Pourquoi ai-je toujours des remontées acides ?

Pfff… encore ces remontées acides ! Sérieusement, c’est quoi ce truc ? Pourquoi moi ? On dirait que mon estomac est en guerre contre ma gorge… Ce truc de reflux gastro-œsophagien, le RGO, j’en ai entendu parler. Apparemment, c’est la faute à un muscle un peu faiblard, genre un portier qui s’endort sur son poste et laisse tout le monde rentrer n’importe comment. L’acide remonte… Beurk ! C’est comme une petite brûlure, là, juste derrière le sternum. Pas agréable du tout.

J’ai lu quelque part – je ne sais plus où, un article sur internet peut-être ? – que c’est assez courant. Bon, ça me console pas vraiment. Ils disaient que le surpoids, les gros repas… (tiens, ce midi, j’ai peut-être un peu forcé sur le gratin dauphinois…), le tabac, l’alcool… Tout ça peut aggraver le truc. L’alcool, je touche pas trop, mais le chocolat… Mon péché mignon ! Est-ce que je devrais ralentir ? Franchement, me priver de chocolat, c’est presque une torture ! Je me souviens de cette fois où, après un repas de Noël gargantuesque – dinde, bûche, tout le tralala –, j’ai passé la nuit à lutter contre ces remontées acides. Horrible ! Je crois qu’il y avait aussi du champagne ce soir-là… Bref, pas la meilleure combinaison. Il va falloir que je fasse plus attention, je crois. Peut-être un peu de sport aussi ? On verra… En tout cas, si ça continue, je vais finir par consulter. C’est pas une vie !