Quels sont les aliments qui sont mauvais pour les reins ?

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Attention aux aliments riches en phosphore et potassium si vous surveillez vos reins. Évitez en excès : fruits oléagineux (noix, amandes…), céréales complètes (pain complet, muesli…) et les aliments frits comme les chips ou les frites. Consultez un professionnel de santé pour un régime adapté.

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Quels aliments sont mauvais pour les reins ?

Ouh là, les reins… C’est un sujet délicat, hein ? Mon oncle, il a eu des soucis, juin 2021, à cause de ça. Le médecin lui avait dit de faire super gaffe à son alimentation.

Il a dû supprimer plein de choses, genre les noix. Il adorait ça, les noix de Grenoble surtout. On les achetait au marché, près de la fontaine, 12 euros le kilo, c’était fou. Maintenant, il en mange plus du tout.

Puis les céréales complètes, zut alors ! Il était fan du pain complet bio, de la boulangerie artisanale, rue du Moulin. Il avait dû tout arrêter. Et le muesli du petit-déjeuner, sa petite routine matinale, fini.

Ah oui, et les chips! On a passé un été à éviter de lui en acheter, pendant ses vacances en Bretagne, juillet 2021. Dur, dur pour lui, et pour nous aussi. C'était une vraie épreuve !

Donc voilà, en gros, noix, céréales complètes, chips... tout ça, à éviter si on veut préserver ses reins. C'est ce que j'ai compris, de toute façon.