Est-ce que l'hyperglycémie donne des vertiges ?

Est-ce que trop de sucre peut donner des vertiges ?

Sucre, vertiges ? Carrément ! C’est comme monter sur un manège de barbe à papa après 10 cafés, ça tourne ! Trop de sucre, c’est le grand huit de la glycémie. Ton corps fait la fête, puis panique. Hypo, hyper, c’est le yoyo infernal.

• Trop de sucre ? Bouffées de chaleur, tremblements, vertiges, t’as l’impression d’être une toupie.
• Pas assez de sucre ? Vertiges aussi ! Tu vois des étoiles, tu deviens blanc comme un cachet d’aspirine.
• Mon conseil perso: Mollo sur les bonbons. Moi, j’ai remplacé les Dragibus par des radis. Radical, je sais. Mais au moins, pas de vertiges ! (Bon, j’avoue, j’ai encore craqué pour une religieuse hier… Chut !)

Alors, si après un paquet de gâteaux tu ressembles à Bambi sur la glace, c’est peut-être le sucre. Ou la glace. Enfin bref, consulte un médecin, hein, je suis pas docteur, moi, juste un expert en radis sucrés (si si, ça existe !).

Comment faire baisser rapidement une hyperglycémie ?

Comment faire baisser vite le sucre? Putain, c’est toujours la même galère…

Protéines maigres, ouais… J’essaie de manger plus de poulet, mais c’est lourd à digérer, surtout le soir.

• Blanc de poulet grillé, c’est ça?
• Un peu de salade, souvent juste de la mâche, j’aime pas trop les légumes…
• Avocat, parfois…

Et puis le sport, hein… Marcher, c’est bien, mais je suis crevé en rentrant du boulot. J’ai testé la course, impossible. Trop difficile, j’ai même eu une douleur au genou la dernière fois.

Donc, en gros, c’est galère. Je sais que c’est important, je le fais, mais… c’est chiant.

Hier soir, j’avais 1.45 de glycémie. J’ai mangé une salade et un yaourt 0%. Ce matin, c’était mieux, 1.20. Mais bon, c’est jamais vraiment stable.

Je devrais faire plus de sport, c’est sûr. Mais j’ai une vie, un boulot, des responsabilités… Pas facile de trouver du temps. Surtout quand je suis crevé.

J’ai RDV chez le doc le 27 octobre. On verra ce qu’il dit. J’espère qu’il aura des solutions simples, pas trop contraignantes. Je suis vraiment fatigué de cette histoire.

Le stress joue aussi un rôle important, j’en suis sûr.

Quelles sont les conséquences d’un taux de glycémie élevé ?

Ouf, c’était chaud cet été. Juillet, je crois. Chaleur de fou à Lyon, 35 degrés facile, on transpirait comme des cochons, ma femme et moi. On était allés faire les courses au Monoprix, près de la place Bellecour. Je me souviens de cette montée vers la maison, l’asphalte qui brûlait les pieds, même avec les sandales. J’avais ce petit creux, je me suis dit “un truc sucré, vite !”

Du coup, j’ai englouti une glace au chocolat, une énorme. Je suis pas diabétique, hein, mais après, j’ai ressenti une fatigue bizarre, une espèce de lourdeur. Sûrement la chaleur, je me suis dit.

Le lendemain, rendez-vous chez le docteur. Consultation classique, puis là, il me parle de glycémie. Trop haute, dit-il. J’étais surpris. Il m’a expliqué que même sans être diabétique, un coup de sucre comme ça, ça pouvait avoir des conséquences.

• AVC
• Problèmes de vue
• Reins foutus
• Amputation

Pas cool, hein ? J’ai fait des analyses de sang. Tout est rentré dans l’ordre, heureusement. Mais le choc, j’ai fait le lien avec la glace, l’excès de sucre.

Depuis, je surveille un peu plus ce que je mange, surtout les trucs hyper sucrés. Je suis pas devenu un moine, hein, mais on y va plus cool.

• Plus de glace géante, sauf exception.
• Fruits, plutôt que les gâteaux.
• Plus de sport, aussi.

Je devrais refaire une prise de sang en octobre, histoire d’être tranquille. J’espère que tout ira bien. J’ai 42 ans, je veux pas me retrouver avec les reins en vrac. On verra.

Comment savoir si on a trop de sucre dans le corps ?

Soif inextinguible. Pipi à gogo. Bouche pâteuse. Voilà, c’est ça. On dirait presque une pub pour une boisson… sauf que c’est l’inverse ! Trop de sucre, c’est comme un désert intérieur. Le corps crie famine d’eau pour diluer tout ce sucre. C’est bizarre, non ? On ingère quelque chose de doux et on finit assoiffé. Paradoxe.

Fatigue écrasante. Comme si on avait couru un marathon. Sauf que non, on est juste… sucré. Le corps travaille dur, en surrégime, pour gérer cet excès. Il s’épuise. On s’épuise.

• Glycémie élevée: L’évidence même. Trop de sucre = glycémie élevée. Logique implacable.
• Vision floue: Le sucre, en excès, perturbe tout. Même la vue.
• Maux de tête: Le cerveau, lui aussi, subit les conséquences de cette overdose sucrée.

L’autre jour, j’ai mangé une montagne de bonbons. Grosse erreur. Soif intense, fatigue… La totale. J’ai bu des litres d’eau. Une leçon apprise à mes dépens. Moins de sucre, plus de… sérénité.

On pense souvent à l’impact du sucre sur le poids, mais il y a tout le reste. L’impact sur l’énergie, sur le mental… C’est un sujet vaste, complexe. Fascinant, même.