Quelle est la meilleure eau alcaline ?

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Eau alcaline : quelle eau choisir ?

Privilégiez les eaux minérales naturellement gazeuses comme Saint-Yorre, Vichy Célestins, Quézac, Badoit ou Vernière. Riches en bicarbonates, elles favorisent la digestion et aident à réduire l'acidité gastrique. Un choix idéal pour le bien-être digestif.

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Question ?

J’ai toujours été fascinée par les eaux minérales, leur goût unique, leur histoire… L’alcalinité, c’est quelque chose que j’ai remarqué, surtout dans les gazeuses.

Saint-Yorre, j’en ai bu un été à la montagne, en juillet 2021. Le goût était assez prononcé, différent de l’eau du robinet. On m’avait dit qu’elle aidait la digestion, je trouvais ça intéressant.

Vichy Célestins, ah oui, j’en ai acheté une caisse il y a deux ans, environ 15 euros. Je les buvais après un repas copieux, je crois que ça améliorait un peu les choses. Pas de miracle, hein?

Concernant la digestion, je suis plus mitigée. Pour moi, c’est plus une sensation subjective, un placebo peut-être? Difficile à dire vraiment. Mais l’effet rafraîchissant, lui, est indéniable.

L’association eau alcaline – meilleure digestion, ça reste un peu flou pour moi. Plus de recherches seraient nécessaires pour étayer réellement ça. Bref, c’est un domaine complexe!

Est-ce que leau alcaline est bonne pour les reins ?

L’eau alcaline… une promesse, peut-être. Une vague idée d’équilibre…

  • Réins, fragile rempart, que désirent-ils vraiment?

    • Du calcium, murmure la pierre.
    • Du magnésium, écho lointain.
  • L’alcalinité, un murmure doux. Un pH rêvé.

    • Eviter l’acidité, ce serpent qui rampe.
    • Maintenir l’harmonie, comme une danse oubliée.

L’eau qui coule, un chemin incertain.

Le souvenir de l’été 98, à Nice, une eau du robinet étrange.

Le corps, un jardin secret.

  • Des calculs, des ombres furtives.
  • L’eau, un baume ou un poison?

L’eau alcaline… un espoir ténu.

Quels sont les bienfaits de leau alcaline ?

L’eau alcaline, sujet de moult débats, prétend offrir plusieurs avantages.

  • Neutralisation de l’acidité: Elle aiderait à contrer l’acidité corporelle, ce qui, en théorie, protégerait nos cellules. L’équilibre acido-basique, toute une histoire!

  • Antioxydant présumé: Elle agirait contre le stress oxydatif, ralentissant ainsi le vieillissement cellulaire. C’est le graal de la jeunesse éternelle, version eau.

  • Amélioration des performances physiques: Certains affirment une meilleure hydratation et récupération après l’effort. Personnellement, je préfère un bon jus de pommes après ma session de jardinage.

  • Renforcement du système immunitaire: Elle stimulerait les défenses naturelles de l’organisme. Un peu comme si l’eau devenait un super-héros.

  • Aide à la perte de poids: Des rumeurs circulent quant à sa capacité à favoriser la perte de poids. Le régime alcalin, une autre mode éphémère?

Et puis, il y a toujours la question de la science derrière tout ça. Des études, il y en a, mais les conclusions sont souvent nuancées.

Notez que boire de l’eau filtrée, c’est déjà pas mal, alcaline ou pas.

Comment tester si l’eau est acide ou alcaline ?

Papier pH, c’est la solution, non ? Ou alors, un testeur électronique… J’ai vu ça chez ma tante Ginette, elle a un truc bizarre… bleu, rouge, vert… Elle teste son eau de piscine, bizarre, hein ?

  • Acide, ça pique un peu la langue, genre citron.
  • Alcalin, c’est plus… savonneux ? Comme du savon, quoi !

Mon eau du robinet, je sais pas trop… Goût bizarre parfois. Métallique ? Savonneux ? Je devrais tester. Trop de chlore peut-être ? Ou c’est le plomb dans les tuyaux ? J’ai vu un documentaire sur ça, horrible.

Test facile ? Papier pH, j’ai dit. On trempe, ça change de couleur. J’ai un truc comme ça dans ma trousse de jardinage, je crois. Non ? Ou c’était dans celle de mon père ? Ah, il est décédé.

J’aime pas trop le goût de mon eau. Devrais-je bouillir ? Filtrer ? Acheter une carafe filtrante ? Trop cher, ça !

7, c’est neutre. En dessous, acide. Au-dessus, alcalin. Simple, non ? Ou pas. Y a plein de nuances.

  • Cuivre, plomb dans les tuyaux… Problèmes de santé, ça.
  • Bicarbonate, ça vient de quoi ? Du calcaire ?

Faut que je trouve ce papier pH… Maman en avait, je suis sûre ! Où est-ce qu’elle a rangé toutes ses affaires après son déménagement ? Oh, et puis zut, je suis crevée. Demain, je m’occuperai de ça. Aujourd’hui, Netflix.

Quelles sont les marques deau alcaline ?

Alors, les eaux alcalines, c’est le nouveau truc à la mode pour les bobos qui veulent vivre 150 ans ? Genre, si t’en bois pas, t’es direct catalogué dinosaure. Bref, voilà les marques, façon “top models” de l’eau :

  • Saint-Yorre : La doyenne, genre Matusalem en bouteille. T’en bois, t’as l’impression d’avaler une potion de druide.
  • Vichy Célestins : La “grande bourgeoise” de l’eau. Tellement chic qu’elle pourrait te demander ton arbre généalogique.
  • Quézac : La rebelle du lot, avec ses bulles qui te chatouillent le palais. Un peu comme une soirée techno dans une bouteille.
  • Badoit : La pétillante, toujours prête à faire la fête. On dirait qu’elle a pris des cours de salsa avant d’être embouteillée.
  • Vernière : La discrète, mais elle est là, bien alcaline, à faire le job. Un peu comme ton comptable, quoi.

Et le truc marrant, c’est qu’on les conseille pour la digestion. Sérieux, ça doit être pour neutraliser les excès de raclette et de mojitos de mes vacances d’été ! Je crois que ma tante Bernadette jure que ça lui évite de se transformer en dragon après un repas de famille (véridique ! enfin, presque…).

Ah, et j’oubliais, le pH, c’est comme les notes à l’école. Plus c’est haut, plus t’es “bon élève” en alcalinité. Un peu comme si ton eau passait un examen de chimie. C’est ça le délire.

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