Est-ce que le gros sel est bon pour la santé ?
Sel indispensable, mais gros sel à consommer avec modération. Crucial pour l'équilibre hydrique et les fonctions nerveuses et musculaires. Excès de sel : risque d'hypertension. Privilégier le sel iodé pour un apport en iode essentiel. Quantité recommandée : 5g/jour.
Gros sel : bienfaits et dangers pour la santé ?
Le gros sel, moi j’en utilise, surtout l’été, pour le barbecue. J’adore le goût, plus intense que le sel fin. En juillet dernier, j’avais acheté un gros paquet de sel de Guérande, 5 euros je crois, à la petite épicerie près de chez moi, à Saint-Malo.
L’équilibre hydrique, c’est clair, le sel c’est important. Je bois plus d’eau quand je mange salé, c’est une évidence. Mais trop, c’est mauvais, ça provoque la rétention d’eau, j’ai déjà expérimenté ça.
Transmission nerveuse et musculaire, j’ai lu ça quelque part. On en a besoin pour ça, mais je ne suis pas médecin, donc je ne peux pas en dire plus. Mes connaissances restent limitées à mon expérience personnelle.
Concernant les dangers, l’hypertension artérielle, c’est un risque connu. Ma grand-mère en souffrait, et le médecin lui avait conseillé de réduire sa consommation de sel.
Pour conclure, le gros sel, c’est bon avec modération. Comme tout, l’excès est néfaste. Tout dépend de notre santé et de nos habitudes alimentaires.
Pourquoi manger du gros sel ?
Gros sel? Goût. Mais la vie, surtout.
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Sodium. Hydratation. Cellules nourries.
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Le corps, une machine simple. Sel, l’huile.
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Pas grand chose d’autre. Vraiment.
C’est tout. Autant creuser un trou.
Il existe aussi le sel de table, plus fin. Moins pur, souvent enrichi d’iode. Un choix. Un autre choix. Le monde est plein de ça, non ?
Quel est le pouvoir du gros sel ?
Gros sel, c’est plus qu’on pense. Hydratation, oui. Peau qui vieillit moins vite, certainement. Douleurs rhumatismales calmées, absolument. Un truc de grand-mère, finalement assez scientifique. Le sel attire l’eau, principe d’osmose, soulage les articulations. On pourrait presque parler d’alchimie, transformer la douleur en bien-être. J’ai moi-même testé pour mes courbatures, bain au gros sel, ça marche plutôt bien. Anti-inflammatoire naturel. On est fait d’eau, le sel la régule. Une pincée de sel, une pincée de sagesse. Bienfaits multiples.
- Rhumatismes: Effet apaisant.
- Peau: Maintien de l’hydratation.
- Muscles: Détente après l’effort.
Pensons à la mer, immense bain salé, source de vie. Le sel, c’est l’équilibre. Trop, c’est mauvais, pas assez non plus. Un juste milieu, comme toujours. Mon jardinier utilise du gros sel contre les limaces. Intéressant, non? Sel de table, sel de mer, sel de l’Himalaya… Tellement de variétés, un monde à explorer. Je me demande si Cléopâtre prenait des bains au gros sel. On peut rêver. Propriétés purifiantes. A utiliser avec modération, bien sûr. Comme pour tout.
Comment se purifier avec le gros sel ?
Mercredi dernier, cuisine saturée d’angoisse après une dispute. Mauvaise ambiance. J’ai repensé au truc du sel de ma grand-mère. Pas très mystique d’habitude, mais là… j’avais besoin de quelque chose.
Trouvé un vieux paquet de gros sel, presque vide, au fond du placard. Petits bols blancs, ceux du riz au lait. L’eau du robinet, tiède. J’ai pas vraiment mesuré, juste un fond d’eau. Sel dedans. Dissous lentement, grains accrochés aux parois.
Chambre, salon, entrée. Un bol dans chaque coin, un peu cachés. Oubliés. Sauf que… vendredi, plus rien. Plus cette tension palpable. Bizarre. Juste une coïncidence ?
Sel jeté dans les toilettes, un peu écoeurée. Comme si je me débarrassais de quelque chose de lourd. Impression de… légèreté. Pas d’explication rationnelle.
- Gros sel: purification, absorption des énergies négatives
- Eau: conducteur, amplifie l’effet
- Bols: réceptacles, concentrateurs
- Coins: points stratégiques de la pièce
- 3 jours: temps d’action nécessaire
Ma grand-mère disait, pour les mauvaises énergies, c’est comme les mauvaises herbes, faut les arracher. Le sel, c’est son désherbant à elle.
Comment nettoyer son corps des mauvaises ondes ?
Alors, pour laver son aura, on va faire simple et… pétillant, disons. Imaginez votre corps comme une vieille théière, pleine de dépôts calcaires spirituels. Charmant, hein ?
Bain détox “Aura fraîche” :
- Gros sel : Une poignée, comme pour saler la vie, mais avec plus d’espoir.
- Vinaigre (7 gouttes) : Pas du balsamique, on veut purifier, pas assaisonner ! Et si ça pique un peu, c’est que ça travaille.
Alternative “Bocal magique” :
- Mélangez le sel et le vinaigre dans un bocal. Frottez-vous avec. C’est comme un gommage, mais pour votre âme.
- Et si après ça, vous sentez encore le besoin de “nettoyer”, demandez à ma tante Gertrude, elle a toujours un truc bizarre sous la main.
Pourquoi ces ingrédients ? Le sel, c’est le grand nettoyeur, il aspire le négatif. Le vinaigre, lui, c’est l’acide spirituel, il déloge les crasses invisibles. C’est pas de la science, c’est… de la croyance. Et la croyance, c’est la moitié du boulot, paraît-il.
Mais soyons honnêtes, si vous vous sentez vraiment envahi par les “mauvaises ondes”, peut-être qu’un bon psy serait plus efficace qu’un bain au vinaigre. Juste une idée, hein. 😉
Pourquoi mettre du gros sel autour de la maison ?
Le gros sel… J’y pense souvent, en fait. Surtout ces derniers temps. On m’a toujours dit ça, pour éviter la moisissure.
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Moisissure dans la salle de bain, horrible. L’odeur… Je déteste ça. J’ai dû repeindre deux fois déjà cette année. Coûteux.
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Et puis, au sous-sol. Y’a une petite fuite que je n’arrive pas à localiser. Ce gros sel, c’est ma solution de facilité, je sais. Un peu comme un pansement sur une jambe de bois.
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Mais bon, ça marche un peu quand même, non ? Ou c’est moi qui me le dis pour me rassurer ? Faut que je trouve cette fuite… ça me bouffe.
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J’ai essayé le bicarbonate aussi, au printemps dernier. Pas efficace. Le sel, au moins, on le voit agir, un peu. Il absorbe l’humidité… ou je le crois, en tout cas.
2023 a été une année difficile pour ça, les problèmes d’humidité. Ma maison est vieille, un peu fatiguée. J’aimerais la retaper, mais… l’argent. Bref. Le gros sel, c’est ma solution, pour l’instant. Même si c’est pas une solution définitive. Je sais. J’avoue. Je suis fatiguée.
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