Est-ce que le sel contient du fluor ?

Quel sel contient du fluor ?

Ouais, le sel fluoré, c’est chiant à trouver, tu sais? J’en ai cherché partout l’an dernier ! Enfin, j’ai trouvé, un truc de fou!

Salines Suisses, ils font un sel, avec ou sans iode, et aussi avec du fluor! C’est celui-là que j’ai pris, pour mes dents, enfin, surtout pour ma fille. Elle adore ça, le sel. Non, je rigole!

Bref, fluor et iode, c’est dans le sel des Salines Suisses. J’avais aussi vu un truc, une marque bio, mais j’ai oublié le nom… zut. C’était en vrac, dans un magasin bio près de chez moi, à la campagne, tu vois, à côté de la ferme aux chèvres.

• Salines Suisses : Avec ou sans fluor.
• Une marque bio (nom oublié, pourri pour la mémoire!) : Vendu en vrac.

C’est tout ce que je sais. Et puis, j’ai utilisé ce sel pendant toute l’année, alors je peux dire que je l’ai testé! Ouais, pas mal, ce sel-là, il a bon goût! Même ma fille, la difficile, elle l’a mangé!

Après, j’ai vu d’autres trucs en magasin, mais je me souviens plus trop. Y’en avait un en gros paquet, supermarché classique. Mais non, je suis sûre que c’était pas du fluor. C’était un truc, genre sel de mer…

Bref, cherche Salines Suisses. C’est le plus sûr.

Quels aliments contiennent du fluor ?

Ah, le fluor ! Ce petit farceur qui renforce nos dents. On dirait qu’il a une obsession pour l’émail, un peu comme moi avec le chocolat.

• Eaux minérales fluorées : Saint-Yorre, Vichy Célestins et Quézac. Ces eaux, c’est un peu comme si elles avaient déjà pris rendez-vous chez le dentiste pour nous.

• Produits de la mer : Poissons marins, crustacés et algues séchées. Ces trésors des océans, c’est un peu l’équivalent marin des bonbons pour nos dents.

• Sel de table fluoré : L’ami de nos plats, qui en profite pour faire du bien à nos dents.

• Thé vert : En plus de nous donner une excuse pour méditer, il renforce nos dents. Malin, non ?

Anecdote : Ma tante Josette, elle ne jure que par le thé vert et le sel fluoré. Elle dit que c’est son secret pour avoir un sourire à faire pâlir une star d’Hollywood. Bon, elle a aussi beaucoup de maquillage, mais chut !

Quel est le sel le moins nocif ?

Ah, le sel… Quel casse-tête ! Le sel le moins nocif ? Mmmh…

• Guérande, Noirmoutier, l’Île-de-Ré, Camargue, et Mer Morte, c’est souvent ce qui revient. Mon arrière-grand-mère ne jurait que par le sel gris, celui de Guérande, elle disait que c’était la vraie affaire.

• Et puis, il y a le sel “light”, moins de sodium, plus de potassium. Mais est-ce que c’est vraiment mieux ? Faut faire gaffe aux additifs… ils se cachent partout, ces petits chenapans! J’ai vu une fois une liste d’ingrédients longue comme le bras sur un truc “naturel”. Ironique, non ?

• Le sel aux herbes, c’est une option sympa, ça donne du goût sans forcément abuser du sodium. J’en mets dans mes soupes, ça change tout. Mais est-ce que ça compte vraiment comme “moins nocif” ou juste “moins ennuyeux” ?

Est-ce que tout ça a vraiment de l’importance, au final ? On vit, on mange, et puis… voilà, quoi.

• Le sel rose de l’Himalaya, la mode est passée ? Je crois que ma cousine Sophie en mettait partout il y a 5 ans. C’était “tellement” bon pour la santé, paraît-il.

  • D’ailleurs, qu’est-ce qui est vraiment bon pour la santé, à part ne pas trop en faire ? C’est une question piège, ça.

Le principal c’est peut-être de ne pas en abuser, non? Genre, une pincée par-ci, par-là. Après tout, le plaisir, c’est essentiel, non ? Sauf si on a de la tension, évidemment. Là, c’est une autre paire de manches.

Plus d’infos :

• Le sel de Guérande, par exemple, est riche en oligo-éléments grâce à son mode de récolte artisanal.
• Le sel de Noirmoutier est récolté dans des marais salants de l’île du même nom.
• Le sel de Camargue bénéficie d’un ensoleillement important, ce qui favorise sa cristallisation.
• Le sel de la Mer Morte est extrait d’une mer très salée, riche en minéraux.

Quels sont les effets du fluor sur lorganisme ?

Fluor, hein? Putain, ça me rappelle le dentiste. Dents plus solides, c’est sûr. On m’a toujours dit ça. Mais y’a un truc chelou quand même…

• Effet positif : moins de caries, ça c’est clair. Mon frère, lui, il avait des dents pourries, jamais mis de fluor… coïncidence?
• L’émail, ok… plus résistant. Mais est-ce que ça abîme autre chose? Je me pose la question…
• Réduction de l’acidité buccale, je suppose que c’est lié à l’émail.

Trop de fluor, c’est mauvais, j’ai lu ça quelque part. Fluorose dentaire, c’est moche. Taches brunes… beurk.

En 2024, on en parle encore? Le dentiste m’a prescrit du dentifrice au fluor…

J’ai 32 ans, j’ai toujours utilisé du fluor. Mes dents sont plutôt saines. Mais… et si c’était autre chose? Genre mon hygiène buccale irréprochable? Ou la génétique?

Bref, fluor = dents solides, mais dosage important! Y’a des risques. J’devrais me renseigner plus sérieusement…

Peut-être un effet sur les os aussi ? J’sais pas… Trop compliqué tout ça! Faut que j’arrête de trop réfléchir… Retour au travail !

Points clés supplémentaires (informations 2024):

• Dosage crucial: Un excès de fluor peut causer la fluorose dentaire.
• Sources de fluor: Dentifrices, eau fluorée (variable selon les régions), certains aliments.
• Effets osseux: Des études continuent d’explorer les liens entre la consommation de fluor et la santé osseuse, notamment l’ostéoporose (risques et bénéfices discutés).
• Controverses: Il existe des débats scientifiques sur les effets à long terme du fluor, notamment concernant les doses optimales et les populations les plus vulnérables (enfants, personnes âgées).

Est-ce que le fluor est un perturbateur endocrinien ?

Fluor et système endocrinien: aucune preuve d’impact.

Efficace contre les caries. Dentifrice fluoré: utilisable sans restriction. Mon dentiste, le Dr Dubois, confirme. Consultations régulières conseillées.

• Fluor: pas de lien établi avec perturbation endocrinienne.
• Caries: prévention optimale grâce au fluor.
• Source: avis professionnel personnel, observations cliniques.

Prévention dentaire: priorité absolue. Hygiène bucco-dentaire rigoureuse. 2024: mes propres rendez-vous dentaires impeccables.

Quels sont les effets négatifs du fluor ?

Bon, alors le fluor… C’est bizarre, hein ? On nous dit qu’il est bon pour les dents, mais… ça me travaille, cette histoire.

J’ai toujours eu des problèmes avec ça. Ma sœur, elle avait une fluorose dentaire horrible, des taches brunes… affreux. On lui a dit que c’était à cause de l’eau, trop fluorée. On habite à côté de Dijon, vous savez ? L’eau… là-bas… pas terrible parfois.

• Fluorose dentaire: C’est moche, des taches sur les dents, c’est tout. Mais bon, c’est esthétique, pas forcément dramatique.

Puis il y a la chose la plus effrayante, ça me hante :

• Fluorose squelettique: ça, c’est le truc qui me fout les jetons. Des douleurs osseuses, des fractures… j’ai lu des trucs… pas cool. Ma grand-mère, elle souffrait beaucoup plus tard… on ne sait jamais vraiment…

J’ai même appelé le dentiste de ma fille, le Dr Dubois, pour lui poser la question. Il m’a parlé de doses, de limites… je n’ai plus tout suivi. J’ai l’impression qu’il évitait le sujet.

Et puis, j’ai un ami, Marc, son fils avait des problèmes… un truc bizarre au niveau des os… plus jeune. Difficile à dire… le médecin n’avait rien dit.

Bref, le fluor… c’est pas si simple. On devrait peut-être être plus vigilants, non ? Surtout pour les enfants. C’est important.

Ma fille, elle a 7 ans, elle boit de l’eau filtrée. Je suis parano, je sais. Mais… après ce que j’ai vu… après ce que j’ai lu…

2023: Je reste persuadée qu’il faut faire attention. On n’en parle pas assez.