Quelles sont les causes du manque de sommeil au début de la grossesse ?

Franchement, le manque de sommeil au début de la grossesse… on en parle ? C'est un truc de fou ! On s’imagine flotter sur un nuage de bonheur, sereine… et puis bam ! Insomnies. Pourquoi ? Mais pourquoi donc ?

Les raisons, soi-disant ? On nous parle d'anxiété, de stress… Mouais. Comme si on ne stressait pas assez avec tout ce qui change dans notre corps, dans notre vie ! Un bébé, quoi ! C'est énorme. J'me souviens, pour ma première, j'étais incapable de m'endormir. Je pensais à l'accouchement, à son avenir, à tout… Est-ce qu'on sera à la hauteur ? Est-ce que tout ira bien ? Un tourbillon infernal dans ma tête. Et puis ce fichu coussin d'allaitement, dès le premier trimestre ! Impossible de trouver une position confortable.

Et les hormones, bien sûr. On nous rebat les oreilles avec ça. C’est vrai que c’est un tsunami hormonal, hein. On dirait qu'on est possédée par… je ne sais quoi. Des bouffées de chaleur la nuit, des envies de pipi toutes les heures (sérieusement, TOUTES les heures !). Une amie me racontait qu’elle avait des nausées même la nuit. La pauvre… Moi, j’étais plutôt du genre hyper-émotive. Je pleurais pour un rien. Un film un peu triste, une pub avec un chiot… Et forcément, après, impossible de retrouver le sommeil.

Enfin bref, le premier trimestre, niveau sommeil, c’est… comment dire ? Rock’n’roll. On se dit que ça va passer. On nous dit que ça va passer. J'espère juste qu'ils ont raison !