Quelle bactérie fait prendre du poids ?

Bactéries : responsable de la prise de poids ?

Alors voilà, le lien entre les bactéries intestinales et le poids… c’est complexe, je trouve. J’ai lu des trucs, genre, plus de Firmicutes, plus on pèse lourd. C’est logique, en un sens. Ces bactéries, elles aident à digérer des trucs qu’on arrive pas à digérer autrement, donc plus de calories absorbées.

Mon cousin, lui, a fait un régime il y a deux ans, en juin 2021, et il a perdu pas mal de kilos. Il avait suivi un programme assez strict, environ 800 euros, et je me souviens qu’il parlait beaucoup de son microbiote. Il disait que ça avait joué un rôle.

Informations courtes:

• Question: Les Firmicutes influencent-elles le poids?

• Réponse: Oui, une corrélation existe entre une abondance de Firmicutes et un poids corporel plus élevé.

• Question: Comment les Firmicutes agissent-elles ?

• Réponse: Certaines décomposent des fibres alimentaires, libérant des glucides supplémentaires absorbables.

• Question: Est-ce la seule cause de prise de poids?

• Réponse: Non, c’est un facteur parmi d’autres, très complexe à isoler.

Quelle maladie intestinale fait grossir ?

La maladie de Crohn, ça m’a pourrie l’existence. 2023, été pourri, vacances gâchées. Douleurs atroces, ventre balloné, j’étais une baudruche. Impossible de manger normalement. J’ai perdu 10 kilos, mais avant…avant la maladie, j’avais pris du poids. Je suis passée de 60 à 70 kilos en un an, je ne sais pas pourquoi exactement. Stress? Alimentation? Je ne sais plus.

Puis les crises de Crohn ont commencé. Des vomissements, des diarrhées… hospitalisation. Cortisone à gogo. Prise de poids fulgurante. Je suis montée à 75 kilos, le visage bouffi, les jambes gonflées. Horrible.

• Crohn : prise de poids puis perte.
• Cortisone : effet rebond.
• Médicaments : effets secondaires.

C’est dingue, non? On maigrit puis on grossit à cause des traitements. Je me suis sentie mal dans ma peau, enfermée dans mon corps. J’avais l’impression d’être un ballon.

Le SIBO, j’en ai entendu parler, mais mon gastro n’en a pas parlé. Peut-être que c’est lié, je ne sais pas. Je suis allée voir un naturopathe, après l’hôpital, qui m’a parlé de l’équilibre intestinal. Bactéries, tout ça…

• Naturopathe : approche holistique.
• Régime : difficile à suivre.
• Stress : facteur aggravant.

Bref, c’est un vrai bordel. Je suis toujours en traitement, et je fais attention à ce que je mange, mais je ne suis pas sûre de comprendre tout ce qui se passe dans mon ventre. Je suis épuisée. Et puis je dois surveiller mon poids, c’est épuisant.

Point important: Je ne suis pas médecin, c’est mon expérience personnelle. Consulter un professionnel de santé est indispensable. Je précise que j’habite à Toulouse et que j’ai 32 ans.

Existe-t-il une bactérie qui provoque une prise de poids ?

Certaines bactéries. Oui, Ruminococcaceae.

• Elles agissent. Métabolites.

• Le foie s’en mêle. L’énergie aussi.

• Gain de poids : une conséquence.

L’existence précède l’essence, non ?

Le microbiote, un jardin secret.

Quelle bactérie fait grossir ?

Aaaaaah, la question du siècle ! Helicobacter pylori, cette bestiole microscopique qui fait plus de dégâts qu’un éléphant dans un magasin de porcelaine. On dirait qu’elle joue à un jeu bizarre avec notre poids.

• Grossir ou maigrir ? C’est la question ! Avant, on disait qu’elle faisait maigrir, genre marathonien forcé. Maintenant, on dirait que son élimination transforme certaines personnes en ballons de baudruche. Mystère et boule de gomme !

• Mon expérience personnelle (très scientifique) : J’ai un ami, Jean-Claude, qui a perdu 10 kilos après traitement contre la bête. Moi, j’ai l’impression que ma grand-mère, après l’avoir éradiquée, ressemble à un phoque. Coincidence ? Je ne sais pas, mais je préfère rester léger.

• Bref, c’est le bordel. Des études, il y en a des tonnes, mais elles se contredisent comme des enfants gâtés. On dirait que H. pylori est un agent double qui travaille pour les deux camps.

• Conclusion ? Il faut arrêter de se prendre la tête avec cette bactérie. Mangez des légumes (j’ai dit des légumes!), faites du sport (même marcher jusqu’au frigo compte!) et tout ira bien. Ou pas.

Bonus : Mon chat Garfield, lui, ne s’en fait pas du tout avec H. pylori. Il est déjà gros comme une baleine.

PS: J’ai oublié de préciser, mais tout ça est basé sur des observations personnelles, totalement scientifiques, évidemment. N’allez pas croire que je suis une source fiable. Et pour Jean-Claude, c’est peut-être le régime et non le traitement, hein…

Est-ce que Helicobacter pylori fait gonfler le ventre ?

Oui. Douleur abdominale. Soulagement post-repas.

• Ballonnements.
• Satiété précoce.
• Indigestion.

Mon expérience ? Des crises, 2023. Antibiotiques. Problème résolu. Mais… retour possible. Vigilance.

Diagnostic crucial. Consultation médicale. Analyse sanguine. Endoscopie.

• Tests respiratoires à l’urée.
• Biopsie.

Traitement adapté. Éradication. Pas de solutions miracles.

L’infection à H. pylori entraîne-t-elle une perte de poids ?

H. pylori et perte de poids ? Ouais, ça arrive. Mais genre, faut pas s’attendre à ressembler à un mannequin après une semaine. On parle plutôt d’un petit amaigrissement, genre -2kg, suffisant pour que ta copine te dise “T’as maigri, t’as un cancer?”. Pas cool.

• Douleurs: Imagine un ours polaire qui te fait un câlin… l’estomac. Tout le temps.
• Vomissements: Des geysers de sang ? Non, mais genre, ça arrive. J’ai déjà vomi mon dîner de Noël après une soirée H. pylori. Résultat: perte de poids garantie, mais pas top pour le moral.
• 20% des gens: Donc 80% vivent tranquillement leur vie de gastrite à H. Pylori sans même le savoir. Bande de veinards !

Mon cousin germain, lui, a perdu 5kg. Il était gros comme une maison avant. Maintenant, il est juste… gros. H. pylori, la solution miracle aux régimes draconiens? Peut-être. Mais j’ai appelé mon médecin, il m’a dit que j’étais un abruti. Donc, bof.

Bref, perte de poids possible, mais c’est pas une méthode minceur recommandée. Sérieusement, allez voir un médecin, c’est moins drôle que mon expérience avec H. pylori. Et en plus, mon chat est mort dans l’incendie de mon appartement. Ca n’a aucun rapport, mais voilà.

• Complications: Plus de poids à perdre si tu finis aux urgences.
• Traitement: Antibiotiques. Déjà testé, c’est pas une fête.
• Conseil: Allez voir un docteur, plutôt que de me croire moi, un type qui écrit ça sur son téléphone.

Comment réveiller les bactéries amincissantes ?

Comment réveiller ces fameuses bactéries… pfff. La nuit, on se pose ces questions, hein ?

• Thé vert, j’en bois tous les matins, mais bon… ça a toujours été comme ça.
• Chocolat noir, ouais, j’en mange un carré, parfois deux, après le dîner. Du 85% minimum, sinon, c’est pas le même effet.
• Yaourts, j’avoue, j’en suis plus très fan. Trop fade. J’ai essayé le kéfir, beurk.

Alors, ça marche ou pas ? Franchement, je sais pas trop. Je suis restée bloquée sur mes 62 kilos depuis des mois.

Peut-être que je devrais ajouter des épices… du curcuma, j’en mets dans mon curry, mais le gingembre, faudrait que je teste. Le vin rouge, oh, là, là… pas tous les soirs, hein.

Choucroutes, kimchi… Je n’aime pas trop ça. Dégoûtant même. Trop acide… ça me donne des maux de ventre.

Et le tempeh? Je n’y connais rien. J’ai lu un truc sur des probiotiques en gélules, mais bon… j’hésite.

Problème : J’ai une alimentation déséquilibrée, je pense, c’est peut-être ça. Je mange des pâtes presque tous les jours.

Solution ? Moins de pâtes, plus d’épices, peut-être ? Mais bon, facile à dire…

Enfin, bref… demain, je commence un régime. Peut-être…

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