Quelle maladie est due à un manque de vitamine B1 ?

Le béribéri : une maladie liée à une carence en vitamine B1

Le béribéri est une maladie causée par une carence en vitamine B1, également appelée thiamine. Cette vitamine joue un rôle crucial dans le métabolisme énergétique, le fonctionnement du système nerveux et la santé cardiaque.

Causes du béribéri

La carence en vitamine B1 peut survenir lorsque l’alimentation est pauvre en nutriments ou lorsqu’il y a une altération de l’absorption de cette vitamine. Les principales causes de béribéri sont :

• Consommation excessive de riz blanc ou de glucides raffinés : Ces aliments sont pauvres en thiamine, ce qui peut entraîner une carence si la consommation est excessive.
• Alcoolisme : L’alcool interfère avec l’absorption et le métabolisme de la thiamine.

Symptômes du béribéri

Les symptômes du béribéri varient en fonction du type de carence :

• Béribéri humide (cardiaque) : Gonflement des jambes, des mains et du visage, essoufflement, rythme cardiaque rapide et irrégulier.
• Béribéri sec (neurologique) : Faiblesse musculaire, engourdissements dans les membres, troubles de la marche, difficultés cognitives.
• Béribéri infantile : Irritabilité, convulsions, vomissements, arrêt de la croissance.

Traitement et prévention

Le traitement du béribéri consiste à administrer de la thiamine par injection ou par voie orale. Une alimentation équilibrée comprenant des aliments riches en thiamine est essentielle pour prévenir la carence. Ces aliments comprennent :

• Riz brun
• Pain complet
• Viandes et poissons
• Légumes verts à feuilles
• Fruits secs

Les personnes à risque de carence en thiamine, telles que les personnes consommant beaucoup de riz blanc ou d’alcool, doivent envisager de prendre des suppléments de thiamine.

Le béribéri est une maladie évitable qui peut avoir des conséquences graves si elle n’est pas traitée. Une alimentation saine et la correction des facteurs de risque peuvent prévenir cette carence.