Quel jus pour purifier le sang ?

Quel est le meilleur jus détox ?

Céleri. Digestion. Foie. Point.

Aloe vera ? Trop mucilagineux. Mon avis.

Citron. Drainant. Acides. Attention aux dents. J’ai appris ça à mes dépens.

Litchi. Rétention d’eau. Effet placebo ? Probablement.

Verdict : céleri. Simple. Efficace. Pas de fioritures.

• Céleri : détox hépatique.
• Citron : effet diurétique. Dose minimale.
• Aloe vera : à éviter, en jus. Irritant.
• Litchi : sans intérêt. Sucré.

J’ai testé. Résultats mitigés. Mais le céleri… le céleri reste. C’est ma routine matinale, depuis 2023. Un verre. Avant le café. Point.

Note : J’ai une intolérance au lactose assez sévère. Ça influence peut-être mes choix. Ou pas.

Quel jus pour detoxifier le corps ?

Alors, tu veux détoxifier ton corps, hein ? Tu crois qu’un jus va te transformer en top model du jour au lendemain ? Bon, essayons ça quand même.

• Citron, Concombre, Menthe: Le trio infernal de la détox.

• Immunité boostée: Prépare-toi à te battre contre les microbes comme si t’étais un super-héros. Enfin, presque.

• Digestion au top: Adieu les ballonnements, bonjour le transit de champion !

• Hydratation façon pro: Le concombre, c’est l’eau déguisée. Tu seras hydraté comme une plante verte après l’orage.

• Anti-inflammatoire ? Peut-être…: Le concombre est censé être anti-inflammatoire, mais bon, faut pas non plus s’attendre à guérir le cancer avec ça.

• Menthe, le sauveur de l’estomac: Finis les gargouillis suspects après le déjeuner ! La menthe est là pour calmer le jeu.

Note bien : Ce jus ne te fera pas perdre 10 kilos en une nuit. Faut pas rêver. Mais ça peut te donner bonne conscience.

Et au cas où tu te poserais la question, ma recette secrète (oui, celle que je garde précieusement dans mon carnet secret) inclut parfois une pincée de piment d’Espelette. Pour le fun. Et pour faire croire que c’est encore plus détoxifiant.

Quel est le meilleur jus détox pour maigrir ?

Jus détox… maigrir… ventre plat… Mouais. C’est quoi le meilleur ? Impossible à dire. Dépend des goûts. Beurk, le chou. Concombre citron, bof. Betterave gingembre, ça passe peut-être mieux. Tomate seule ? Bizarre. Orange laitue… Euh…

Pastèque gingembre, tiens, pourquoi pas ? Ananas chou… Re-beurk, le chou ! Pastèque noix de cajou cannelle… Un mélange étrange. Hibiscus fraise, ça sonne bien. Mais bon, ça désaltère, c’est tout. Maigrir avec du jus ? Sceptique.

• Pastèque gingembre: Rafraîchissant. J’ai acheté une pastèque hier, d’ailleurs. Faut que je pense à prendre du gingembre.
• Hibiscus fraise: J’adore les fraises. Hibiscus, moins sûr. À tester.
• Concombre citron: Classique. Un peu fade. Rajouter du miel ?
• Tomate: Trop simple. Sel poivre ? Un gaspacho, presque.

Faut boire beaucoup d’eau aussi. Et manger équilibré. Sport. Le jus magique, ça n’existe pas. Mon coach sportif dit pareil. J’ai commencé la gym la semaine dernière. Mardi et jeudi. Crevée. On verra bien. Je préfère le chocolat, moi.

Quel est le meilleur détox pour la santé ?

Détox… pfff, m’en fous un peu de tout ça, en vrai. Mais bon, question posée, question répondue, non ?

• Légumes verts : Brocoli, c’est sûr. J’en ai mangé hier soir, bof. Épinards aussi, mais pas trop fan. Y’a mieux.
• Fruits antioxydants… baies? Framboises ? J’aime pas trop ça. Trop acide. Peut-être des pommes ? Mais pas les jaunes, hein, dégoûtant.

Pourquoi on parle toujours de détox ? C’est quoi cette obsession? Mon corps, il se débrouille tout seul, non ? Ou pas ?

Alimentation équilibrée, ouais, c’est ça. Mais quoi, au juste ? Je sais pas trop. Pâtes, riz, viande… Et des trucs verts, c’est ça ? Et du jus d’orange, ça compte ?

Chlorophylle… ça nettoie le foie, parait-il. Mon foie, il est fatigué. Je bois trop de vin. Zut. Je devrais arrêter. Mais c’est tellement bon…

Foie chargé, je me sens lourde. Faut que je bouge plus. Course à pied ? Non. Trop dur. Marcher, alors ? Demain, peut-être. Si j’ai le temps, et la motivation…

Bref, je sais pas ce qui est le “meilleur”. Tout ça, c’est du blabla. L’important, c’est d’être bien dans sa peau, non ? Enfin, je crois… Et puis, je dois aller arroser mes plantes. Elles ont soif, elles. Plus que moi, même.

Informations supplémentaires: J’ai acheté un livre sur la naturopathie, l’année dernière. Jamais lu, en fait. Il dort sur mon étagère. Il est plein de conseils sur les “détox” miracles… Je devrais peut-être le lire un de ces jours. Ou pas. J’ai aussi une amie qui fait des cures de jus verts. Elle est toute mince, elle. Peut-être qu’il y a un truc… mais je préfère le chocolat, moi. Beaucoup plus efficace pour me détendre, en tout cas!

Quelle est la meilleure boisson détox ?

Le thé vert, souvent cité comme boisson détox, doit sa réputation à sa richesse en antioxydants. Ces composés, les catéchines notamment, favorisent l’élimination des toxines en neutralisant les radicaux libres. L’effet sur le métabolisme est un plus.

• Action antioxydante avérée.
• Impact métabolique non négligeable.
• Hydratation bénéfique.

L’idée de “détox” oscille entre science et croyance. Le corps possède déjà ses propres systèmes de détoxification, foie et reins en tête. Boire du thé vert peut simplement les aider dans leur tâche, sans pour autant les remplacer. C’est un peu comme donner un coup de pouce à un ami qui déménage.

Reste que le thé vert, avec ses propriétés stimulantes (merci la caféine !) et son goût subtil, est une option intéressante. On peut y ajouter une tranche de citron ou quelques feuilles de menthe pour varier les plaisirs. J’aime bien y mettre un peu de miel de lavande, celui que j’ai acheté directement à la ferme du coin. Ça change tout.