Quand bébé peut-il commencer à manger comme nous ?
Diversification alimentaire : quand bébé mange comme nous ?
Dès 6 mois, introduisez des textures fondantes. Entre 8 et 14 mois, proposez des aliments plus croquants pour encourager la mastication. Vers 2 ans, la mastication s'affine, devenant mature entre 3 et 5 ans. L'apparition des dents joue un rôle clé dans cette évolution.
Bébé mange comme nous : quand ?
Mon fils, vers juin 2021 à Lyon, a commencé les petits pots vers 6 mois. C’était rigolo, il ouvrait grand la bouche !
Puis, aux environs de 1 an, on a introduit des morceaux de légumes cuits. Il adorait les carottes, on en achetait des kilos au marché !
Vers 18 mois, il a commencé à manger comme nous, presque. Sauf qu’il rejetait tout ce qui était trop ferme.
Seulement vers 2 ans et demi, il a vraiment mâché correctement. On a dû investir dans des couteaux spéciaux pour enfants, environ 15€.
Enfin, vers 4 ans, il mangeait de tout, comme un grand. Un vrai soulagement !
Quand donner à manger à bébé comme nous ?
C’est marrant comme on se pose ces questions, hein.
On m’a dit, à moi…
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Bébé prêt avant 6 mois? Possible. On m’avait soufflé l’idée vers 4-6 mois, faut guetter.
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Les signes, tu vois… S’il regarde avec envie ce que tu manges, s’il a l’air de réclamer.
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Attention, hein… Pas n’importe quoi, pas trop tôt, faut faire gaffe à son petit ventre.
Et puis, c’est un peu comme tout…
Mon aîné, c’était plus tôt. La petite dernière, elle, s’en fichait complètement. Chacun son rythme, vraiment. Je me rappelle des purées maison, de carotte, tout ça. Un vrai boulot, dis donc.
Ça me rappelle… tiens…
- Ma grand-mère disait toujours de faire confiance à son instinct.
- Et puis, la pédiatre de ma cousine avait insisté sur l’importance du fer, vers 6 mois. Drôle d’époque.
Quand un bébé peut-il manger comme un adulte ?
Alors, manger comme un adulte, hein ? On dirait que tu veux transformer ton bambin en petit gourmet ! Oublie ça, c’est pas avant longtemps !
- 6 mois: purée, genre bouillie pour bébés champions du monde de la régurgitation. Mon neveu, c’était une catastrophe !
- 8-14 mois: On passe aux morceaux, mais genre, aussi mous qu’un marshmallow. Imagine une pomme de terre écrasée, même pas besoin de dents !
- Premières dents: Youpi ! Des outils pour le massacre culinaire ! Mais attendez-vous à des dégâts collatéraux sur vos meubles.
- 2 ans: Mastication efficace, enfin ! On s’en sort avec la vie sauve. Enfin presque.
- 3-5 ans: Là, c’est le nirvana ! Ils mangent comme des ogres ! J’ai failli faire faillite à cause de mon fils, croyez-moi.
Bref, c’est une longue et pénible ascension vers le royaume de la nourriture pour adultes. Préparez votre portefeuille et votre patience. Ouais, mon voisin a payé une fortune en couches…à cause des régurgitations de son fiston.
Point bonus: Ma fille a mangé un escargot à 3 ans. Sans déconner.
Quand un bébé peut-il commencer à manger de la nourriture familiale ?
Que donner à un bébé de 8 mois pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner ?
8 mois… ça passe vite, hein ? Le petit-dej, c’est souvent un yaourt, avec des flocons d’avoine parfois. Un peu de banane écrasée aussi, ça lui plaît bien.
Déjeuner… hum… là, c’est plus compliqué. Purée de carotte, souvent. Ou des patates, bien mixées, parfois un peu grumeleuses, comme elle aime. J’essaye de varier, mais c’est pas toujours facile.
Le dîner… des légumes, en général. Brocolis, courgettes… en purée aussi, mais plus épais qu’au midi. Et puis des œufs brouillés, de temps en temps. Elle adore ça, mais j’en mets pas tous les jours, parce que c’est un peu lourd pour le soir.
- Petit-déjeuner : Yaourt, flocons d’avoine, banane écrasée.
- Déjeuner : Purée de carottes, purée de pommes de terre (plus ou moins lisse), légumes variés.
- Dîner : Purée de légumes (brocolis, courgettes…), œufs brouillés (occasionnellement).
J’ai oublié de dire que le fromage blanc, elle aime bien aussi. Mais seulement le matin, le soir, elle dort mieux sans. Et puis, l’avocat… j’ai essayé, une fois. Catastrophe. Elle a fait une drôle de tête.
On verra plus tard, peut-être.
J’ai acheté un livre de recettes pour bébé il y a deux semaines, je devrais le regarder, pour de nouvelles idées. Mais bon… les journées sont courtes, hein?
Comment bien nourrir un bébé de 8 mois ?
A 8 mois, fini la purée de carottes digne d’un peintre impressionniste ! On passe à la texture “j’ai mangé de la terre, et j’ai survécu”. Mouliné, c’est le mot d’ordre. Imaginez un terrain vague après un orage, voilà la consistance idéale.
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Mouliné, pas mixé : On oublie le velouté, on vise le gruau. Plus de texture, plus d’aventure gustative pour votre petit explorateur. On dirait une soupe de cailloux, mais en plus sain (je l’espère).
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Morceaux, mais pas trop : Vers 10 mois, on ose les mini-blocs. Pas de gros morceaux, on n’est pas dans un concours de lancer de pastèque ! Pensez à des dés de 5mm, pas à ceux de 5cm. Mon neveu a failli s’étouffer avec une carotte entière, j’vous jure.
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Variété, mon ami, variété ! On sort des carottes et des courgettes. Du poisson, des légumineuses… bref, une symphonie de saveurs. Pas besoin de caviar, hein, mais un peu d’originalité, ça ne fait pas de mal. Mon fils adore le chou-fleur, ça vous étonne ?
Attention : Chaque enfant est unique. Adaptez la texture aux capacités de mastication de votre bambin. S’il ressemble à un bulldog mâchonnant un os, peut-être qu’il est prêt pour les morceaux plus tôt. Sinon, on attend un peu. Pas de panique.
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Consultations pédiatriques: N’oubliez pas les conseils précieux de votre pédiatre, le véritable expert en matière de mini-estomacs.
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Légumes et protéines: On vise un équilibre alimentaire. Évitez les plats trop gras ou trop sucrés, on veut un enfant costaud, pas un diabétique en culottes courtes.
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Appétit variable: Ne vous inquiétez pas si l’appétit varie. Des jours, il ne voudra que des biscuits. D’autres, il réclamera un buffet à volonté. C’est la vie. Mon fils, par exemple, a des phases où il ne mange que des concombres. Oui, des concombres.
Bonus: Mon fils de 2 ans adore les asperges. Je vous jure, je suis encore sous le choc. L’alimentation des bébés, c’est un mystère. Mais un mystère délicieux, surtout quand ça ne fini pas sur le sol.
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