Quel sport contre les rides ?

Quel sport anti-rides efficace ?

Ah, les rides, vaste sujet ! Perso, j'ai toujours cru qu'il fallait bouger son corps pour rester jeune. Mais l'idée de "sport anti-rides", c'est nouveau.

On dirait que le yoga et la gymnastique faciale reviennent souvent quand on parle de ça. J'imagine bien, ça fait travailler les muscles du visage, un peu comme quand tu vas à la salle de sport... sauf que là, c'est pour ta peau.

J'ai essayé des auto-massages une fois, après avoir lu un article d'Aroma-Zone. C'était pas mal, ça détend, mais est-ce que ça efface les rides ? Euh... pas convaincue à 100%.

C'est tentant de croire aux solutions miracles, mais je pense que le plus important, c'est une bonne hygiène de vie et surtout, accepter son âge.

Infos courtes et concises:

• Quel sport anti-rides efficace ? Yoga, gymnastique du visage, auto-massages.

• Quels exercices préconiser contre les rides du visage ? Voir article Aroma-Zone.