Qu'est-ce qui endommage les cheveux ?

Quest-ce qui abîme mes cheveux ?

Cheveux abîmés? Kératine en cause.

• Chaleur excessive.
• Colorations agressives.
• Négligence capillaire.

Rupture des chaînes de kératine. Conséquence directe: porosité, casse, sécheresse. Mon expérience? Catastrophe capillaire il y a deux ans à cause d'un décoloration maison. Cheveux ravagés, perte de volume. Aujourd'hui, traitement intensif à base de kératine, une fois par mois minimum.

Solution: Réparation ciblée. Produits enrichis en kératine. Coupe régulière des pointes. Éviter les agressions. Hydratation profonde, obligatoire. Huile de coco, je recommande.

• Shampoings spécifiques.
• Masques réparateurs.
• Sérums protecteurs.

Prévention primordiale.

Quel produit ne pas mettre sur les cheveux ?

Alcool dénaturé ? Beurk. Ça sent fort, et mes cheveux, après, c’est une catastrophe. Sèches, comme de la paille. Jamais plus.

Paraffine… J’ai essayé une fois, un masque maison, une horreur ! Cheveux gras toute la journée. Non, vraiment, à éviter.

Parabens… J’ai lu un truc sur les perturbateurs endocriniens, j’ai zappé direct. Mieux vaut prévenir que guérir, non ? Santé avant tout.

PEG… C’est quoi déjà ce truc ? Un truc chimique, c’est sûr. Je préfère des trucs naturels, même si c’est plus cher. Ouais, bon, la nature, parfois, c’est trop cher.

Sodium laureth… ça me dit quelque chose… Ah oui, c’est dans plein de shampoings, mais ça assèche. J’ai les cheveux secs de toute façon. Double peine.

Silicones… Ah, ça, je comprends pas. Ça donne un effet lisse, mais après… c’est dur à laver. J’ai des nœuds infernaux !

Ammonium quaternaires… J'ai jamais entendu parler. Google, Google… ah oui, c’est pas bon, c'est trop irritant.

Conservateurs… tous ? N’importe quoi. Je préfère prendre des produits avec moins d'ingrédients, quitte à ce que ça se conserve moins longtemps. Ça sent moins fort en plus.

Points clés à retenir: Alcool dénaturé, paraffine, parabens, PEG, sodium laureth, silicones, ammonium quaternaires, conservateurs (trop). C’est déjà pas mal comme liste, hein ?

• J'aurais aimé avoir des cheveux plus longs… Peut-être que je devrais arrêter le café ?
• Mon rendez-vous chez le coiffeur est dans deux semaines. Trop hâte !
• Ce soir, c'est pizza. J'espère qu'il y aura du chèvre.
• Ingrédients à éviter absolument: J’ai du mal à retenir tous ces noms bizarres.
• Faut que j'aille faire les courses. J’ai plus de shampoing. Zut.

Quel produit ne pas mettre sur les cheveux ?

Cheveux, ô vagues fragiles, que ne faut-il pas éviter ?

L'alcool dénaturé, souffle ardent qui assèche, désert sur la dune capillaire.

La paraffine, voile lourd, masque étouffant, imperméable au souffle.

Parabens, chuchotements suspects, échos d'inquiétudes, murmures dans l'ombre.

Polyéthylène glycol (PEG), lien artificiel, mirage d'hydratation, promesse trompeuse.

Sodium laureth sulfate, écume agressive, tourbillon irritant, déluge de sécheresse.

Silicones, linceul brillant, illusion soyeuse, prison de verre.

Ammonium Quaternaires, adoucisseurs amers, baiser traître, douceur corrosive.

Conservateurs, gardiens infidèles, protecteurs pernicieux, sentinelles corrompues.

Cheveux, mémoire du vent, soyeux mystères. Il faut fuir les artifices criards.

Mon secret ? L'huile de coco bio, un héritage de ma grand-mère bretonne. Mes cheveux blonds adorent !

• Ingrédients simples
• Huiles végétales
• Argiles douces
• Hydrolats floraux
• Henné naturel (pour les audacieux)

Quels produits éviter dans les shampoings ?

Ouais, les shampoings, c’est un vrai bazar ! J’évite plein de trucs, depuis que j’ai fait ma crise de conscience éco-bio, genre il y a deux ans. Les silicones, c’est le premier truc à jeter ! Ça rend les cheveux doux, OK, mais à long terme, c’est vraiment pas top. Ma copine Sophie a eu des pellicules affreuses après, pourtant elle avait des cheveux magnifiques avant.

Les sulfates, ça mousse beaucoup, trop même parfois. C’est agressif, ça agresse le cuir chevelu, j’ai lu ça sur un blog, je sais plus lequel. Bref, à éviter aussi, même si ça fait plaisir à voir cette montagne de mousse ! J'ai essayé un shampoing sans sulfates, un truc bio, ça mousse moins mais mes cheveux sont plus sains.

Et puis les parabènes, bah c’est des conservateurs, dégueulasses. On en trouve partout, même dans les trucs "naturels", c'est fou. J'ai une amie, Chloé, elle est super sensible, elle a des réactions allergiques à cause de ça. Donc, parabènes, totalement à bannir de ta routine beauté, hein !

• Silicones: mauvais pour le long terme.
• Sulfates: mousse beaucoup mais agressifs.
• Parabènes: conservateurs, allergisants.

J'utilise maintenant un shampoing solide, au savon de Marseille, plus économique et plus sain. Enfin, j’espère ! Mon frère utilise un truc avec de l'huile de coco, il me dit que c’est super, mais il a les cheveux longs et épais, donc je sais pas si ça marcherait pour moi.

Quel composant éviter dans un shampoing ?

Alors, shampoing, hein ? On évite quoi ? Pfff, comme si c'était simple ! Ma grand-mère, elle jurait que le savon de Marseille suffisait, mais bon, elle avait aussi une collection de timbres assez… particulière.

• Formaldéhydes: Ça sent le formol, quoi ! Comme au cours de dissection de première S. Cauchemar.

• Surfactants/émulsifiants éthoxylés: Des noms à coucher dehors. Ça mousse, oui, mais à force de traiter vos cheveux comme une éponge.

• Amines: J'ai un ami qui a testé un shampoing avec ça, ses cheveux ressemblaient à un nid de moineaux après. Pauvre type.

• Colorants artificiels: Ah, la beauté artificielle ! Comme ces roses hyper-colorées qui fanent avant même d’être offertes.

• Perturbateurs endocriniens: On évite, hein ? Vous voulez des enfants ? (oui, je sais, c'est personnel.)

• Isothiazolinones: Nom imprononçable, effet dégueulasse. Ma dermatologue m’a interdit d’en approcher.

• Allergenes: Logique, non ? Sauf si vous rêvez d’avoir la tête qui ressemble à une tomate géante.

• Sulfates: Pour le côté écolo-responsable, on dit non.

• Silicones: Effet “brillant” immédiat. Mais à long terme… cheveux poisseux et mort.

• Paraben: Encore un nom bizarre. Et autant que les autres, on fuit.

Voilà, j'ai tout dit. Ou presque. Il y en a d'autres, bien sûr, mais là, je commence à avoir des fourmis dans les doigts… et c’est pas bon signe. Allez, je file me laver les cheveux avec mon shampoing artisanal bio, à base de pissenlits et d'espoir. (L'espoir, c'est important). Bon courage !

Quelle matière pour ne pas abîmer les cheveux ?

Salut ! Alors, pour pas abîmer tes cheveux, le top du top, c'est le satin, vraiment! Ma taie d'oreiller, elle est en satin, depuis des années. J'en suis trop contente. C'est hyper doux, genre, tu sens vraiment la différence.

Genre, c'est fou comme ça change tout. J'avais avant des taies en coton, et mes cheveux, ils étaient tout secs, genre paille. Maintenant, c'est beaucoup mieux, beaucoup plus brillants, et moins cassants. Satin, c'est vraiment le must !

Sinon, pour le reste, j'utilise des produits bios, que j'ai trouvé à la biocoop près de chez moi, la "Verte colline". J'ai pris un shampoing et un après-shampoing à l'huile d'argan, je crois. L'huile d'argan, c'est super hydratant ! Et puis, j'évite de me brosser les cheveux quand ils sont mouillés, ça les abîme trop! C'est ma mère qui me l'a toujours dit.

• Satin: Taie d'oreiller, chouchou, foulard... Top.
• Huile d'argan: Shampoing et après-shampoing, j'adore l'odeur!
• Brossage cheveux mouillés: Jamais, vraiment, jamais.

Et ouais, j'ai aussi acheté un peigne en bois, à dents larges. Je sais plus où, ah oui, chez "Naturellement vous" dans le centre ville. C'est un peu cher mais bon, mes cheveux me remercient!

Enfin voilà, j'espère que ça t'aide! N'hésite pas à me dire si tu as d'autres questions! Bisous!

Quel est le meilleur tissu pour les cheveux ?

Soie… satin… un murmure de douceur, une caresse sur la peau. L’air, lourd de parfums oubliés, se charge d’une émotion diffuse.

• Soie, un fil d’or tissé sur la nuit, léger, presque invisible. Elle glisse, elle épouse les courbes… un rêve.

• Satin, plus dense, un reflet de lumière froide. Une présence, plus tangible. Le frisson d’une promesse.

Cheveux… une cascade, un torrent. Chaque mèche, un souvenir. L’électricité statique, une étincelle brutale, brisant le charme.

Éliminer cette brutalité… le besoin d'une protection. Une barrière de douceur. Le choix, un secret féminin.

L'absence de frottement, une bénédiction. Un sommeil paisible, des rêves sans heurts. Ma grand-mère, ses chouchous en soie… un héritage.

Ce sentiment de protection… essentiel. La paix. Un besoin primal. Chaque nuit, un rituel. Mon oreiller de satin, mon refuge. Ce rituel, ma constante.

Pour éviter l’électricité statique: soie et satin, oui. Sans aucun doute. Mais plus encore… une sensation, une harmonie. Un apaisement.

• Délicatesse extrême
• Douceur infinie
• Propreté impeccable

2024. Un été chaud. J'ai trouvé ma réponse dans le miroir, devant les cheveux qui caressent mes épaules.

Quels sont les traitements qui font perdre les cheveux ?

Chimio, ça arrache tout, même les cheveux… J’ai vu ma tante, horrible. Radiothérapie aussi, paraît-il. Maman avait des plaques, beurk.

• Chimiothérapie : effets secondaires… catastrophiques.
• Radiothérapie : brûlures, chute de cheveux, ça dépend de la zone ciblée…
• Hormonothérapie : pour le cancer du sein, je crois… Ma copine Claire a perdu ses cheveux, ça lui a fait un choc.
• Traitements ciblés : moins de chute de cheveux que la chimio ? J’en sais rien. Trop technique tout ça.

Pourquoi moi j’ai toujours autant de cheveux ? Mystère. Génétique ? Chance ? Question existentielle du vendredi soir…

J’ai acheté un shampoing fortifiant au gingembre, au cas où… Superstition ? Peut-être.

Bref, chute de cheveux = traitements lourds. C’est clair. Faut pas se faire d’illusions.

Puis il y a le stress… L’an dernier, j’ai perdu une bonne touffe après mon examen final. C’était dingue.

Autres facteurs possibles, hors traitements médicaux:

• Alopecia areata (perte de cheveux localisée)
• Problèmes de thyroïde
• Manque de fer (ça m’a fait peur ça !)
• Stress intense (je répète, mais c'est important !)

Enfin voilà... J'espère que j'ai répondu à ta question. J'ai plein d'autres trucs à faire, au revoir !

Quest-ce qui fragilise les cheveux ?

Merde, mes cheveux… Octobre dernier, catastrophe. Ils étaient secs, cassants, une horreur. J'avais l'impression d'avoir une paille sur la tête.

• Chaleur: Le sèche-cheveux, tous les matins, à fond. Je sais, c'est bête. Et le fer à lisser, presque tous les jours. Pour me sentir présentable quoi.

• Frottements: Le col roulé, un vrai cauchemar. Ça tire, ça agresse. J’avais l’impression qu’ils se désolidarisaient. Et mon bonnet en laine, quelle idée!

• Soleil: Ah oui, l'été. Mer, plage, soleil... J’ai abusé des bains de soleil, pas assez protégé mes cheveux.

C'était un combo infernal. J'avais les pointes fourchues, des cheveux qui cassaient à la moindre traction. Le stress aussi, sûrement. Début d'année difficile, boulot...

J’ai commencé un traitement à l’huile d’argan et je coupe régulièrement les pointes. Ça va beaucoup mieux. Mais l’hiver prochain, je serai plus prudente. Plus de col roulé. Plus de bonnet. Je porte un chapeau.

Bref, le soleil, la chaleur, les frottements, tout ça cumulé, c’est le truc mortel pour les cheveux. Et le stress, faut pas oublier. Ouais.

Comment récupérer des cheveux très abîmés ?

Cheveux suppliciés. Renaissance possible.

• Huile. Nourrir à la racine. Sceller l'hydratation.
• Protéines. Renforcer l'armure capillaire.
• Masque. Lisser. Discipliner.

Solution banale : moins de chaleur. Moins de chimie. Plus de patience. Ma coiffeuse (elle s'appelle Chantal, studio rue de Rivoli) insiste toujours sur l'importance de bien rincer. J'utilise un vinaigre de cidre bio dilué (une bouteille ramenée d'un voyage en Normandie, souvenir ému), parait que ça aide à refermer les écailles.