Comment faire manger un enfant de 3 ans ?

Comment faire manger un enfant de 3 ans ? Ah, la question du siècle, non ? Ou du moins, la question ma question de ces derniers mois, depuis que mon petit Léo a décidé que les légumes, c’était officiellement l’ennemi numéro un. On dirait qu’il a lu un manuel de survie des petits tyrans, chapitre “comment rendre sa mère folle avec une carotte”.

Impliquez votre enfant, disent-ils. Facile à dire ! J’ai essayé, hein ? On est allé au marché, Léo et moi, une vraie épopée. Il a passé plus de temps à courir après les pigeons qu’à choisir des tomates. Finalement, il a pointé du doigt un énorme concombre, genre celui qui pourrait servir d’arme dans un film d’action. Il a trouvé ça rigolo, pas forcément appétissant.

Lui demander son avis sur les repas ? J’ai essayé ça aussi. “Léo, tu préfères des haricots verts ou des petits pois ?” Réponse : “Un gâteau au chocolat !” Ah oui, j’oubliais, la négociation, ça fait partie du jeu aussi. Parfois, je me sens comme une négociatrice de la paix en pleine guerre froide, moi et ce petit bonhomme.

Plus il participe à la préparation, plus il sera enclin à manger… Théoriquement. En pratique, Léo a une approche… originale. Il a “participé” en renversant un bol de farine. Un souvenir inoubliable, je vous assure, une véritable tempête de neige blanche dans la cuisine. Il a mangé trois petits pois, au passage, caché derrière un nuage de farine. Une victoire, ou presque. Est-ce que ça compte vraiment si c’est une victoire gagnée à l’arrachée ?

Bref, on continue, on essaie, on persévère. Il paraît que 75% des enfants refusent les légumes au moins une fois, non ? (J’ai lu ça quelque part, peut-être sur un forum de mamans désespérées, comme moi). Alors, on se bat, on rit, on pleure un peu, mais on continue, parce que… eh bien, parce qu’il faut bien nourrir mon petit Léo, même si ça ressemble à une mission impossible parfois!