Pourquoi ma pression diastolique est-elle élevée ?

Pourquoi ma pression diastolique est-elle élevée ? Décryptage d’un chiffre méconnu.

La pression artérielle, souvent exprimée en deux chiffres (systolique/diastolique), est un indicateur crucial de la santé cardiovasculaire. Alors que la pression systolique (le chiffre le plus haut) représente la pression artérielle lors de la contraction du cœur, la pression diastolique (le chiffre le plus bas) reflète la pression artérielle lorsque le cœur se relâche et se remplit de sang. Une pression diastolique élevée, même si la systolique est normale, est un signal d’alarme à ne pas ignorer. Mais quelles sont les causes de cette élévation ?

Contrairement à une idée reçue, une pression diastolique élevée n’est pas uniquement le symptôme d’une hypertension artérielle généralisée. Bien qu’elle soit un facteur contributif majeur, plusieurs autres éléments peuvent expliquer une valeur diastolique anormalement haute.

Parmi les causes les plus fréquentes, on retrouve :

• L’hypertension artérielle (ou hypertension): Il s’agit de la cause la plus courante. Une pression diastolique élevée, souvent accompagnée d’une pression systolique élevée, indique un dysfonctionnement du système circulatoire. Le cœur travaille plus fort pour pomper le sang, augmentant la pression sur les artères. Des facteurs génétiques, le surpoids, la sédentarité, le tabagisme, une alimentation riche en sel et en graisses saturées, et la consommation excessive d’alcool contribuent fortement à l’hypertension.

• L’athérosclérose: Cette maladie se caractérise par l’accumulation de plaque de cholestérol et d’autres substances dans les artères. Ces plaques durcissent et rétrécissent les artères, augmentant la résistance au flux sanguin et par conséquent la pression diastolique. L’athérosclérose est souvent associée à d’autres facteurs de risque cardiovasculaire comme le diabète, l’hyperlipidémie et l’obésité.

• L’apnée du sommeil: Les apnées du sommeil répétées entraînent des variations importantes de la pression artérielle pendant la nuit, contribuant à une élévation de la pression diastolique. La privation de sommeil de qualité joue également un rôle significatif.

• La consommation excessive de sel: Une alimentation trop riche en sodium augmente la rétention d’eau par l’organisme, augmentant ainsi le volume sanguin et la pression artérielle, y compris la diastolique.

• Le stress chronique: Le stress prolongé libère des hormones qui augmentent la pression artérielle. Une gestion inadéquate du stress peut donc contribuer à une pression diastolique élevée.

• Certaines maladies rénales: Les reins jouent un rôle crucial dans la régulation de la pression artérielle. Une maladie rénale peut altérer cette fonction et entraîner une élévation de la pression diastolique.

• La prise de certains médicaments: Certains médicaments, notamment certains anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), peuvent augmenter la pression artérielle.

Il est crucial de consulter un professionnel de santé pour déterminer la cause précise de votre pression diastolique élevée. Seul un médecin peut établir un diagnostic précis après un examen clinique complet, incluant une mesure de la pression artérielle à plusieurs reprises, un interrogatoire sur les antécédents médicaux et familiaux, et potentiellement des analyses sanguines et autres examens complémentaires. Le traitement dépendra ensuite de la cause identifiée et pourra impliquer des changements de style de vie, une médication ou une combinaison des deux. N’attendez pas, votre santé cardiovasculaire en dépend.