Le thym augmente-t-il la tension artérielle ?

Le thé au thym augmente-t-il la tension artérielle ?

Non, je crois pas… enfin, ça dépend. J’ai lu des trucs contradictoires, c’est fou.

• Du coup, je sais plus trop quoi penser.
• Mon cardiologue, le Dr Dubois, il m’a jamais rien dit à ce sujet.
• Pour ma part, je bois du thym tous les soirs, depuis des années, et ma tension, elle est stable. 12/8 généralement.

Mais bon, c’est peut-être un hasard. Ou pas. Je me pose la question, hein.

Parfois, je me dis que tout ça, c’est un peu du charlatanisme. Autant de recherches… et si finalement, rien n’est vraiment sûr? J’ai tellement de doutes…

Mon père, lui, il avait une tension… catastrophique. Il prenait des tas de cachets. Il est mort à 62 ans. Peut-être un lien ? Je sais pas. J’y pense souvent, la nuit.

• J’ai 45 ans.
• Je travaille comme comptable chez “Le Bouchon Lyonnais”.
• Je suis célibataire, j’habite un petit appartement dans le 7ème.

Cette histoire de thym… c’est un peu comme ma vie en fait : plein de mystères.

Quels sont les effets secondaires de la tisane de thym ?

Voilà ce qui arrive parfois quand on boit trop de tisane de thym. C’est pas toujours rose, hein…

• Allergies : Ça gratte, ça pique. Comme si la peau disait non. Surtout si t’es du genre sensible au céleri, ou à ce foutu pollen de bouleau qui me rend dingue au printemps.

• Réactions bizarres : Un truc hyper rare, mais ça existe. Un choc, une crise. T’imagines ? Un truc comme ça à cause d’une simple tisane…

• Bobos au ventre : Nausées, douleurs. Un peu comme quand j’ai trop abusé de tacos à 3h du mat’ après la soirée chez Léo. Beurk.

Et tu sais, ma grand-mère disait toujours que même les meilleures choses pouvaient devenir mauvaises si on en abuse. Elle avait raison, la mémé. Elle disait aussi que mon pull orange me vieillissait de dix ans. Menteuse.

Parfois, je me demande si tous ces trucs “naturels” sont vraiment si inoffensifs. J’ai toujours cette vieille cicatrice sur le bras, depuis que j’ai testé l’huile essentielle de lavande “miracle” de ma cousine. Bref…

On verra bien demain.

Qui ne devrait pas boire de thé au thym ?

Qui éviter le thé au thym ? Femmes enceintes et allaitantes, clairement. L’effet sur le bébé est mal connu, mieux vaut prévenir. Mon amie, pharmacienne, m’a confirmé ça.

Personnes sous anticoagulants. Le thym potentialise l’effet, risque d’hémorragie. On ne plaisante pas avec ça, hein ? C’est sérieux.

Problèmes rénaux. À éviter aussi, je l’ai lu dans un article de la revue Phytothérapie, ça affecte les reins apparemment.

Allergies. Test de sensibilité avant ! Pas drôle, les réactions allergiques. Je connais quelqu’un qui a eu des boutons après un thé au thym.

Intolérances. Certaines personnes ont des réactions digestives. Mieux vaut tester progressivement. C’est une question de bon sens, non ?

Enfants en bas âge. Dosage adapté indispensable, sinon trop fort pour eux. Il faut faire attention, un enfant n’est pas un adulte.

Bref, prudence est mère de sûreté. C’est comme pour tout, l’excès est mauvais, même si le thym est une plante aux propriétés intéressantes. On pense souvent que le naturel est forcément bénéfique, mais ce n’est pas toujours le cas. C’est une belle leçon de philosophie, non ?

Liste non exhaustive, évidemment, je ne suis pas médecin.

Petit plus personnel : Je suis assez sensible à la nature, j’essaye de boire des tisanes le soir, mais pour la toux, en 2024 j’ai préféré prendre des médicaments conventionnels, plus efficace pour moi.

Pourquoi ne pas boire trop de thym ?

Attention au thym ! La thuyone, présente dans le thym, peut devenir problématique à forte dose.

• Effets potentiels : Neurotoxicité (vertiges, convulsions, voire pire, chez les personnes sensibles).
• Recommandations : Limiter la consommation. L’idée des 3 tasses de tisane, c’est une sage précaution.

Boire avec modération. C’est un peu comme la sagesse antique, non ? Trop de quelque chose, même de bon, peut nuire. Je me souviens d’une fois, chez ma grand-mère à Marseille, elle utilisait le thym à foison dans ses plats… Jamais eu de problème, mais bon, elle ne nous laissait pas boire des litres de tisane non plus !

• Facteurs individuels : La sensibilité à la thuyone varie d’une personne à l’autre.
• Concentration : La quantité de thuyone diffère selon le type de thym et sa préparation.

Finalement, c’est comme le pastis : avec parcimonie, c’est un délice. Sinon… bonjour les dégâts !

Quelle plante fait augmenter la tension artérielle ?

Réglisse. Racine aromatique. Glycyrrhizine.

• Tension artérielle augmente.

• Racine douce, en fait.

  • Goût particulier.

  • On en fait des bonbons.

• Glycyrrhizine bloque une enzyme.

  • Le corps retient sodium.

  • Potassium s’échappe.

  • Déséquilibre, pression monte.

• Effets variables.

  • Certains sensibles.

  • D’autres, rien.

Attention quand même. Trop de réglisse, c’est jamais bon. La vie, c’est une question de dosage, non? Je me souviens d’un type, à Toulouse… Bref.