Le Coca-Cola est-il bon pour la gastro ?

Le Coca-Cola, une boisson inadaptée en cas de gastro-entérite

La gastro-entérite, communément appelée “grippe intestinale”, est une infection du système digestif qui provoque des vomissements, de la diarrhée et des douleurs abdominales. Chez les enfants, cette affection peut entraîner une déshydratation rapide.

En cas de gastro-entérite, il est essentiel de se réhydrater en buvant abondamment des liquides clairs. Cependant, certaines boissons, comme les boissons gazeuses, ne sont pas adaptées à cette fin.

Le Coca-Cola, en raison de sa forte teneur en sucre et en caféine, peut aggraver les symptômes de la gastro-entérite. En effet, le sucre peut entraîner une diarrhée osmotique, tandis que la caféine peut stimuler les intestins, provoquant ainsi des selles plus fréquentes.

Des études ont montré que les boissons gazeuses comme le Coca-Cola n’ont pas la capacité de réhydrater efficacement les enfants souffrant de gastro-entérite. Elles peuvent même aggraver la déshydratation en augmentant les pertes de liquides.

Boissons adaptées à la réhydratation

Pour se réhydrater en cas de gastro-entérite, il est recommandé de boire :

• De l’eau claire
• Des solutions de réhydratation orale (SRO), disponibles en pharmacie
• Des tisanes
• Des bouillons légers

Ces boissons sont pauvres en sucre et en caféine, et elles contiennent des électrolytes qui aident à maintenir l’équilibre hydrique.

Quand consulter un médecin

Si les symptômes de la gastro-entérite persistent ou s’aggravent, il est important de consulter un médecin. En particulier, il faut être attentif aux signes de déshydratation, tels que :

• Une peau sèche et froide
• Des yeux creux
• Une diminution de la production d’urine
• Une soif intense

Une déshydratation sévère peut entraîner des complications graves, nécessitant une hospitalisation.