Quel aliment peut faire gonfler les yeux ?

Alors, qu’est-ce qui peut bien nous donner ces yeux bouffis au réveil, hein ? On dirait qu’on a pleuré toutes les larmes de notre corps… ou qu’on a mangé quelque chose de pas net, justement !

J’ai vu cet article qui parle de l’alimentation et ça m’a fait tilt. Le sel, quoi. Le fameux sel… Mais c’est vrai, ça ! Je me souviens une fois, après une soirée pizza (oui, je sais, pas très raisonnable, mais bon!), j’avais les yeux tellement gonflés le lendemain. On aurait dit un poisson. Et clairement, dans une pizza, il y en a du sel… Mais pourquoi diable le sel fait ça, au juste?

Ah, l’article dit que le sel retient l’eau. Logique, en fait. Plus de sel, plus d’eau qui reste dans le corps, et ça se voit direct, hop, dans nos petites poches sous les yeux. C’est fou comme un truc aussi simple peut nous transformer en panda fatigué.

Et puis, l’article mentionne aussi les lentilles et les lunettes. Tiens, ça aussi c’est vrai ! Quand je porte mes lentilles trop longtemps, c’est la catastrophe le soir. Les yeux qui piquent, qui sont rouges et… gonflés, bien sûr. On dirait qu’ils en ont marre de travailler, les pauvres. Ils se plaignent à leur manière.

Bon, du coup, la leçon à retenir, c’est peut-être de faire attention à ce qu’on mange (moins de sel, promis !… enfin, on va essayer…) et de ne pas trop maltraiter nos yeux avec des lentilles ou des heures devant l’écran. Parce qu’au final, personne n’aime ressembler à un hamster avec des cernes jusqu’aux oreilles. Pas vous, hein? 😉