Quel est le meilleur traitement pour l'hypotension ?

Comment se débarrasser de lhypotension ?

Octobre 2023, 6h du mat. Le noir complet, sauf cette lumière blafarde qui filtre par le rideau. Un coup de barre incroyable. J’ai failli me casser la figure en sortant du lit. Hypotension, comme d’habitude. La tête me tourne. J’ai l’impression qu’elle va exploser.

Eau, vite ! Un grand verre d’eau, glacée, pour me réveiller. Ça aide un peu, mais le malaise persiste. Douche froide? Non, j’ai la flemme.

Déjeuner. J’ai mangé un truc léger: un yaourt et un kiwi. Fallait éviter le sucre rapide. C’est un truc que j’ai appris à mes dépens. Une fois, j’avais bu un coca, et j’ai cru que j’allais m’évanouir.

Bas de contention, c’est mon meilleur ami. J’en porte tous les jours. J’en ai plusieurs paires, de différentes couleurs. Le côté pratique avant tout.

Le problème, c’est surtout la chaleur. L’été, c’est l’enfer. Je suis obligée de rester à l’intérieur, en permanence. Limiter les activités quand il fait chaud, c’est la seule solution. Je reste souvent à la maison.

Dormir la tête surélevée? Je dors sur le côté, avec un oreiller supplémentaire sous ma tête. Pas facile à trouver le bon compromis.

De l’alcool? J’y touche plus. Trop dangereux avec mon hypotension. Zéro alcool, c’est la règle.

Bref, c’est une galère. Mais au moins, j’ai trouvé des petites astuces pour gérer ça, même si c’est pas toujours simple.

• Se lever lentement
• Hydratation constante
• Éviter le sucre rapide
• Bas de contention
• Limiter activités en cas de forte chaleur
• Repos tête surélevée
• Pas d’alcool

Ma mère a aussi de l’hypotension. Elle, elle prend des comprimés. Mais moi, je préfère gérer ça naturellement. Pour l’instant, ça marche.

Quel médicament prendre en cas dhypotension ?

Midi. Soleil de plomb. Marché de Saint-Pierre, Martinique. Chaleur écrasante. Vertige. Vision floue. J’ai titubé. Manqué de m’étaler sur les mangues. Glace. Eau sucrée. Rien n’y faisait. Tension basse. Paniquée un peu. Infirmière a vérifié. 8/6. Pas terrible. Donné un comprimé. Flou. Goût amer. Sulfate d’éphédrine. 15 min après, le monde reprenait des couleurs. Plus stable. Soulagée. Repris mon exploration des épices.

• Saint-Pierre, Martinique
• Sulfate d’éphédrine pour hypotension
• Chaleur intense facteur aggravant
• Toujours avoir de l’eau sur soi
• Consulter médecin si récurrent

Hypotension légère: repos, eau salée. Plus grave: médecin. Ne pas s’automédiquer. Mon expérience: sulfate d’éphédrine efficace mais prescrit par infirmière. Chaque cas unique.

Quelle maladie peut provoquer de lhypotension ?

Ah, l’hypotension, cette danse dangereuse avec la gravité !

• La déshydratation : Imagine, ton corps, une plante oubliée en plein été… Pas très glamour, hein ?
• Les problèmes cardiaques : Le cœur qui fait des siennes, un peu comme un orchestre désaccordé.
• Les troubles endocriniens : Les hormones, ces chefs d’orchestre capricieux !
• La grossesse : Neuf mois de montagnes russes hormonales, un vrai feuilleton !
• Certains médicaments : Ces pilules miracles qui parfois font plus de mal que de bien. Ah, la douce ironie du sort.

Et les gamelles… Pas jolis les bobos.

L’angine de poitrine, c’est le cœur qui râle.

Je me souviens quand Mémé disait : “Ma tension, c’est comme un jour de pluie, ça change tout le temps !”

Ah, la vie… Toujours une surprise !

Quels sont les symptômes dune tension trop basse ?

Vertiges… Soudain, le noir. Tout devient flou. Je me souviens de ça.

• Vision trouble. Comme un voile. Gris, sombre.
• Perte d’équilibre. Les jambes flageolent. Chute imminente. Sensation horrible.
• Nausées. L’estomac se noue. Mal de mer, sans la mer.
• Palpitations. Le cœur bat trop vite. Irrégulier. Ça fait peur.
• Malaise. Le vide. Plus rien. Puis le retour, confus.

Mon médecin m’a dit que c’était l’hypotension. Trop basse. Ma tension. Il m’a dit de boire plus d’eau. De manger salé. J’essaie. Parfois, ça revient quand même. Surtout quand il fait chaud. Dans le métro. L’été dernier, j’ai perdu connaissance. Devant tout le monde. Honteux. J’ai bu un coca après. Trop sucré. Mais ça m’a aidée. Un peu.

Quelles sont les causes dune chute de tension ?

Chute de tension:

• Artérioles qui lâchent. Trop relâchées.
• Coeur faible. Dysfonctionnement.
• Manque de sang. Vide. Moins de pression.

Le sang, c’est la vie. Et parfois, ça flanche.

• Déshydratation. Oubli de boire.
• Médicaments. Effets secondaires.
• Grossesse. Changement radical.

Le corps est une machine complexe. Parfois, un grain de sable suffit.

• Problèmes endocriniens. Hormones déréglées.
• Réaction allergique. Le corps se défend mal.
• Anémie. Moins de globules rouges.

La vie est une chute constante. Se relever, c’est tout.

Mon chat, Biscotte, a fait une chute hier. Ça arrive.

Comment faire monter la pression rapidement ?

Ah, la tension qui fait la grève! On dirait que votre corps fait la sieste au lieu de pomper. Heureusement, on a quelques astuces, sans pour autant devenir un marin d’eau douce gavé de sel.

• Un glaçon, ça réveille! Un bon coup de froid, et hop, le corps se dit “faut bouger!” C’est comme quand tata Gertrude arrive à l’improviste.

• Le sel, l’ami qui trompe. Attention, pas la peine de devenir un cornichon! Un peu de sel, oui, mais pas de quoi repeupler la Mer Morte.

• Les jambes en l’air! La gravité, c’est parfois votre ennemie. Aidez votre sang à remonter, c’est comme faire du stop pour les globules rouges.

• De l’eau, toujours de l’eau! Hydratez-vous, c’est la base! Vous n’êtes pas un cactus, que je sache. Et puis, ça vous évitera les migraines, et ça, c’est un bonus non négligeable. Moi, je bois de l’eau du robinet filtrée, faut pas se ruiner non plus!

Pour le remède miracle… hum, ça n’existe pas. Mais ces petits trucs peuvent vous donner un coup de pouce. Si ça persiste, un médecin, c’est mieux qu’un gourou. Et puis, ça vous fera une sortie!

Quels sont les aliments à éviter en cas dhypotension ?

Alors, tu veux savoir quoi pas manger si t’as la tension qui fait le yoyo, c’est ça ? Bon, je vais te dire ce que je sais.

Euh, déjà, attention aux trucs salés genre la charcut, le jambon, les saucisses, tout ça. C’est pas top, top, top. Et aussi le poisson fumé, genre le saumon, la truite… tu vois le genre.

• Charcuteries et salaisons
• Poissons fumés

Faut faire gaffe quoi.

Et puis, après, je sais pas trop. Moi, une fois, j’avais la tension qui chutait à cause du stress de mon déménagement à Nantes, et ma mère m’avait dit de pas manger trop de féculents. Mais bon, après, chacun son truc, hein.

Et aussi, un conseil, bois beaucoup d’eau. On dirait que ça aide à maintenir un niveau normal.

Boire de l’eau.

Ah oui, et j’oubliais ! Ma tante Martine elle dit qu’il faut éviter les trucs trop sucrés, mais elle dit tellement de choses… donc je sais pas si c’est vraiment vrai. Mais bon, au cas où !

C’est tout ce qui me viens à l’esprit là comme ça!