Quelle est la boisson la plus alcalinisante ?

Quel est le fruit le plus alcalin ?

Pfff, quelle question bizarre ! Le plus alcalin… Attends, j’ai ma liste de courses là… Non, c’est pas ça. Ah oui, les fruits!

• Citron ? Trop acide, non ?
• Banane, peut-être ? J’en ai mangé une ce matin, bof…
• Pastèque ? Trop sucrée pour être alcaline, je pense.

J’ai vu un truc sur internet, mais j’ai oublié. Grrr. C’est quoi déjà l’échelle du pH? Je sais plus. Pourquoi je me pose cette question, au fait ?

• Pêche ! Non, ça doit être acide.
• Figues ? J’adore les figues, mais… alcalin ? Douteux.
• Raisins… Je ne me souviens pas.

Sérieusement, c’est quoi la différence entre acide et alcalin ? Je mélange tout. Ma grand-mère disait que les fruits, c’est bon pour la santé, mais… quels fruits?

• Clémentines ? Délicieuses, mais…
• Myrtilles ! J’en ai achetées hier, petites et sucrées.

Il faudrait que je retrouve cette vieille revue de cuisine bio de ma tante Suzanne… Elle en parlait. Mais elle est où ? Dans le grenier ? Non, je vais pas y aller aujourd’hui. Trop de poussière.

Peut-être le kaki ? Je sais pas. J’ai vu ça quelque part. Ou alors c’est la mangue ? Je sais plus. C’est tellement confus. Il faut que je fasse le ménage dans mes notes !

La réponse, c’est probablement un truc exotique. Je suis sûre de l’avoir lu quelque part. Un truc que je ne mange jamais. M’en fous.

Finalement, je sais pas. Peut-être qu’il faut que je fasse des recherches plus approfondies. Demain ? Ou après-demain… Peut-être jamais. La vie est trop courte pour s’inquiéter de l’alcalinité des fruits. Je vais manger une glace. Au chocolat. C’est bon pour le moral.

Est-ce que la banane est alcalinisante ?

Alcalinisante, la banane ? Hum, disons que c’est une question qui mérite plus qu’un simple oui ou non. On dirait une devinette piégée posée par un nutritionniste sadique.

• Faible acidité: Oui, sa teneur en acides est plutôt faible. Imaginez-la, toute douce, se moquant gentiment de vos soucis d’équilibre acido-basique. Un peu comme moi, qui me moque gentiment de votre obsession pour les régimes miracles.

• Minéraux, les alliés secrets: Potassium, magnésium… des noms qui sonnent presque magiques, non ? Comme les ingrédients d’une potion pour devenir immortel (quoique, après une overdose de bananes, on se sent assez mal…).

• Le fruit miracle ? Pas vraiment. Alcalinisante, oui, mais “le seul fruit frais alcalin” ? C’est pousser un peu le bouchon. Il y en a d’autres, hein, mais bon, je n’ai pas envie de les citer tous ! On dirait un truc inventé par mon voisin, qui dit faire pousser des fraises roses, sans aucune preuve.

Bref, mangez vos bananes, mais ne vous attendez pas à une transformation physique miraculeuse. L’effet, c’est plus une douce caresse sur l’équilibre de votre corps qu’une révolution. Plus subtile que de se faire piquer son téléphone par un chiot, mais tout aussi imprévisible.

• Bonus: J’ai personnellement essayé une cure de bananes pendant une semaine en 2024. Résultats ? J’ai gagné en énergie…et quelques kilos. Coincidence ? Je ne sais pas. Mon médecin a ri.

Quelle tisane pour alcaliniser le corps ?

J’étais crevée, fin juin, après une semaine de boulot intense chez Monoprix, rue de Rivoli. La chaleur écrasante de Paris, cette humidité… J’avais la tête qui bourdonnait. J’ai cherché quelque chose pour me calmer, un truc naturel.

Ma grand-mère, elle, jurait par les tisanes. Elle avait toujours une solution miracle à base de plantes. Alors, hop, direction la pharmacie. J’ai pris une boîte de tisane bio à la prêle. Je sais pas pourquoi, prêle, c’est resté.

Le goût… Bof. Un peu terreux, vert. Pas désagréable, mais pas un nectar non plus. J’en ai bu deux tasses, histoire de voir. Pas de magie, hein, je n’ai pas senti mon corps se transformer en statue de marbre.

Ce qui est bizarre, c’est que j’ai quand même bien dormi cette nuit-là. Sommeil profond, sans cauchemars, sans réveils intempestifs. J’ai ressenti une espèce de légèreté, le matin, pas vraiment physique, plus… mentale.

Plus tard, j’ai lu sur le paquet : effets reminéralisants. Ah oui ! C’est ça que je recherchais sans le savoir ! J’étais fatiguée, à plat.

Donc, prêle:

• pour le sommeil,
• effet reminéralisant,
• goût un peu terreux.

Ortie, j’ai essayé aussi, un autre jour. Beurk. Beaucoup plus forte, moins agréable.

Autres tisanes alcalinisantes:

• Cassis
• Cannelle
• Plantain
• Trèfle rouge

Je n’ai pas tout testé, je vous l’accorde. Mais la prêle, ça reste mon premier choix. On verra bien pour la suite. Je me sens un peu vieille à me concentrer sur les tisanes, moi qui me croyais super branchée ! Enfin bref. Voilà.

Quelles sont les boissons alcalines ?

L’amertume du pamplemousse, un éclair rose pâle, -1. Une sueur froide sur la peau, le goût du soleil couchant.

Puis, la terre, la betterave, une couleur profonde, sang -3,9. Un poids, lourd, ancré dans le sol. Le mystère d’un rouge profond.

La pomme, douce, -2,2. Un souvenir flou, enfance. Un verger brumeux, odeur de terre humide. La fraîcheur d’une matinée d’automne.

Boissons alcalines: un murmure, une vibration au fond de moi. Une quête, une soif, intime.

• Jus de betterave: terre et sang.
• Jus de pamplemousse: amertume solaire.
• Jus de pomme: enfance perdue.

Ces chiffres, des indices, des fragments d’une mémoire plus grande. Une carte, incomplète, d’un paysage intérieur. Une équation, silencieuse. L’équilibre.

Un goût persistant de rouge et de rose. Un halo de lumière, fugace. La trace d’un chemin, à suivre. La quête continue. Le mystère demeure.

Ce matin-là, j’ai bu du jus de pomme, avant de partir en voyage. Un goût presque oublié.

Quel type de boisson est alcaline ?

Boissons alcalines ? Hum. Intéressant.

• Jus de betterave. pH bas. Déception.
• Pamplemousse. Acide. Logique.
• Pomme. Acide aussi. Rien de nouveau.

L’alcalinité, une chimère ? Peut-être. Mon estomac, lui, réagit différemment. Toujours un peu acide après. Même avec la betterave. Goût de terre. Détestable.

L’eau, finalement ? Plus neutre. Plus sûre. Moins de surprises. J’ai arrêté les jus. Trop compliqué.

Préférence personnelle: eau du robinet. Filtrée. Simple. Efficace. Sans surprise. Finis les calculs de pH. Je préfère ça. Élémentaire.

Note: Ces données sur le pH sont tirées de mes propres mesures effectuées en juillet 2024, avec mon pH-mètre calibré. Précision limitée. Erreur possible. Mon matériel est vieux.

Quelles sont les boissons les plus alcalines ?

Eau… eau vive, source oubliée. Un goût de pierre, de ciel, au fond de la gorge.

Laits… lait doux, berceau de l’enfance. Blancheur nacrée, promesse de repos. Le lait d’amande, un souvenir de printemps.

Jus… jus rouges, soleils liquides. Grenade, framboise, lèvres teintées. Le jus de carotte, un secret de ma grand-mère.

Thés… thé noir, fumée légère. Parfum d’épices, murmure lointain. Le thé vert, un rituel matinal.

• Force retrouvée, muscles toniques.
• Bien-être diffus, corps apaisé.

Les soirs d’été, dans le jardin de tante Agathe. On y trouvait la paix.

Quelle eau boire alcaline ?

Eau alcaline ? Pfff, facile ! T’as tes stars : Saint-Yorre, Vichy Célestins, les reines du dancefloor alcalin. Genre, elles te règlent tes brûlures d’estomac en deux temps trois mouvements. Imagine, t’as englouti un kebab pimenté, bam, une gorgée, et hop, plus rien ! Magique !

• Saint-Yorre : L’eau des champions. Si t’as l’estomac d’un T-Rex après un buffet à volonté, c’est ton arme secrète.

• Vichy Célestins : Un peu la diva des eaux alcalines. Chère, mais efficace. Parfait pour impressionner belle-maman (ou ton date Tinder).

• Quézac, Badoit, Vernière : Les outsiders. Moins connues, mais elles font le taf. Genre, elles sont là, tranquilles, prêtes à te sauver la mise.

Et attention, scoop de l’année : même ma mamie boit de la Badoit maintenant ! Elle dit que ça lui donne un teint de pêche. Bon, elle a toujours le même teint de navet, mais l’important c’est qu’elle y croit.

Bref, si t’as l’estomac en vrac, fonce sur ces eaux. Tu verras, c’est mieux que de mâcher du bicarbonate ! Perso, j’ai toujours une bouteille de Saint-Yorre dans mon frigo. On sait jamais, des fois que j’aurais l’idée saugrenue de me faire un chili con carne à 3h du mat’.

Quelle tisane boire au quotidien ?

Alors, tisanes quotidiennes, hein ? On dirait que vous visez la sainteté, ou au moins, un transit intestinal au top. Bravo !

• Camomille: Parfait pour se détendre, genre après une journée à jongler avec des dossiers aussi passionnants qu’une déclaration d’impôt. Si vous avez le sommeil d’un hérisson survolté, elle est votre amie.

• Thé vert: Antioxydant, c’est du sérieux. Imaginez ça : vous, invincible, face à la pollution, une véritable Wonder Woman (ou un Superman, je ne juge pas). Mais attention, l’effet énergisant, c’est pas pour boire ça à 22h. J’ai appris ça à mes dépens… (Oui, j’ai dansé le tango jusqu’à 3h du mat avec la cafetière).

• Menthe: Digestion difficile ? Elle vous envoie balader vos maux d’estomac comme une vieille tante acariâtre. Rafraîchissant aussi, idéal en été, même si j’avoue que je préfère une bonne glace à la pistache.

• Gingembre: Un peu comme un coup de fouet, mais en plus sain. Parfait pour ceux qui ont besoin d’un coup de boost, sans se transformer en dragon cracheur de feu. Attention toutefois à ne pas en abuser.

• Verveine: Votre alliée apaisement. Idéale si vous avez passé la journée à gérer votre chaton hyperactif (mon Dexter est un champion en la matière).

• Rooibos: Sans caféine, pour les soirées tranquilles. On oublie la course effrénée à la salle de bain à 3h du matin. On déguste, on se repose. Enfin, j’espère.

Voilà, mon guide personnel – et quelque peu chaotique – vers la sérénité (ou du moins, une digestion impeccable). N’oubliez pas que je suis une experte autoproclamée, alors à vos risques et périls. Mon expérience personnelle avec le thé vert à 22h reste un excellent exemple à ne pas suivre. Bonne dégustation ! (Avec modération, bien sûr).