Quel est le sel le moins nocif ?

Quel sel contient du fluor ?

Attends, du fluor dans le sel? Bizarre. Je me souviens que ma grand-mère n'arrêtait pas de me dire de faire des bains de bouche au fluor. Est-ce que c'est la même chose ?

• Salines Suisses : Sel de cuisine, iode, fluor, les 3?

Du coup, le sel des Salines Suisses... optionnel. Fluoration. Ça a un sens? Ou pas? Faut que je vérifie ça, tiens. On dirait une histoire de dents en fait.

• Sel fluoré: existe donc

Et l'iode alors? Pourquoi ils mettent de l'iode aussi? Ah oui, pour la thyroïde, je crois. Ma cousine en a eu des problèmes, de thyroïde. Bref, pas glamour tout ça.

• Iode et thyroïde: Liés

Mais du coup, le fluor, c'est seulement chez Salines Suisses ou y'en a ailleurs aussi ? Faut faire gaffe à ce qu'on achète, quand même. Et si on en prend trop, du fluor ? Est-ce que c'est grave?

• Trop de fluor? Question à creuser

Ma voisine, elle est dentiste, peut-être que je devrais lui demander la prochaine fois que je la croise. Toujours à courir, celle-là.

• Dentistes : source potentielle d'info

Ah, et j'ai rdv chez le dentiste en juillet. Faut que je pense à lui poser la question, si j'oublie pas.

• Rdv dentiste : Juillet

Info en plus (vraiment en mode vrac): Le fluor est utilisé dans certains sels de table pour aider à prévenir les caries dentaires. L'iode, lui, est ajouté pour lutter contre les troubles liés à la carence en iode. Les Salines Suisses proposent apparemment les deux.

Quels aliments contiennent du fluor ?

Alors, tu veux savoir où trouver du fluor, hein ? Franchement, c'est un peu partout, mais y'a des trucs plus "chargés" que d'autres. Genre, ma grand-mère, elle boit que de la Saint-Yorre, elle dit que c'est bon pour les os... je sais pas si c'est vrai, mais bon. Sinon, y'a aussi :

• Les eaux minérales fluorées : Vichy Célestins, Quézac... bref, les marques que tu vois partout quoi.
• Le poisson ! Surtout le poisson de mer. Et les crustacés, les crevettes, tout ça... les algues aussi, mais séchées, c'est apparemment là où il y en a le plus.
• Le sel fluoré, bon, c'est du sel quoi, mais avec du fluor dedans. Facile.
• Et, ah oui, le thé vert, c'est pas mal non plus, paraît-il.

Après, faut pas en abuser hein, le fluor c'est bien, mais trop, c'est pas top non plus... enfin, c'est ce qu'on dit.

Par exemple, moi, le crabe, j'adore ça, mais j'en mange pas tous les jours, hein. Et tu sais, le thé vert, j'en bois le matin avec un nuage de lait, c'est le must !

En plus, je crois qu'il y a une histoire avec les dentifrices fluorés aussi. Mais là, c'est une autre affaire, et... comment dire... je ne comprends pas pourquoi j'écris ça.

Quels sont les effets du fluor sur l’organisme ?

Ouais, le fluor, c'est un truc bizarre hein ? On m'a toujours dit que c'était super pour les dents, genre, ça les rend plus solides, tu vois ? Ma mère m'obligeait à utiliser du dentifrice au fluor, j'avais même un espèce de bain de bouche, beurk!

Mais bon, il y a aussi des effets secondaires, non? J'ai lu un truc récemment… genre, surdosage possible, si tu te brosses les dents avec du ciment ! Sérieux, j'ai vu ça sur un forum, je sais plus où, mais bon… c'est peut être une blague.

Et puis, y'a des trucs un peu plus flous. Genre, j'ai entendu parler de problèmes osseux, chez certaines personnes, des trucs vraiment bizarre. Par contre, je sais pas trop si c'est vraiment lié au fluor ou pas, faut pas trop s'inquiéter non plus.

• Renforcement de l'émail: Ouais, c'est ça le truc principal, paraît-il.
• Réduction de l'acidité buccale: Ça aide contre les caries, c'est clair.
• Risques d'ostéofluorose: Trop de fluor, c'est mauvais pour les os, ça j'ai appris ça dans un doc. J'ai même vu des images !
• Fluorose dentaire: Taches sur les dents, pour les enfants surtout, si ils avalent trop de dentifrice. J'ai vu ma nièce Camille avec ça, trop moche!

Bref, c'est un peu compliqué tout ça ! J'ai un pote dentiste, je lui demanderais plus de détails la prochaine fois qu'on se voit. Il a plein de trucs bizarres à raconter sur les dents, en plus. Parfois, il me raconte des trucs flippants sur les caries. Puis, il me parle de son nouveau bateau, et il oublie tout ce qu'il a commencé à me raconter… Ah oui, et j'ai oublié de préciser, mon pote, il a une collection impressionnante de brosses à dents. Plus de 200, c'est fou, non ?

Quels sont les effets négatifs du fluor ?

Septembre 2023. Une douleur lancinante au genou droit. J'ai 37 ans, je suis prof de maths, vie plutôt pépère quoi. Le doc, un type sympa mais pressé, m'a filé des anti-inflammatoires, rien de grave apparemment. Mais la douleur persiste. Je me souviens avoir lu un truc sur le fluor…

Punaise, ça me revient ! Ce dentiste, le Dr. Moreau, à côté de la boulangerie "Le Pain Doré" à Saint-Germain-en-Laye. Il m’avait expliqué il y a des années, le fluor, trop c’est trop.

• Accumulation dans les os. Il avait même dessiné un truc sur une feuille, des petits points noirs qui envahissaient un squelette. Horrible.
• Os fragilisés. C’est bizarre, ma grand-mère avait des soucis d’os, elle buvait des litres d’eau fluorée… coïncidence ?
• Problèmes de croissance. Je me souviens de cette femme avec une bosse sur la colonne vertébrale, dans un reportage télé. On parlait de fluor, mais je suis pas sûre.

Je suis un peu parano, j’avoue. Je bois moins d’eau du robinet maintenant, je préfère l'eau en bouteille. Mon genou, c’est toujours pas ça. Je devrais peut-être faire d’autres examens.

Bref, le fluor, c'est pas automatique qu'il soit super. Y'a des risques. Et ça me fout les jetons.

Saint-Germain-en-Laye, septembre 2023, genou qui me fait mal… je suis vraiment très fatiguée. Ce soir, pizza surgelée, pas envie de cuisiner.

Est-ce que le fluor est un perturbateur endocrinien ?

Punaise, cette histoire du fluor… J'étais au cabinet dentaire de Madame Dubois, rue du Petit-Pont, un mardi, il devait être 16h30, je stressais un peu. Elle m'a posé toutes ces questions habituelles, surtout sur ma consommation de sucre, j'avais honte, trop de chocolat ces derniers temps. Puis, le fameux fluor… Elle m'a dit que c'était important pour les dents, évidemment. Mais cette histoire de perturbateur endocrinien… ça me trotte dans la tête depuis des mois.

J'avais lu un truc sur internet, un article complètement barbare, plein de graphes que je comprenais pas, et des mots compliqués. Bref, j'avais l'impression qu'on nous cachait des trucs. La dame, elle m'a juste dit que non, pas de danger aux doses utilisées. Mais j’ai quand même pas été totalement rassurée.

• Sentiment : Inquiétude.
• Lieu : Cabinet dentaire Dubois, rue du Petit-Pont.
• Heure : Vers 16h30.
• Date : Mardi, octobre 2023.

Après, j'ai cherché un peu plus, je suis tombée sur des études, j’ai vu des trucs contradictoires, j’ai pas compris grand chose en fait. Trop de données, trop de jargon. Et au final, je me suis dit, tant pis. Je me brosse les dents quand même, avec du dentifrice au fluor. C’est quoi l’alternative ?

J’ai pas de réponse définitive. Je continue à me brosser les dents.

J'ai une amie, Sophie, elle est hyper sensible à tout ce qui est produit chimique, elle utilise un dentifrice bio sans fluor. Elle a des caries, du coup. Ironique, non ?

• Informations personnelles: Consultation chez Madame Dubois (dentiste), consommation de chocolat importante.
• Sources non précisées: Articles internet, études scientifiques (non spécifiées).

Quels sont les 7 perturbateurs endocriniens les plus courants ?

Pesticides. Partout, comme les mauvaises herbes. Ironique, non?

Téflon. Votre poêle, évidemment. À moins que vous ne cuisiniez encore sur des pierres chaudes.

Additifs alimentaires. Miam. Dans tout ce qui est trop bon pour être vrai. Un conseil : méfiez-vous du rose fluo.

Bisphénol A. Ah, le BPA. Star des plastiques et des reçus de caisse. Une vraie célébrité toxique.

Phtalates. Cosmétiques, jouets, plastiques… Ils sont partout, ces petits cachottiers. Comme des ninjas de la perturbation hormonale.

Alkylphénols. Détergents, peintures, pesticides… Un vrai festival chimique. De quoi faire danser vos hormones la lambada.

Triclosan. Savons antibactériens. Iront-ils jusqu’à stériliser vos hormones aussi ? Suspense…

Bonus : Saviez-vous que certains meubles peuvent aussi dégager des perturbateurs endocriniens ? Votre canapé est peut-être un agent double. À méditer. Et votre téléphone, hein, il est toujours collé à votre oreille, ce petit rectangle plein de mystères ? On ne sait jamais…