Quel fruit sec est bon pour les intestins ?

Les figues sèches… Vraiment bonnes pour les intestins ? Je me suis souvent posé la question, surtout avec mes petits soucis de digestion, vous voyez ? Genre, parfois, c’est… compliqué. Et puis j’ai essayé. 💡 Révélation ! Enfin, presque. Disons que ça a bien aidé. C’est fou comme un truc aussi petit peut faire une si grande différence. Ces petites figues, bourrées de fibres… Insolubles en plus ! C’est surtout dans la peau et les petites graines, apparemment. (Qui aurait cru que la peau d’une figue… enfin bref.) Du coup, ça aide vraiment pour aller aux toilettes, euh… plus régulièrement, quoi. On va dire ça comme ça. Fini la constipation, ou en tout cas, beaucoup mieux ! Je me rappelle une fois, en voyage… un vrai cauchemar ! J’aurais dû emporter des figues sèches, sérieusement. Maintenant, j’en prends presque tous les jours. Un peu comme un remède de grand-mère, vous voyez ? Et ça marche ! Je ne sais pas combien de fibres exactement il y a dedans, j’ai vu des chiffres passer, mais bon… je ne suis pas une scientifique ! L’important, c’est que ça fonctionne pour moi. Alors pourquoi pas pour vous ? À essayer, non ?