Comment perdre 5 livres rapidement ?

Perdre 5 kilos rapidement… Franchement, qui n’en a pas rêvé ? On se dit, allez hop, 5 kilos en moins et je me sens mieux, plus léger, plus… tout ! (Bon, on sait tous que c’est plus facile à dire qu’à faire, hein ?)

Ce truc des 5 kilos, c’est un peu le serpent de mer des régimes. Alors voilà, j'ai vu passer ce truc de réduire les sucres… les vilains sucres. Fini les gâteaux, les bonbons, même le sucre dans le café. Dur, dur. Vous avez déjà essayé de résister à un éclair au chocolat ? Moi, une fois, j'ai craqué devant une vitrine entière. Un carnage. Bref, réduire le sucre, oui, mais comment ? Pas évident…

Et puis l'eau, 2 litres par jour ! Sérieusement ? J’ai l’impression de passer ma vie aux toilettes ! Mon record personnel, c'est 1,5 litre, et encore, en me forçant. Mais bon, si ça aide… On essaye. On se motive ! Imaginez : moins 5 kilos ! La belle vie, quoi.

Ah, et le sport ! 30 minutes de cardio… J’ai déjà du mal à tenir 10 minutes sur mon vélo elliptique en regardant ma série préférée. Alors 30… Et après, encore de la muscu ? 20 minutes ? Mais je vais m’écrouler ! Surtout après une journée de boulot. Je me vois déjà, en train de soulever des haltères de 2 kilos en grimaçant. Pas très glamour tout ça…

Ils disent que les résultats sont visibles avec de la constance et une alimentation équilibrée. Mouais… Facile à dire. Constante… Moi, constante ? On en reparle. Et équilibrée… Entre les repas sur le pouce, les envies de chocolat et les apéros entre amis… C’est un vrai challenge.

Mais bon, qui ne tente rien n’a rien. Je vais essayer, on verra bien. Peut-être que dans quelques semaines, je pourrai enfin dire adieu à ces 5 kilos ! (On croise les doigts !)