Comment savoir si mon périnée est tonique après un accouchement ?

Alors, ce périnée… on se demande toutes comment il va après un accouchement, non ? C'est un peu le grand mystère, un sujet tabou, presque. "Tonique", ils disent… Facile à dire ! Moi, je me souviens, après mon premier, j'avais l'impression d'avoir un trampoline là-dessous. Tonique ? On en était loin ! Surtout quand j'éternuais… Catastrophe ! Un petit pipi par-ci, un petit pipi par-là… Pas glorieux, hein ? On se sent un peu… diminuée, je trouve. Comme si une partie de nous était… cassée ?

Bon, le truc, c'est que "contracter aisément", ça veut dire quoi au juste ? Franchement, au début, je ne savais même plus comment faire ! Comme si j'avais oublié à quoi servaient ces muscles. Et puis, les fuites… J'en parlais à ma copine Sophie, elle a eu trois enfants, elle me disait qu’elle avait eu pareil. Genre, à chaque fois qu'elle sautait avec sa fille – un simple saut sur le lit, hein, pas un truc de dingue – hop, petite fuite ! On en rigole maintenant, mais sur le coup… C’est pas drôle du tout.

La rééducation, c'est vraiment le truc indispensable, je crois. Moi, j'ai attendu un peu trop longtemps pour la première, je regrette. Avec la deuxième, j'y suis allée direct. C'est fou comme on sent la différence ! Je ne sais plus où j'ai lu ça, peut-être dans un magazine, mais il parait que quasiment une femme sur deux a des soucis de périnée après un accouchement… Un truc comme ça. C’est énorme, non ? Donc voilà, n'hésitez pas, les filles ! La rééducation, c’est pas du luxe, c’est une nécessité ! Pour se retrouver, se sentir bien… et éviter les petits accidents… On a assez donné, non ?