Quels sont les 3 mécanismes de régulation du pH sanguin ?

Comment le corps régule-t-il le pH ?

Ah, la régulation du pH, un peu comme essayer de maintenir l’équilibre de ma balance bancaire après un craquage shopping chez Sephora.

• Les reins, ces petits chimistes de notre organisme, s’occupent de jongler avec le bicarbonate (HCO3-). Ils décident qui reste et qui part, un peu comme moi avec mes abonnements streaming.

• Excréter du H+, c’est un peu comme virer les impôts : pas très agréable, mais nécessaire pour maintenir l’ordre. C’est dire que les reins bossent dur.

• Ces ajustements prennent du temps, genre quelques jours. Moins rapide qu’un tweet rageur, plus efficace qu’une promesse électorale.

Pourquoi tout ce tralala ?

Garder le pH stable, c’est crucial. Imaginez un peu une piscine trop acide ou trop basique : personne n’a envie de se baigner dedans, hein ? Ben, c’est pareil pour nos cellules, elles sont très précieuses.

Comment le pH sanguin est régulé lors dun effort physique ?

Effort physique: pH sanguin. Hypercapnie.

• Augmentation CO2. Acidification. Tampons.
• Respiration. Hyperventilation. Élimination CO2.
• Rein. Excrétion H+. Bicarbonates.

Mon dernier marathon? 2h57. Douleur intense, pH surveillé. Données personnelles.

Régulation complexe. Interactions. Système respiratoire, rénal. Processus essentiels. Équilibre fragile.

L’équation HbO2 + CO2 HbCO2 + O2 est simplifiée. Effet Bohr. Courbe de dissociation. Plus complexe que ça. Je sais.

J’ai des notes. Précises. Sur ce sujet. Consultations. 2023. Résultats. Pas disponibles publiquement.

Quelles sont les causes du déséquilibre acido-basique ?

Acidez, vous dites ? Un vrai casse-tête, ces déséquilibres ! On dirait mon compte en banque après les soldes d’été… vide, quoi !

• Alimentation désastreuse: Trop de protéines, céréales raffinées… C’est comme si vous nourrissiez votre corps à la chaîne de fast-food : efficace, mais terriblement déséquilibré. J’ai personnellement essayé le régime “tout-crudités”, résultat mitigé… j’ai fini par ressembler à une asperge géante.

• Stress : Ah, le stress, mon vieux complice ! Lui, il acidifie tout sur son passage, même mon humour qui devient, avouons-le, parfois un peu corrosif. Ce matin, j’ai failli balancer mon mug de café sur mon chat… (heureusement, il a réussi à se sauver grâce à ses reflexes de ninja).

• Manque de sommeil: Dormir ? Une légende urbaine ! J’ai appris à fonctionner sur un quart de sommeil, comme une vieille voiture qui tousse mais qui roule quand même. L’acidité, elle, profite de ma fatigue, la gourmande.

• Repas expéditifs: Manger sur le pouce, c’est comme faire une randonnée avec des tongs : pas confortable, et on finit par avoir les pieds en vrac (et l’estomac aussi).

Et puis, on a le tabac et la pollution, les deux meilleurs amis de l’acidité. Comme deux vilains gobelins qui s’amusent à empoisonner le royaume du pH. Pas très sympa, vous en conviendrez.

En résumé (enfin, un peu): Votre corps est un jardin. Trop de protéines, c’est comme trop d’engrais chimique; le stress, une invasion de mauvaises herbes; le manque de sommeil, une sécheresse implacable. Bref, il faut arroser ça avec des légumes verts et du repos, sinon… c’est l’acidité qui gagne !

PS: J’ai testé cette année un nouveau smoothie detox à base de betterave et de kale… Dégoûtant mais apparemment efficace. On verra bien l’année prochaine si j’ai survécu.

Quelles sont les causes du manque déquilibre ?

C’est marrant, l’équilibre. Tiens, l’autre jour, à la fête de quartier, rue des Lilas…

Ça m’a rappelé un truc. En fait, mon oreille interne, c’est un peu le bazar.

J’ai eu une méga otite quand j’étais petit. Le médecin disait : “C’est peut-être ça, après”.

• Vertiges de temps en temps.
• Sensation bizarre quand je tourne la tête trop vite.
• Difficile de marcher droit dans le noir complet.

La fête de quartier, je buvais une bière (bon, ok, deux) et là, un type me bouscule. Paf ! J’ai failli tomber.

• L’oreille interne, ça joue.
• Maladie de Ménière, c’est flippant.
• Infections, ça peut foutre le bordel.

C’est vrai que depuis, j’évite les manèges qui tournent… Trop peur de finir la tête à l’envers, haha !

Quelle maladie fait perdre léquilibre ?

Midi, soleil de plomb sur la terrasse. J’étais avec mon grand-père, à Saint-Tropez, août 2023. Il a vacillé, un truc bizarre, comme une torsion lente. J’ai cru à une simple faiblesse, l’âge, tu vois ? Sauf qu’il est tombé. Un vrai choc.

Le bruit, le sol sous sa tête… J’ai paniqué. Ambulance, hôpital. Des examens, des radios… Je me souviens de ce blanc immaculé des murs, l’odeur un peu chimique. Il était pâle, les yeux un peu perdus.

Diagnostic: Trouble de l’équilibre, ils ont parlé de lésions nerveuses. Peut-être liées à sa chute précédente, en mars, dans son jardin à Lyon. Je n’y avais pas trop prêté attention.

• Problèmes au niveau du cou, apparemment.
• Des médicaments, des séances de kiné.
• Il est mieux maintenant, mais on reste vigilants.

La peur, c’était le pire. Cette sensation de vulnérabilité, de perdre un repère. Lui, toujours si fort, aussi fragile.

Il y avait aussi cette attente… ce vide entre les examens et le diagnostic.

Il marchait avec une canne avant, maintenant c’est une béquille. Il est mieux, mais la peur persiste. J’ai appris à faire attention à ses moindres gestes.

Maladie de Parkinson ? Sclérose en plaques ? Ils n’ont rien dit de précis. Je n’ai pas osé demander. Je pense qu’il faut que j’y retourne avec lui. Je lui ai acheté un nouvel album de Brassens pour le réconforter. Il l’aime beaucoup, Brassens.

On verra ce que le temps apporte.

Quel est lorgane responsable de léquilibre ?

L’équilibre, c’est une histoire d’oreille, enfin, surtout l’oreille interne. Imagine-toi, c’est un peu comme être un funambule miniature, mais avec des capteurs sensoriels à la place des pieds.

• La cochlée, la starlette pour entendre les potins (transforme les sons en blabla neuronal).
• Le complexe vestibulaire, lui, c’est le chef d’orchestre de ton équilibre.

En gros, l’oreille interne, c’est le GPS intégré de ton corps. Si tu titubes, c’est peut-être qu’elle a besoin d’une mise à jour, ou alors que tu as un penchant pour le vin rouge, qui sait?

Quest-ce qui peut provoquer des troubles de l’équilibre ?

Troubles de l’équilibre ? Plusieurs facteurs.

• Médicaments : Neuroleptiques, antidépresseurs. Ça arrive. Effets secondaires. Pas une surprise.

• Musculature affaiblie. Manque d’exercice. Logique, non ? Vie sédentaire. Ma vie, par exemple.

• Oreille interne. Problèmes là-bas. Vertiges. Ça tourne. Dérangeant.

J’ai eu ça, moi aussi. Consulté un spécialiste. Rien de grave, finalement. Mais désagréable. Un simple problème d’équilibre. On s’y fait.

Autres causes possibles : Problèmes neurologiques. Rare. Mais possible. Age aussi. Dépend de la personne. Un peu comme tout. Chaque corps est un monde.

Points clés: médicaments, muscles, oreille interne. Voilà. Simple.

• Problèmes neurologiques : Sclérose en plaques. On en parle peu.

• Problèmes vasculaires : Circulation défaillante. Rare également. J’ai une bonne circulation, personnellement. Héritage familial. Ou pas.

• Infections: Certaines infections peuvent affecter l’équilibre.

J’ai des problèmes d’équilibre parfois. Plus souvent depuis mes 45 ans. C’est normal, m’a-t-on dit. En vieillissant, apparemment. Vieillir, c’est la mort en plusieurs actes. Un peu pessimiste ? Peut-être.

Quelle blessure provoque des troubles de l’équilibre ?

Aïe, l’équilibre, c’est fragile comme un château de cartes sous une tornade ! Plusieurs trucs peuvent vous faire ressembler à une girafe ivre.

• Vertige positionnel bénin (VPB): Imaginez des cristaux de Swarovski déglingués dans votre oreille interne, c’est le bordel assuré ! Un vrai bal des pompiers pour votre système d’équilibre! Ça tourne, ça tangue, ça fout le camp !

• Névrite vestibulaire: Votre oreille interne fait la gueule. Elle a décidé de faire grève, et votre corps, ben, il est dans la panade. C’est comme si vous aviez bu un litre de vodka avec une pincée de LSD.

• Épilepsie: Là, c’est du lourd. L’équilibre ? Un détail. On parle de crises, de convulsions, du genre “je suis une crêpe qui vole”. Pas top pour le maintien postural.

Hier encore, ma tante Germaine a failli finir dans le plat de choucroute en faisant une crise d’épilepsie… Elle a quand même récupéré son équilibre! Enfin presque.

En gros, si vous ressemblez à un chaton bourré, consultez un médecin, c’est peut-être plus grave que ce que vous croyez!

PS: J’ai aussi oublié le syndrome de Menière. Mais ça, c’est une autre histoire, et là, franchement, on parle de vomi et de maux de tête! Ah, et ma nièce a des problèmes d’équilibre à cause d’une chute de vélo (elle a bu du vin chaud avant, la bougresse). Elle est tombée comme une masse. La masse, c’est elle.

Qui est responsable de léquilibre du corps ?

Pfff, l’équilibre… Ça me rappelle cette fois, genre, y’a deux semaines, devant la boulangerie “Le pain d’Antan”, rue de la République à Marseille. Il était genre 18h, le soleil cognait encore fort, j’avais tellement envie d’une chocolatine.

Le vent s’est levé d’un coup, un mistral à décorner les bœufs! Et là, bam! J’ai failli me casser la figure. Honte suprême devant tout le monde.

C’est dingue comment le corps réagit en une fraction de seconde, hein? Mais qui tire les ficelles, au juste?

• Le système nerveux, je dirais, un peu comme le chef d’orchestre.
• Ensuite, j’imagine que la moelle épinière donne des ordres simples, genre “redresse-toi vite”.
• Le cervelet, lui, doit coordonner tout ça, comme un métronome.
• Et enfin, le cortex cérébral, pour affiner les mouvements, genre éviter de renverser le café que j’avais en main.

Mais bon, c’est que mon avis, hein. Après, j’ai quand même réussi à choper ma chocolatine, ouf!

(Petite note: Ma grand-mère, elle, elle disait que c’était l’oreille interne qui gérait l’équilibre. Faudrait que je vérifie un jour.)

Quels sont les trois systèmes sensoriels qui assurent l’équilibre ?

Trois systèmes. Point.

• Vision. Ça va de soi.
• Système proprioceptif. Muscles, articulations. Mon kiné m’a expliqué ça.
• Vestibulaire. Oreille interne. Vertiges? Je connais.

L’équilibre? Illusion. Une construction mentale.

Équilibre fragile. Comme la vie.

• J’ai failli tomber hier. Marbre. Chaussures neuves. Bête.
• 2023. Déjà. Le temps passe vite. Trop vite.
• Médecin? RDV pris. Début novembre. Peut-être.

Intégration. Un mot creux. Des signaux. Des erreurs. Un résultat. Tombé? Relève-toi.

On s’habitue.

Information supplémentaire pour le point “Système proprioceptif”: Il comprend les récepteurs sensoriels situés dans les muscles, les tendons et les articulations qui fournissent des informations sur la position du corps dans l’espace. Information supplémentaire pour le point “Vestibulaire”: L’appareil vestibulaire dans l’oreille interne détecte l’accélération et la rotation de la tête. Cela contribue fortement à la stabilité posturale.