Comment répartir les repas d'un bébé de 4 mois ?

Diversification alimentaire : répartition des repas pour un bébé de 4 mois

À l’âge de 4 mois, les bébés sont prêts à explorer de nouvelles saveurs et textures au-delà du lait maternel ou du lait maternisé. La diversification alimentaire devient alors essentielle pour leur croissance et leur développement.

Introduction progressive

Commencez la diversification alimentaire progressivement en incorporant de petites quantités de nouveaux aliments. Pour les céréales infantiles, vous pouvez ajouter 1 à 2 cuillères à café de céréales par biberon, une à deux fois par jour.

Augmentation des quantités

Au fur et à mesure que votre bébé tolère et apprécie les céréales, augmentez progressivement les quantités. Soyez attentif à ses signaux de faim et de satiété et adaptez les portions en conséquence.

Répartition des repas

En plus des biberons de lait, voici une répartition suggérée des repas pour un bébé de 4 mois :

• Matin : Biberon de lait
• Milieu de matinée : 1 à 2 cuillères à café de céréales infantiles dans un biberon
• Midi : Biberon de lait
• Après-midi : 1 à 2 cuillères à café de céréales infantiles dans un biberon (optionnel)
• Soir : Biberon de lait

Autres conseils

• Surveillez attentivement les réactions allergiques ou les intolérances.
• Évitez le sel et le sucre dans les aliments pour bébé.
• Choisissez des aliments biologiques ou cultivés localement dans la mesure du possible.
• Respectez le rythme de votre bébé et ne le forcez pas à manger.
• Amusez-vous et profitez de cette nouvelle étape passionnante dans la vie de votre enfant !