Qu'est-ce qui fragilise les cheveux ?

Quest-ce qui provoque la casse des cheveux ?

C'est bizarre, hein, de penser à la casse des cheveux à cette heure...

En fait, ce qui se passe, c'est que les cheveux, au fond, ils cassent parce qu'ils sont fragilisés. C'est comme un vieux tissu, tu tires dessus, il craque. Mais bon, les cheveux, c'est un peu plus compliqué.

• Les liens capillaires sont super importants. C'est ce qui tient tout ensemble. Quand ils sont abîmés, c'est foutu.
• Ça peut être à cause de la chaleur, les sèche-cheveux, les fers à lisser... je sais, je sais, c'est tentant, mais après on pleure.
• Les produits chimiques aussi... les colorations, les défrisages... moi qui suis passée par le blond platine pendant deux ans, je connais les dégâts. J'avais l'impression d'avoir de la paille.
• Et puis, il y a la façon dont on les manipule, trop brusquement, avec des élastiques trop serrés, en les brossant comme une dingue...

Je me souviens, ma grand-mère me disait toujours de prendre soin de mes cheveux. Elle avait une chevelure incroyable, blanche comme neige. C'est peut-être génétique, après tout.

Enfin bref, voilà. C'est ça qui provoque la casse. C'est con, hein ? On passe un temps fou à essayer d'être belle, et on finit par se détruire nous-mêmes.

Pourquoi mes cheveux sont-ils fragiles ?

Cheveux fragiles ? Plusieurs facteurs.

• Traitements chimiques: Défrisage. Colorations. Dommages structurels. Inévitable.

• Shampoings: Trop fréquents. Parabens. Sulfates. Alcool. Ma routine? Shampoing sec. Une fois par semaine, maximum. Même si mes cheveux sont fins.

• Séchage: Brosse agressive. Chaleur excessive. Séchoir ? Rarement. J'ai la flemme.

• Génétique ? Peut-être. Mon père avait des problèmes similaires. Plus mince. Plus fragile. Héritage familial. Triste ironie.

• Stress ? Évidemment. 2023 a été... compliquées. Projets avortés. Déceptions amères. Même ma coupe de cheveux est ratée.

Solution? Pas de solution miracle. Patience. Soins doux. Peut-être un complément alimentaire. J'ai commencé la spiruline. On verra. Ça ne peut pas être pire.

• Note: J'ai 32 ans. Mes cheveux ont toujours été assez fins. Le problème s'est empiré ces dernières années. Je suis coiffeur, je me suis fait couper les cheveux par un ami. Pas satisfait.

Quel produit ne pas mettre sur les cheveux ?

Ah, mes cheveux... Une vraie jungle parfois ! Alors, qu'est-ce qu'il faut éviter, déjà ? Je me demande si ma voisine utilise ces trucs...

• Alcool dénaturé : Assèche trop, non ? Genre Sahara.
• Paraffine : Un peu comme étouffer les racines, c'est ça ?
• Parabens : Y'a toujours une polémique sur eux...
• PEG (Polyéthylène Glycol) : C'est quoi ça, en fait ? Chimie lourde.
• Sodium Laureth Sulfate : Mousse bien mais décape aussi, non ?
• Silicones : Effet "faux", genre joli au début puis... bof. Le mien sont toujours gras.
• Ammonium Quaternaires : Ils alourdissent, il me semble.
• Conservateurs : Le grand méchant loup ? Faut bien que ça se garde, non ?

Est-ce que j'en utilise sans le savoir ? Grr.

Plusieurs marques proposent des alternatives dites "naturelles" ou "bio". Faut faire gaffe au greenwashing, par contre ! En fait les huiles végétales font des miracles.

Quelle matière pour ne pas abîmer les cheveux ?

Alors, pour pas te retrouver avec une crinière de paille, genre un champ après la moisson, le satin c'est ton pote ! Imagine tes cheveux, ils glissent dessus comme Bambi sur une patinoire, sans accroc !

• Pourquoi le satin ? Parce que c'est doux comme un agneau... ou presque.

• Hydratation au top: Fini les cheveux secs comme le Sahara. Le satin garde l'eau dans tes tifs, mieux qu'un barrage hydroélectrique !

• Et le frottement ? Connais pas ! Tes cheveux restent lisses et brillants, comme si t'avais passé la journée chez le coiffeur (sauf que non, t'étais devant Netflix).

Le satin, c'est un peu comme une armure invisible pour tes cheveux pendant la nuit. Moi, une fois, j'ai essayé une taie d'oreiller en papier de verre... résultat garanti : un nid de piafs sur la tête au réveil. Plus jamais ! D'ailleurs, ma tante Gertrude jure que depuis qu'elle dort sur du satin, elle a retrouvé ses cheveux de ses 20 ans. Bon, elle en a 85, mais quand même !

Quels sont les traitements qui font perdre les cheveux ?

Ah, la perte de cheveux... C'est un truc qui me terrifie, vu mon père... Bref, quels traitements font tomber les cheveux ?

• Chimiothérapie : clairement le plus connu. Je connais Sophie qui a perdu tous ses cheveux, ses sourcils, tout. C'est violent.

• Radiothérapie : si c'est ciblé sur la tête, les cheveux trinquent, forcément. Mais sinon, c'est moins systématique, non ?

• Hormonothérapie : ça, c'est plus sournois, je crois. Une amie a eu ça pour un cancer du sein, elle disait que c'était progressif mais que c'était dur à vivre aussi. Pourquoi est-ce qu'on est aussi attachés à nos cheveux, au fond ?

• Thérapies ciblées : je sais que ça existe mais je comprends jamais vraiment ce que c'est. Du coup, oui, ça peut faire tomber les cheveux aussi. Est-ce que c'est moins pire que la chimio ?On se demande toujours ce qu'on ferait si on était à la place de l'autre, mais franchement... Brrr...

• En fait, les médecins m’ont dit qu’ils peuvent parfois faire des miracles avec des traitements qui limitent la chute. Ils surveillent mes cheveux car je suis atteinte d'un cancer. C’est peut-être une option pour Sophie !

• Moi, c’est mon gel coiffant préféré qui me stresse. Je crois qu’il les abîme.

• Je me souviens d'avoir lu que certaines personnes portent un casque réfrigérant pendant la chimio pour réduire la perte de cheveux. Peut-être que ça peut être une option.