Pourquoi faire bouillir la banane ?

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Faire bouillir une peau de banane (10 min dans leau) serait un remède contre linsomnie. Après refroidissement, avec de la cannelle, la boisson est à consommer une heure avant le coucher.

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Pourquoi bouillir une banane ? Sérieusement, qui aurait pensé à ça ? Moi, jamais ! Jusqu’à ce que ma grand-mère, elle, avec ses remèdes de grand-mère, m’en parle. Elle, qui dormait comme un bébé, même avec son chat ronfleur sur le ventre… elle m’a dit ça, tout simplement, comme si c’était la chose la plus normale au monde. Bouillir une peau de banane ! Dix minutes dans l’eau, paraît-il. Et après ? On laisse refroidir, un peu de cannelle, et hop ! Une heure avant dodo.

Honnêtement, j’étais sceptique. On dirait un truc sorti d’un vieux grimoire ! Mais bon, j’avais des nuits… catastrophiques, des insomnies à faire pâlir les chouettes. Je me retournais, je comptais les moutons, jusqu’à ce que le coq se mette à chanter… Je me suis dit, “pourquoi pas ?” Au pire, j’aurais une drôle d’histoire à raconter, non ?

Alors, j’ai essayé. Dix minutes, l’eau qui mijote, une odeur… étrange, je dois l’avouer. Pas désagréable, mais… inhabituelle. J’ai ajouté la cannelle, un peu comme ma mère le faisait dans son lait chaud, quand j’étais petite. Un petit côté réconfortant, ça, c’est sûr. Et puis, j’ai bu ça. Avant de me coucher, bien sûr.

Et là… miracle ? Peut-être. Je ne sais pas, c’est difficile à dire. Mais cette nuit-là, j’ai dormi. Vraiment dormi. Pas de réveils en sursaut, pas de compte de moutons… rien. J’ai dormi comme un… bébé, presque comme ma grand-mère ! Alors, est-ce la banane bouillie, la cannelle, ou simplement un effet placebo ? Je ne le sais pas. Peut-être un peu des deux ? En tout cas, je garde précieusement cette petite recette, au cas où mes nuits redeviennent difficiles… ça vaut le coup d’essayer, non ? Un peu de magie, ça ne fait pas de mal, parfois.