Dois-je donner de l’eau à mon bébé quand il fait chaud ?

L’hydratation des bébés par temps chaud : faut-il donner de l’eau ?

Les nouveau-nés et les jeunes bébés ont des besoins hydriques spécifiques. Par temps chaud, il est important de s’assurer qu’ils restent bien hydratés, mais donner de l’eau à un bébé trop tôt peut avoir des conséquences négatives.

Avant 6 mois : pas d’eau nécessaire

Pour les bébés nourris au sein ou au biberon, l’eau n’est pas nécessaire avant l’âge de 6 mois. Le lait maternel ou maternisé contient suffisamment d’eau pour répondre aux besoins de bébé, même par temps chaud.

Après 6 mois : de l’eau en complément

À partir de 6 mois, lorsque les bébés commencent à introduire des aliments solides, ils peuvent avoir besoin d’une hydratation supplémentaire, surtout par temps chaud ou en cas de fièvre. Proposez de l’eau plus fréquemment, mais en complément de leur alimentation habituelle.

Quand donner de l’eau

• Par temps chaud: Lorsque la température extérieure dépasse les 30 degrés Celsius, proposez de l’eau à votre bébé plus souvent que d’habitude.
• En cas de fièvre: La fièvre peut entraîner une perte de liquide. Offrez de l’eau à votre bébé toutes les quelques heures.

Comment donner de l’eau

• Utilisez un biberon ou une tasse: Si votre bébé prend le biberon, vous pouvez lui donner de l’eau dans un biberon. Sinon, utilisez une tasse douce spécialement conçue pour les bébés.
• Évitez les boissons sucrées: L’eau pure est la meilleure option pour les bébés. Évitez les jus, les sodas et autres boissons sucrées, car elles peuvent entraîner des caries et d’autres problèmes de santé.

Quand consulter un médecin

Si votre bébé présente des signes de déshydratation, tels qu’une bouche sèche, des yeux enfoncés ou un manque de mictions, consultez immédiatement un médecin.

En conclusion

L’hydratation des bébés par temps chaud est importante. Avant 6 mois, le lait maternel ou maternisé fournit une hydratation suffisante. Après 6 mois, proposez de l’eau en complément de l’alimentation habituelle, surtout par temps chaud ou en cas de fièvre. Consultez toujours votre pédiatre pour toute question ou préoccupation concernant l’hydratation de votre bébé.