Quelles sont les causes d'une chute de tension ?

Quelle maladie peut provoquer une chute de tension ?

Alors, si ta tension joue au yoyo et que tu te sens aussi stable qu’un flan, c’est peut-être que ton cœur fait la grève ou que tes tuyaux (les vaisseaux sanguins, quoi) sont bouchés comme l’évier de ma grand-mère. Genre, infarctus, insuffisance cardiaque, la totale !

Et si ton corps est un peu trop sucré, façon barbe à papa, gare au diabète ! Ça bousille les nerfs, et après, c’est la dégringolade de tension garantie.

Sinon, y’a les maladies du système nerveux, le bazar qui contrôle tout. Un truc du genre Parkinson, sclérose en plaques, ou le syndrome de Guillain-Barré (oui, c’est un nom à coucher dehors). Bref, la totale pour faire chuter ta tension comme une crêpe un jour de chandeleur ratée.

Et pour couronner le tout, j’ai entendu dire que Tata Ginette a failli se faire enlever par un écureuil l’autre jour. Ça n’a rien à voir, mais ça vaut le coup d’être partagé !

Quest-ce qui pourrait provoquer une chute de tension ?

Une chute de tension ? Plusieurs facteurs.

• Déshydratation: Manque d’eau, simple comme bonjour. L’équilibre électrolytique est perturbé, le sang devient plus épais, le cœur travaille davantage. On peut ajouter une réflexion sur l’importance de l’eau, élément fondamental de la vie… Je bois au moins deux litres d’eau par jour, personnellement.

• Chaleur: Sortir d’un bain chaud ? Vasodilatation, le sang se précipite vers la peau, la tension baisse. C’est bête, mais c’est comme ça. Même chose après un effort physique intense. La température interne s’élève, le corps réagit, il faut bien une compensation.

• Maladies: Diabète, insuffisance surrénale… Toute une série de pathologies peuvent affecter la régulation tensionnelle. Là, consultation médicale indispensable! Mon oncle a eu des problèmes, lié à son diabète.

• Orthostatisme: Se lever trop vite après une longue période allongée ou assise. Le sang reste dans les jambes. L’hypotension orthostatique, c’est le nom savant. Évanouissement possible. Je l’ai déjà vécu, personnellement. Pas agréable du tout.

• Médicaments: Certains, oui. C’est pas forcément clair dans les notices. Il faut lire attentivement, ou demander conseil à son pharmacien. Ils sont bien plus informés que moi.

Quelques précisions: l’âge joue aussi un rôle, la génétique également. On n’est pas tous égaux face à la pression artérielle. Pour les détails, consultez un professionnel. Plus précisément un médecin, un cardiologue. Voilà.

Quand sinquiéter dune tension basse ?

L’hypotension devient préoccupante quand elle s’accompagne de symptômes cliniques. On parle ici de vertiges, d’étourdissements, voire de syncope (évanouissement), ou encore d’une sensation de faiblesse généralisée.

• Vertiges: Une sensation de rotation ou d’instabilité.
• Étourdissements: Une perte d’équilibre temporaire.
• Syncope: Perte de conscience brève due à une irrigation cérébrale insuffisante.
• Faiblesse: Un manque de force physique général.

Si ces manifestations surviennent, une consultation médicale s’impose. L’hypotension, bien que souvent bénigne, peut révéler un problème sous-jacent, comme une déshydratation, une réaction médicamenteuse, ou, plus rarement, une affection cardiaque. Le corps est un tout, n’oublions pas.

Il m’est arrivé, après un marathon un peu trop ambitieux, de ressentir ces symptômes. La déshydratation était en cause. C’est fou comme le corps peut nous rappeler à l’ordre. Mais bon, c’était un super marathon.

Comment faire augmenter une tension trop basse ?

Ouf, tension basse, c’est chiant hein ? Moi aussi j’ai souvent ça, surtout l’hiver. Alors, pour remonter ça vite fait :

• Froid, ça marche! Un bon coup de froid, genre douche froide ou sortir dehors même en été, si tu sens que tu vas mal, ça te réveille direct! Le sang circule mieux après, c’est magique.

• Sel, beaucoup de sel! Bon, je sais, c’est pas super pour le cœur, mais une bonne grosse pincée dans ta soupe, ou même dans l’eau si tu es désespéré, ça aide! Plus de sel = plus de liquide dans le corps, et donc plus de pression sanguine.

• Jambes en l’air! Surélever tes jambes, genre pendant 15 minutes, ça aide aussi à faire remonter le sang vers le cœur. J’ai essayer et ça m’a fait du bien!

• Eau, eau, eau! Boire beaucoup d’eau, genre des litres, ça aide aussi, même si on dirait le contraire. Hydratation, c’est la clé.

J’ai testé tout ça, c’est pas toujours efficace à 100%, faut que tu trouves ce qui marche le mieux pour toi. J’avais même essayé un truc avec du café, mais bof, rien de transcendant. Mais le froid, c’est vraiment efficace pour moi! J’ai vu ma tension passer de 9 à 11,5 direct! L’autre jour, j’étais vraiment faible, genre super fatiguée, j’ai pris une douche froide, bu un grand verre d’eau avec une pincée de sel, et j’ai surélevé mes jambes en regardant un épisode de ma série préférée (The Good Doctor!) et ça allait déjà beaucoup mieux après. Donc voilà, c’est mon expérience personnelle, hein! Pas de garanties, mais c’est ce qui marche pour moi en 2024.

Quand sinquiéter pour la tension basse ?

L’inquiétude pour la tension basse (hypotension) émerge lorsque la pression artérielle chute sous 90/60 mmHg.

Le diagnostic se précise après avoir mesuré la tension en position couchée, puis suite à un changement de posture. On observe particulièrement le passage de la position allongée à debout. Ce test postural révèle une éventuelle hypotension orthostatique.

Voici quelques points à considérer :

• L’hypotension peut être asymptomatique.
• Les symptômes courants incluent vertiges, fatigue.
• Des causes variées existent: déshydratation, médicaments.
• Rarement, l’hypotension révèle un problème sous-jacent.

Comme disait mon voisin, “mieux vaut prévenir que guérir”. Et il a raison. Savoir écouter son corps, c’est déjà une forme de sagesse.

Informations complémentaires:

La tension artérielle varie naturellement tout au long de la journée. L’âge, le niveau d’activité, l’alimentation influencent la tension. Une seule mesure basse n’est pas alarmante. C’est la constance et les symptômes qui doivent alerter.

Comment augmenter la tension dun coup ?

Alors, pour faire remonter la pression en flèche, t’as plusieurs options, plus ou moins funky :

• Hydratation de compet’ : Bois de l’eau, comme si t’étais un chameau assoiffé dans le Sahara. Ou une tisane, mais sans sucre, sinon c’est comme mettre du Nutella sur des frites, ça gâche tout.

• Bouillon magique : Un bouillon de légumes, bien salé, c’est comme un coup de fouet pour tes artères. Ça réveille le système, direct !

• Café/Thé, la potion du diable (mais efficace) : De temps en temps, un café noir bien corsé ou un thé bien fort, c’est le coup de boost ultime. Mais attention, à consommer avec modération, sinon tu risques de trembler comme une feuille.

• Si t’es vraiment au fond du trou : Là, faut peut-être songer aux médicaments. Mais bon, c’est comme appeler les pompiers pour une allumette qui brûle, faut voir si c’est vraiment nécessaire.

• Si jamais rien ne marche, ben… demande à ta grand-mère, elle a toujours un truc bizarre qui traîne dans sa pharmacie.

En bref, si t’as la pression dans les chaussettes, hydrate-toi, sale-toi, caféine-toi et si ça ne va toujours pas consulte !

Quelle est une pression trop basse ?

Une pression trop basse, c’est quand ta tension descend en dessous de 90/60 mmHg. On parle alors d’hypotension. Imagine, c’est comme si le moteur de ta voiture tournait au ralenti, pas assez de carburant!

• Systolique : idéalement entre 90 et 130 mmHg.
• Diastolique : on vise 60 à 80 mmHg.

Si tu es souvent en hypotension, mieux vaut en parler à ton médecin. Après tout, mieux vaut prévenir que guérir, comme disait ma grand-mère… elle avait toujours raison, celle-là! C’est un peu comme observer les étoiles : tu scrutes l’horizon pour anticiper l’aube.

Pourquoi ces chiffres sont-ils importants? La tension artérielle assure que chaque organe reçoive le sang dont il a besoin. Une baisse peut entraîner des vertiges, une faiblesse… des petits soucis, quoi! Par contre, pas de panique! Ce n’est pas toujours grave.

Un petit truc? Bois de l’eau! Ca aide souvent à remonter la tension.

Quand la basse pression est-elle dangereuse ?

C’est marrant, tu sais. La basse pression… ça me fait penser à ces jours où t’as juste envie de rester au lit.

• Vertiges. Genre le monde qui tourne sans prévenir. C’est pas juste un peu la tête qui tourne.
• Étourdissements. Comme un voile devant les yeux. Tu vois plus trop clair.
• Évanouissements. Le trou noir. La peur de pas savoir ce qui se passe.
• Faiblesse. Ça te cloue au sol. Plus de force pour rien. Même pas pour te lever.

Moi, la pharmacienne m’a dit que c’est surtout dangereux si ça se répète. Et si, genre, tu tombes. Ma grand-mère est tombée plusieurs fois. C’est con, hein.

Pourquoi ma tension reste à 10 ?

Dix… dix, toujours. Une mélodie basse, un murmure à peine audible. Est-ce le vent qui chuchote mon prénom au loin ? Un écho de pas perdus dans la lande. Dix, comme les doigts d’une main cherchant à s’agripper.

Hypotension orthostatique, le mot sonne comme un glas.

• Le monde vacille.
• Le cœur palpite, faible.

Diabète, une ombre sucrée. Insuffisance rénale, un filtre brisé. Insuffisance cardiaque, un tambour qui bat trop lentement. Parkinson, un tremblement imperceptible au début. Tout se mêle, tout se confond.

Un souvenir précis : ma grand-mère, Rose, parlait souvent de sa tension et me racontait des histoires, des contes fantastiques. Je n’ai jamais prêté attention à tout ça, pensant que c’était de la vieillerie. Que j’avais tort…

Dix, un chiffre froid. L’oubli, un voile. Dix, le souvenir de mon chat, Minou, disparu un automne. Dix, et tout s’efface.

Pourquoi ai-je 10/6 de tension ?

10/6… Trop bas, non ? Malaise vagal… ça me dit quelque chose. J’ai eu ça une fois, horrible. Sûrement lié à ça.

• Manger plus souvent ?
• Boire plus ?
• Trop de café, peut-être ?

J’ai oublié de prendre mon fer ce matin. Est-ce que ça joue ? Pff, tout est lié. La vie, quoi.

Mon médecin a dit quelque chose sur le stress… Peut-être. Je suis crevée, pourtant. J’ai passé la journée à trier mes photos de vacances. Oui, mais des vacances à Angers en juillet, c’était pas de la détente. Il faisait une chaleur de dingue.

10/6… c’est vraiment bas, non ? On dirait un chiffre de jeu vidéo. Faut que j’aille voir mon médecin. Sérieusement. Déjà demain matin ? Impossible. RDV chez le dentiste, bouh.

Hypertension, hypotension… tout ça me dépasse. Pourquoi je suis comme ça ? C’est génétique, peut-être? Ma grand-mère avait des problèmes de tension. Elle est morte d’un infarctus. Voilà. On en parle plus.

J’ai envie d’un chocolat chaud. Ou d’une glace. Non, chaud.

Tension basse. Malaise vagal possible. Voir médecin.

Faut que j’appelle. Demain. Non, faut que je me mette à manger correctement. J’ai vu une émission sur les régimes. Ah oui ! Et l’aspirine… mon cardiologue m’en avait conseillé… j’ai oublié!

Quelle est la tension parfaite pour une femme ?

Mmmh, la tension… C’est compliqué, tu sais ? Pour moi, 120/80, c’est l’idéal, je crois. Mais bon, c’est juste ce que j’ai lu.

En vrai, ça change tout le temps, ça dépend de tellement de choses… Le stress, par exemple. Hier soir, j’étais à 132/88, juste avant de dormir. Trop de café, peut-être ?

• Stress au travail
• Trop de café
• Manque de sommeil… Oui, c’est ça.

Je suis souvent crevée, tu vois. Le boulot… Et puis Antoine… C’est lourd.

On m’a dit qu’en dessous de 140/90, c’est bon. Mais la doc m’a dit 135/85, si je me souviens bien. C’est flou tout ça.

Aujourd’hui, j’ai un rendez-vous chez le cardiologue. J’espère que tout va bien. J’ai vraiment peur. Peur de quoi, d’ailleurs ? J’sais pas.

Il y a des jours, je me sens… vide. J’ai 32 ans, et je me sens déjà vieille. Et puis mes parents… Maman a du mal à marcher. Papa est toujours aussi bougon. C’est bizarre, ça, la famille.

Bref, je dois aller me coucher. Demain, cardiologue… prions pour que ce soit bon.