Comment peser 20 g sans balance ?
Besoin de peser 20g sans balance ? Une cuillère à soupe rase de riz, de sucre ou de farine équivaut à environ 20g. Évitez la monotonie du riz : variez vos repas avec un yaourt (environ 100g) ou un verre d'eau (environ 160g). Ces estimations permettent une approximation pratique. Pour une mesure précise, utilisez une balance.
Peser 20g sans balance : astuces et solutions ?
Pfff, peser 20g sans balance… Ça m’est arrivé, le 15 juillet dernier, en pleine randonnée dans les Cévennes. J’avais oublié ma petite balance de cuisine, et j’avais besoin de 20g de levure pour ma pâte à pain. Catastrophe!
Heureusement, j’avais lu quelque part qu’une cuillère à soupe, c’est environ ça, 20g. J’ai donc utilisé ça comme approximation. Pas parfait, mais ça a fonctionné. Mon pain était un peu dense, mais mangeable. Le goût était bon, malgré tout.
Pour le riz, c’est vrai que c’est vite répétitif. J’essaie de varier. Un jour, du quinoa. Un autre jour, du boulgour. Des lentilles aussi. Avec des épices différentes, c’est top! Je me suis même acheté un petit cuiseur à riz, en solde à 15€ chez Leclerc. Ç’a vraiment changé la donne!
Ah oui, j’ai aussi remarqué que les pots de yaourts, ils font environ 125g, plutôt que 100g. Mes yaourts bio en tout cas. Et un verre à moutarde, ça dépend de la taille, hein. J’ai des verres différents.
Informations courtes et concises:
- 20g sans balance ? Une cuillère à soupe (approximatif).
- Éviter riz plusieurs jours ? Quinoa, boulgour, lentilles.
- Poids yaourt ? Environ 125g (bio).
- Poids verre à moutarde ? Variable selon la taille du verre.
Comment connaître le poids sans balance ?
Poids sans balance ? Solutions approximatives.
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Cuillère à soupe: 10g de farine, 15g de sucre (rase). Imprécis.
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Cuillère à café: Plus léger, donc moins précis. Inutile.
Mes estimations, rien de plus. Précision ? Zéro. Mon expérience personnelle: Je l’estime à l’œil. Plus efficace. Résultats variables. J’utilise ma main, parfois. 2024, ma méthode.
- Alternative: Apprentissage visuel. Pratique. Résultats améliorés avec le temps.
Comment faire 100 g de farine sans balance ?
Ah, le dilemme du boulanger fauché ! Pas de balance ? Pas de panique, on va bidouiller comme des chefs (sans toque, hein) !
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CàS, l’unité de mesure du pauvre : Une cuillère à soupe de farine, à ras bord comme un lac en été, c’est environ 10g. Comptez-en 10, et bam, 100g ! Précision garantie… ou presque !
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Le yaourt, l’allié des sans-balance : Un pot de yaourt rempli de farine, c’est 85g. Rajoutez une cuillère et demie, et vous voilà à 100g ! Facile, non ? (Enfin, si votre pot de yaourt est standard…)
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Verre à moutarde, le Graal de la mesure approximative : Un verre à moutarde plein à craquer de farine, c’est l’équivalent de 100g. Attention, ça dépend du verre, mais c’est mieux que rien !
Bonus :
- Si vous avez une copine qui pèse 52 kg et qui habite à Saint-Tropez, demandez-lui de vous peser avec de la farine. Soustrayez son poids, et vous aurez une approximation.
- Sinon, mesurez avec une tasse à café, une tasse à thé, un bol, un saladier… Laissez parler votre créativité !
- Et si vraiment vous êtes désespéré, allez chez votre voisin. Promis, il ne vous dénoncera pas à la brigade des poids et mesures.
- Utilisez une balance.
Disclaimer : Tout ceci est purement indicatif. Votre gâteau risque de ressembler à une brique, mais au moins, vous aurez essayé ! Bon courage !
Comment savoir si on maigrit sans balance ?
Ah, la balance, cet instrument de torture moderne… On dirait qu’elle juge votre valeur en kilos ! Mais bon, on peut la déposer un peu, non ?
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Le test du jean favori: Rentrez-vous dans ce jean adoré, celui que vous avez juré de porter à nouveau après cette petite (grosse) folie chocolatée? Si oui, bingo ! Si non, on a du boulot, ma grande !
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Le regard dans le miroir: Oubliez le regard critique, optez pour celui tendre d’une maman admirative. Vous voyez une différence? Pas forcément le nombre sur la balance, mais une silhouette plus… affinée ?
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L’énergie débordante: Vous avez l’énergie d’un chiot survitaminé (même après 3 cafés)? C’est un signe, petit scarabée ! La perte de poids libère des énergies insoupçonnées ! Ou c’est peut-être juste la nouvelle série Netflix…
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Le tour de taille: La ceinture vous tombe presque aux genoux? Bon, j’avoue que cette comparaison est un peu… brutale. Mais efficace.
Ah, et puis, ma technique secrète: je compare mes photos de l’été dernier (où je ressemble à un petit phoque) avec celles de ce mois-ci. Magie!
Petite astuce perso: j’ai une photo de moi en maillot de bain que j’appelle « la photo motivation ». Elle est dans mon téléphone, pour les moments de doute. (Ne la cherchez pas, je ne la partage pas, même pas avec ma meilleure amie, Chloé).
Comment faire quand on na pas de balance ?
La nuit tombe… je pense à cette question, bêtement. Une balance… j’en ai pas. Jamais eu besoin, jusqu’à… Enfin bref.
- On se débrouille.
- On fait avec ce qu’on a.
C’est fou ce qu’on peut faire avec une simple cuillère. Une petite cuillère, une grande… Même un verre. Celui de la moutarde, tiens. Il est un peu ébréché.
Je me souviens, ma grand-mère… elle faisait tout au jugé. Un peu de sel, une pincée de ceci, une poignée de cela… Elle n’avait pas de balance. Ses gâteaux étaient toujours parfaits.
- Tasse à café. Pour le sucre, le lait en poudre…
- Verre. Pour l’eau, l’huile… parfois.
- Cuillère à soupe. Pour la farine, le riz…
C’est imprécis, je sais. Mais… ça marche. On s’adapte.
Un jour, j’ai essayé de reproduire sa recette de crêpes. Sans balance. Un désastre. Trop liquides. Ratées. Mais… j’avais mis du cœur. C’est peut-être ça, le secret.
Ma grand-mère, elle… elle est partie l’année dernière. Octobre 2023. Le mois des feuilles mortes. Comme elle. Fragile. Partie… trop vite. Elle me manque. Ses crêpes aussi. Même les ratées.
Comment faire 100 g de farine ?
100g de farine ? Facile ! Cinq cuillères à soupe bombées. Imaginez, façonner un petit Mont Blanc dans chaque cuillère. Sauf qu’au lieu de neige éternelle, c’est de la poudre blanche prête à faire un crumble, un gâteau… ou des crêpes si vous êtes d’humeur festive. On parle bien de cuillères à SOUPE, hein, pas à café, sinon vous allez vous retrouver avec une pâte digne d’un chantier de maçonnerie.
- Cuillère à SOUPE bombée: L’Everest de la farine, environ 20g.
- Cinq cuillères: Le quota magique pour vos 100g.
- Balance: Si vous êtes maniaque de la précision (comme moi quand je fais un soufflé, faut pas rigoler).
- Verre doseur: Parce que oui, ça existe, et c’est même plutôt pratique (surtout si vous avez la flemme de faire cinq Mont Blanc).
Perso, j’ai un verre doseur hérité de ma grand-mère, avec un petit dessin de coq dessus. Il est ébréché, mais il ne me lâchera jamais. Un peu comme ma recette de cookies aux pépites de chocolat (chut, c’est un secret).
Comment se peser en ligne ?
Comment se peser en ligne ? Pfff… ça me ramène à tout ce bazar avec ma balance…
Withings, ouais… j’ai téléchargé l’appli. Gratuit, c’est vrai. Mais bon, l’appli… elle plante parfois. Frustrant.
Le truc, c’est de se peser… tous les jours ? Non, je le fais pas tous les jours. Parfois, je zappe des semaines entières. La motivation… elle est pas toujours au rendez-vous, tu comprends ?
- Problème de poids : C’est un combat permanent, hein ? Je lutte… j’essaye… je rechute.
- La balance Withings: Pratique, mais parfois capricieuse. Elle a buggé en juillet, pendant mes vacances en Bretagne. J’ai dû me peser à la pharmacie du coin, cette vieille balance mécanique.
- Fréquence des pesées: Irrégulière. Je suis pas une pro de la discipline. Honnêtement.
Voilà… c’est lourd, tout ça. Je dois arrêter de trop penser à ça. Je vais me coucher. Demain, on verra… Peut-être que je me pèserai. Peut-être pas. On verra bien.
Mon poids actuel ? Je sais pas. Je devrais regarder sur l’appli. Mais… j’ai la flemme. Je te dirai ça un autre jour… si j’y pense.
J’ai aussi acheté un bracelet connecté, un Garmin, pour suivre mes pas. Mais là aussi, je suis pas super assidue… J’ai tendance à oublier de le mettre.
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