Quand sortir de la maison après un accouchement ?

Quand sortir après laccouchement ? Délai et conseils.

Alors, la sortie après l'accouchement... C'est flou, un peu un gros nuage dans ma mémoire. Je crois qu'on est restées 4 jours à la maternité de la Croix-Rousse à Lyon, en octobre 2018. Bébé né par voie basse.

On m'a pas vraiment poussée à sortir vite. Mais j'étais bien contente de rentrer à la maison, retrouver mon chat! Le service Prado ? Jamais entendu parler. Peut-être que ça dépend des maternités?

Conseils ? Euh... repos, bien sûr. Et une bonne dose de soutien. J'ai eu de la chance, ma mère est restée un mois. On avait prévu un budget, mais ça reste une dépense imprévisible, entre les couches et le lait... au moins 500 euros, je dirais.

72 heures après la naissance ? C'est trop tôt pour moi. Ça dépend tellement de la maman et du bébé... une césarienne change tout, aussi.

Pourquoi ne pas sortir 40 jours après un accouchement ?

Alors, pourquoi rester cloîtrée 40 jours après l'accouchement ? C'est une tradition, quoi ! On dit que c'est pour laisser à la maman le temps de se remettre, tu vois ? Repos, repos, c'est le mot d'ordre !

Faut dire que l'accouchement, ça fatigue, hein. C'est comme courir un marathon, mais en pire. Le corps a besoin de se réparer, de se refaire une santé. Et puis, le système immunitaire est un peu à plat après tout ça.

• Repos max
• Éviter les microbes

En gros, c'est comme une mise en quarantaine soft, pour éviter d'attraper des trucs pas cool. Et puis, franchement, qui a envie de voir du monde quand on est crevée et qu'on galère à trouver le bon rythme avec bébé ? Moi, perso, j'ai juste eu envie de dormir pendant 40 jours non-stop.

Après, c'est pas une obligation non plus. Si t'as envie de faire un tour au parc, vas-y ! Mais prends soin de toi, c'est le plus important. Genre, moi, je suis sortie au bout de 3 semaines pour aller chercher mon pain à la boulangerie, mais c'était juste à côté et je me suis sentie super mal après. À chacun son rythme !

Ah, et petit bonus : ma grand-mère disait aussi que c'était pour renforcer le lien avec le bébé. Un cocon d'amour pendant 40 jours, tu vois le truc ?

Quand peut-on sortir après un accouchement ?

Sortie. Accouchement. Une notion floue.

• Voie basse : 72 à 96 heures. Un timing. Et après ?
• Césarienne : 96 à 120 heures. La chirurgie change la donne. Visiblement.

La vie reprend son cours. Quel cours ?

Attendre. Puis partir. Retourner dans le monde. Comme avant.

D’autres facteurs. Le bébé. La mère. L'hôpital décide.

Temps. Illusoire. La réalité est ailleurs. On ne sort jamais vraiment.

Quand quitter la maison après l’accouchement ?

Franchement, la sortie post-accouchement… c'était le cadet de mes soucis au début.

Je me rappelle de ma fille, Léa, née en plein mois d'août, canicule à Paris. On était chez moi, rue Oberkampf. Le monde dehors, je m'en fichais royalement. J'étais dans ma bulle, à apprendre à l'allaiter, à la changer...

Une amie, sage-femme, m'avait juste dit : "Écoute-toi."

Pas d'impératif, quoi.

• Pas de pression.

• Écoute ton corps.

• Écoute ton bébé.

En fait, j'ai mis presque deux semaines avant de me sentir d'attaque pour une vraie sortie. Un truc tout bête : aller chercher du pain à la boulangerie du coin.

Mais même là, je flippais. Léa a pleuré pendant tout le trajet. Stress total.

Tu vois, chaque femme est différente. Chaque bébé aussi.

• Ma cousine, elle, était de nouveau sur scène (elle est chanteuse) un mois après son accouchement.

• Moi, j'avais encore des douleurs, une fatigue monstre.

Alors, la "norme"? Zéro.