Comment fortifier ses cheveux naturellement ?

Fortifier ses cheveux naturellement… Ah, la quête éternelle ! Qui n’a jamais rêvé d’une chevelure de Raiponce, hein ? Moi, la première ! Mes cheveux, c’est toute une histoire… Des fois, je me demande s’ils ne sont pas en grève contre moi ! Un coup secs, un coup gras, jamais contents. Alors, le naturel, je teste, je cherche, j’expérimente.

On nous dit : « alimentation équilibrée ». Facile à dire… Protéines, vitamines, minéraux… Bon, ok. Du poulet, du poisson (beurk, pas fan), des légumes (ça passe encore). J'essaie de faire attention, hein. Mais des céréales complètes ? Sérieusement ? Tous les matins ? Parfois, j’avoue, je craque pour un bon croissant… On n'est pas des machines non plus ! Et puis, entre nous, est-ce que ça marche vraiment, tout ça ?

Je me souviens de ma grand-mère, elle avait des cheveux magnifiques, épais, brillants. Son secret ? De l’huile d’olive. Un truc tout simple. Elle en mettait partout, sur ses cheveux, sur sa peau… Elle disait que c’était magique. Alors, moi aussi, j'ai essayé. L’huile d’olive… Mouais, bof. Ça a surtout rendu mes cheveux… gras. Très gras. Genre, j'avais l’impression d'avoir trempé ma tête dans une friteuse ! Pas vraiment l’effet escompté. Bref, la galère.

J’ai lu quelque part, je ne sais plus où, qu’il faut boire beaucoup d’eau. Deux litres par jour, paraît-il. Pour hydrater, toussa. Alors j’essaie, mais franchement, c'est pas évident. Je finis toujours par oublier… Et puis, est-ce que ça change vraiment quelque chose pour les cheveux ? Mystère…

En tout cas, une chose est sûre : il n'y a pas de solution miracle ! Il faut tester, persévérer, et surtout, être patiente. Un peu comme pour tout dans la vie, non ? (Soupir…)