Quels sont les 4 C de la motivation ?

Les 4 “C” de la motivation… Sérieusement ? On dirait un slogan marketing ! Mais bon, si ça peut aider… Voyons voir. Conséquences, compétence, choix et communauté. Ça sonne bien, un peu trop parfait peut-être ?

Conséquences. Ok, je comprends. Si je sais que mes efforts vont mener à quelque chose de bien, je suis plus motivée. Genre, si je bosse dur sur un projet, et que je sais que ça va me valoir une promotion… (bon, ça, c’est le rêve!). Ou même, plus simplement, si je fais la vaisselle maintenant, je n’aurai pas une montagne dégoûtante à affronter demain matin. C’est bête, mais ça marche. Qui a envie de commencer sa journée avec de la vaisselle sale ? Pas moi, en tout cas.

Compétence… Mouais. Se sentir capable. C’est essentiel, ça, non ? Je me souviens de ce cours de poterie que j’avais pris. Au début, c’était catastrophique ! Des patés informes, rien qui ressemblait à un bol, même de loin. J’étais démoralisée. Mais petit à petit, j’ai commencé à comprendre le truc, à maîtriser la terre. Et là, miracle ! La motivation est revenue en force. Sentir qu’on progresse, c’est tellement gratifiant.

Choix. Avoir de l’autonomie… Ah, ça, j’adore ! Détesterais bosser dans un endroit où on me dit quoi faire à chaque seconde. Un peu de liberté, quoi ! Pouvoir choisir comment organiser mon travail, par exemple. Ça me booste. Savoir que j’ai mon mot à dire, que je ne suis pas un robot.

Et enfin, Communauté. Se sentir connecté… On est des animaux sociaux, après tout. Travailler en équipe, partager des idées, se soutenir… J’ai vu des études là-dessus, je crois, qui montraient que le sentiment d’appartenance à un groupe augmente la motivation. Je ne me souviens plus des chiffres exacts, mais c’était assez impressionnant. Et puis franchement, qui voudrait passer sa vie seul dans son coin ? Pas moi, en tout cas !

Donc voilà, les 4 C… Pas si mal, finalement. Un peu théorique, mais ça a du sens. Faut juste voir comment on applique ça dans la vraie vie, maintenant. Pas toujours évident…