Quels parasites peut-on attraper en mangeant du poisson cru ?

Parasites dangereux cachés dans le poisson cru : un risque pour la santé

Le poisson cru, prisé dans les cuisines du monde entier, peut héberger des parasites insidieux qui menacent la santé humaine. Lors de la consommation de sushis, sashimis et ceviches, les convives s’exposent à un risque accru de contracter des maladies parasitaires.

L’anisakiase : une menace pour le système digestif

Le parasite Anisakis est l’un des plus courants associés à la consommation de poisson cru. Il pénètre dans l’organisme en s’attachant à la paroi de l’estomac ou des intestins, provoquant une affection appelée anisakidose.

Les symptômes de l’anisakidose peuvent varier, allant de douleurs abdominales à des nausées, des vomissements et de la diarrhée. Dans de rares cas, le parasite peut perforer les intestins ou migrer vers d’autres organes, nécessitant une intervention chirurgicale.

Congélation : une arme efficace

Heureusement, il existe une mesure préventive efficace contre l’anisakiase : la congélation. La congélation à -20 °C pendant au moins 24 heures tue le parasite Anisakis et le rend inoffensif pour la consommation.

Cependant, il est important de noter que tous les poissons ne peuvent pas être congelés en toute sécurité. Les poissons gras, comme le saumon ou le hareng, ne doivent pas être congelés pendant de longues périodes car cela peut altérer leur texture et leur saveur.

Autres parasites potentiels

Outre l’Anisakis, d’autres parasites peuvent également être présents dans le poisson cru, notamment :

• Clonorchis sinensis : un ver parasite qui peut infecter le foie et provoquer des problèmes de santé chroniques.
• Diphyllobothrium latum : un ver parasite qui peut atteindre des longueurs considérables et provoquer une anémie.
• Cryptosporidium : un protozoaire parasite qui peut provoquer des diarrhées et d’autres problèmes gastro-intestinaux.

Prévenir le risque

Pour minimiser le risque de contracter des parasites par la consommation de poisson cru, il est essentiel de prendre les précautions suivantes :

• Achetez du poisson dans des sources réputées qui pratiquent des normes de sécurité alimentaire strictes.
• Congelez le poisson à -20 °C pendant au moins 24 heures avant de le consommer cru.
• Faites cuire le poisson à une température interne d’au moins 63 °C pour tuer les parasites.
• Évitez de consommer du poisson cru provenant d’eaux contaminées.

En suivant ces recommandations, vous pouvez profiter des délices du poisson cru tout en vous protégeant contre les parasites nocifs qui peuvent mettre votre santé en danger.