Quand donner des fruits secs à un bébé ?
Quand introduire les fruits secs dans l'alimentation de bébé ?
Privilégiez les purées et compotes de fruits cuits, sans sucres ajoutés, dès 6 mois. Introduisez les fruits séchés (abricots, pruneaux...) vers 8 mois, coupés en petits morceaux et bien réhydratés pour éviter l'étouffement. Attendez l'âge de 2 ans pour les fruits à coque entiers (amandes, noix...) en raison des risques d'allergies et de fausses routes.
Quand introduire fruits secs bébé ?
Franchement, la question des fruits secs… ça me rappelle quand j’ai commencé la diversification pour mon premier, un vrai casse-tête!
Alors, les fruits à coque genre cacahuètes, noisettes, tout ça, l’info que j’avais (et que je suivais à la lettre!), c’était pas avant 2 ans pour éviter tout risque d’étouffement. Angoisse totale.
Par contre, les fruits séchés… abricots, raisins… j’avais lu qu’on pouvait commencer vers 8 mois. Honnêtement, j’avais attendu un peu plus, genre 9-10 mois. Trop peur de provoquer une allergie.
J’avais trouvé des abricots secs bio au marché de la place (10€ le kilo, souvenir!) et je les faisais tremper dans de l’eau chaude pour qu’ils soient bien mous. Petit bout à la fois, toujours sous surveillance.
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