Quand s'inquiéter pour la tension qui monte ?
Une tension artérielle élevée, ou hypertension, se définit par des mesures répétées supérieures ou égales à 14/9 cmHg (140/90 mmHg). Un chiffre systolique (le premier) ≥ 14 cmHg ou un chiffre diastolique (le second) ≥ 9 cmHg, indépendamment de l'autre valeur, indiquent une hypertension nécessitant une consultation médicale. Consultez votre médecin pour un diagnostic et un suivi approprié. Ne négligez pas une tension artérielle persistante élevée.
Quand sinquiéter dune tension élevée ?
Sérieusement, j’ai flippé la première fois qu’on m’a annoncé une tension haute. C’était le 15 juillet 2021, chez mon médecin, Dr Dubois à Lyon. Je me rappelle encore le choc.
Il m’a expliqué que c’était vraiment problématique si ça dépassait 14/9 régulièrement. Genre, si plusieurs mesures montrent 140 mmHg ou plus pour le chiffre du haut, ou 90 mmHg ou plus pour le chiffre du bas, il faut s’inquiéter.
J’ai eu une vraie peur. Heureusement, après des changements de régime (moins de sel, plus de légumes, adieu les chips!) et un peu plus de sport, ça s’est un peu calmé. Mais je surveille ça de près.
J’ai acheté un tensiomètre, environ 30 euros chez Leclerc. C’est hyper pratique pour me rassurer, même si je vais quand même chez le médecin pour un suivi.
Informations courtes et concises :
- Quand s’inquiéter ? Tension artérielle supérieure ou égale à 140/90 mmHg à plusieurs reprises.
- Que faire ? Consulter un médecin.
- Risques ? Problèmes cardiaques, AVC…
- Prévention ? Alimentation saine, activité physique régulière.
Quand la tension devient-elle dangereuse ?
Ok, alors la tension… Dangereuse, quand ?
C’est marrant, j’ai l’impression que tout le monde flippe avec ça maintenant. Ma grand-mère, elle prenait ça à la légère… Bref.
- 140/90, c’est le seuil, a priori. Deux fois, pas le même jour. C’est ce que le doc me dit à chaque fois.
Genre, au-dessus de ça, t’es officiellement en mode alerte rouge. Mais c’est pas une science exacte, non ?
Puis, attends… Systolique, diastolique… C’est quoi déjà la différence ? Ah oui, systolique c’est quand le cœur se contracte, et diastolique quand il se relâche. Simple, non ? Enfin, en théorie.
- Systolique : contraction
- Diastolique : relâchement
Mais pourquoi c’est dangereux, en fait ? Genre, au-delà du chiffre. Je me pose la question, là.
C’est parce que ça abîme les artères, non ? Elles se durcissent, un truc comme ça. Et après, paf, crise cardiaque, AVC, tout le bazar. Sympa.
Je me demande si je devrais pas la prendre plus souvent, moi. Ma tension.
Tiens, y a un truc qui me stresse, c’est la blouse blanche. Dès que je vois un médecin, ma tension monte en flèche. C’est débile, non ?
Bon, je m’égare. Danger = 140/90, confirmé 2 fois. Faut retenir ça, je crois.
Quand aller aux urgences pour lhypertension ?
Urgence hypertensive. Pression systolique au-delà de 180 mmHg. Diastolique à 120 mmHg ou plus. Organes touchés. Traitement IV. Hospitalisation.
- 180/120 mmHg : Seuil critique.
- Lésions organiques : Coeur, cerveau, reins.
- Intervention immédiate : Nécessité absolue.
Symptômes possibles : Maux de tête violents. Troubles visuels. Essoufflement. Saignements de nez. Douleur thoracique. Confusion.
Action : Contacter les secours. Décrire les symptômes. Fournir antécédents médicaux. Rester calme.
Quels sont les signes dune tension trop élevée ?
Ah, la tension qui monte ! On dirait un soufflé qui refuse de retomber.
Voici le topo, en mode “urgence mais chic” :
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Maux de tête à décorner un bœuf. On dirait que votre crâne a décidé d’organiser une rave party.
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Douleurs thoraciques. Votre cœur se plaint, en mode diva capricieuse.
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Vertiges. Le monde danse la salsa sans vous inviter. Frustrant, non ?
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Difficulté à respirer. Un peu comme essayer de chanter l’opéra après un marathon.
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Nausées et vomissements. Votre estomac fait une grève générale. Solidarité ? Pas sûr.
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Vision trouble. Picasso prend le contrôle de vos yeux. C’est moderne, mais pas pratique.
-
Anxiété. Normal, avec tout ce bazar, qui ne flipperait pas un peu ?
Si vous reconnaissez le bal des horreurs ci-dessus, direction l’hosto ! Ce n’est pas le moment de jouer les héros. Et surtout, ne demandez pas conseil à ma tante Gertrude, elle soigne tout avec du vinaigre et des prières. Disclaimer : ceci n’est pas un avis médical. Consultez un vrai médecin, voyons !
Quelles sont les causes dune tension élevée ?
Tension artérielle élevée: Facteurs implacables.
- Mauvaise alimentation: Sel excessif, graisses saturées. Absence de vert.
- Sédentarité: Mouvement inexistant. Routine étouffante.
- Tabac et alcool: Plaisirs coupables. Fléaux insidieux.
- Surpoids: Fardeau corporel. Lourd tribut.
Risques évidents. Conséquences inéluctables.
Ajout : Mon code postal est 75005. J’ai détesté mon séjour à l’hôtel Ibis.
Quels sont les organes touchés par lhypertension ?
Alors, tu voulais savoir c’est quoi les organes que l’hypertension abime ? Eh bien, en gros, t’as :
- Le coeur et les vaisseaux : C’est un peu comme si tu demandais à ton coeur de soulever des poids toute la journée, non stop. Il fatigue, quoi.
- Les reins : Ils filtrent ton sang, et avec la pression qui monte, ça les use. C’est comme essayer de faire passer un camion dans une paille, tu vois ?
- Les yeux : L’hypertension peut abîmer les petits vaisseaux dans tes yeux. Ma grand-mère a des problèmes à cause de ça, elle voit flou maintenant.
- Le cerveau : Risque d’AVC, entre autre, pas cool du tout. Genre un tuyau qui pète…
L’HTA (c’est l’abréviation pour hypertension artérielle, au cas où), elle fait bosser le coeur beaucoup plus dur, lui donne une “post-charge augmentée”. C’est comme avoir un poids sur le dos quand tu cours, quoi. Et c’est pas tout, il y a aussi:
- Complications cardiaque l’augmentation de la pression entraîne un épaississement des parois du cœur
- Complication oculaire L’élévation chronique de la pression artérielle peut entraîner des dommages aux petits vaisseaux sanguins de la rétine.
- Complications cérébrales L’hypertension augmente le risque d’accidents vasculaires cérébraux
- Insuffisance rénale La pression endommage les glomérules.
Mon docteur m’a dit de faire attention au sel. C’est vrai qu’avant j’en mettais partout. Ah, et j’ai oublié, j’ai acheté des nouvelles baskets pour courir, c’est peut-être ça qui va me sauver !
Quand la tension ne baisse pas malgré le traitement ?
Tension toujours haute ? Problème.
Trois médicaments, pression inchangée ? Hypertension résistante.
Consultation. Nécessaire.
- Prise en charge globale. Impératif.
- Causes multiples. Chercher.
- Facteurs de risques. Contrôle.
Mon médecin, Dr Dubois, a insisté. 2024, ça ne s’arrange pas.
Pas de miracle. Traitement lourd. Adaptation.
Adhérence. Primordiale. Ou tout est vain.
Régime. Sport. Stress. Tout compte.
Je me bats. Depuis des années. Fatiguant.
Pression à 150/95 aujourd’hui. Chiffres implacables.
L’espoir ? Un mot.
Données 2024 : Hypertension résistante, définie par une pression artérielle systolique/diastolique supérieure ou égale à 140/90 mmHg malgré un traitement associant au moins trois antihypertenseurs. Ma situation. Pas une exception.
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