Quel aliment supprimer pour faire baisser le potassium ?

Quel est le fromage qui contient le moins de potassium ?

Alors, le fromage le moins potassique, c'est un peu comme chercher une aiguille dans une botte de foin... mais bon, t'as le Brie, le Camembert, la cancoillotte (oui, ce truc qui fond comme neige au soleil!), la mozzarella, la ricotta et le fromage blanc et le cottage cheese. C'est moins pire que le reste.

• Disons que si ton régime te fait flipper à cause du potassium, vaut mieux se jeter sur ces frometons.

• Le lait et le yaourt, ça va, mais attention au phosphore! C'est le serpent qui se mord la queue, quoi.

Le sucre, le miel, la confiture, c'est pas du fromage, mais voilà, c'est faible en potassium, si jamais t'as une envie de sucré après ton brie! Ma tante Germaine, elle, elle jure que le meilleur remède, c'est un bon verre de vin rouge (avec modération, bien sûr!).

Et pour le fun, sache que j'ai mangé un camembert entier hier soir en regardant Netflix. C'était la folie. ????

Quelle viande contient le moins de potassium ?

Alors, le potassium, hein ? Ce truc qui fait que vos reins crient au secours après une soirée tapas bien arrosée ?

Le porc ? Oubliez ça, c’est une bombe à potassium ! Plus de potassium qu’un match de foot à la mi-temps, je vous jure !

Bœuf ? Mieux, mais pas top. Imaginez une vache bourrée de sel... Ben voilà, le potassium c’est un peu comme ça, caché là, dans la chair.

Volaille ? Poulet, dinde... Ah ben tiens, là, on est sur un truc plus raisonnable. Disons qu’on a déjà vu pire, niveau potassium. Genre, des bananes.

Mouton ? Beuh, même combat que le bœuf. On est dans les niveaux de potassium "mauvaise nouvelle pour vos reins".

Jambon, lardons ? Vous rigolez ? C’est le potassium qui fait la fête là-dedans ! Une explosion de potassium, une vraie fête pyrotechnique !

Foie de veau ? Non mais sérieux, c’est quoi ce truc ? Plus de potassium que dans un pot de confiture extra-sucré !

Viandes séchées, Grisons ? Ah ben là, on se rapproche du champion, du roi, du pape du faible potassium... mais faut aimer le vent sec dans le gosier.

Bref, pour le potassium, choisissez la volaille, vous verrez, c'est déjà ça ! Sinon, demandez conseil à votre médecin, moi j'suis juste un gars qui écrit sur internet, je connais rien à la diététique. Ah si, j’adore le fromage, mais bon, c’est une autre histoire…

• Volaille (poulet, dinde): Bon choix pour une faible teneur en potassium.
• Viandes séchées (avec modération): On arrive presque au top.
• Tout le reste : Bombe à potassium ! Évitez-les si vous faites attention à votre potassium.

PS: Mon voisin, Jean-Pierre, il a un régime hyper-strict à cause de ses reins. Il se nourrit que de carottes et de poulet. Un vrai lapin! (mais moins mignon)