Pourquoi mettre du sel dans l'eau pour se laver ?

Pourquoi mettre du sel dans leau du bain ?

Le sel dans l’eau du bain… Ouais, je sais, ça paraît bizarre, non ? Mais moi, ça me calme. Genre, vraiment.

• Douleurs musculaires: Après une journée à trimballer des cartons au boulot, c’est un soulagement. Mon dos, surtout. Il me remercie.

• Stress: Ce truc, il est fou, hein ? Je sens la tension se dissoudre… doucement, comme de la neige au printemps. Je me sens plus légère après.

• Transpiration: J’ai les pieds qui transpirent souvent. Bizarre, hein ? Le sel, ça aide un peu. Pas une solution miracle, mais… un petit plus.

2023 a été une année… intense. Beaucoup de boulot, le déménagement, la séparation avec Antoine. Tout ça s’accumule. Un bain de sel, c’est un petit moment rien qu’à moi. Un peu d’évasion. Même si c’est juste quelques minutes.

Je sais que ça sonne un peu… à la limite du mystique. Mais c’est ça, le sel, pour moi. Une petite magie du quotidien. Un rituel. Je rajoute quelques gouttes d’huile essentielle de lavande, parfois.

J’ai 32 ans, je travaille chez “Déplacements Express” depuis 4 ans. Mon appartement est minuscule, mais c’est mon petit nid. J’aimerais tellement un chien… Un labrador. Mais bon… ce sera pour plus tard. Peut-être.

Quels sont les bienfaits de leau salée ?

Eau salée. Élixir discret.

• Peau sublimée. Minéraux. Oligo-éléments. Résultat garanti.

• Articulations apaisées. Soulagement sans appel.

• Respiration libérée. Voies dégagées. Essence iodée.

Eau de mer. Mon secret. Ma cure de jouvence. Une gorgée de l’océan, rien de plus.

Quels sont les bienfaits du sel de bain?

Alors, le sel de bain, hein? Un truc de dingue! J’ai testé, crois-moi!

• Contre les courbatures: Plus efficace qu’un cours de Tai Chi avec un panda bourré de café! Bye bye, douleurs musculaires! (Mon kiné est au chômage depuis que j’utilise ça).

• Peau nickel: Mon acné a fui tel un voleur surpris en plein cambriolage. Même ma grand-mère, qui a la peau plus sèche qu’un désert en été, a retrouvé sa jeunesse. Le sel de la Mer Morte? Une potion magique, c’est tout!

• Epsom, mon pote: Prévient les crampes? Ouais, genre, j’ai couru un marathon après un bain et j’étais frais comme un gardon! (Enfin, presque, j’avais soif).

Le sel de la Mer Morte, c’est le top du top, je te jure! C’est tellement concentré en minéraux que j’ai senti mes cellules chanter! Ouais, j’exagère, mais c’était super.

Bref, le sel de bain, c’est le remède miracle de mamie (sauf qu’elle utilisait du gros sel, elle, la dame!). J’ai même fini par convaincre mon chat Garfield, le grincheux, d’essayer. Il a adoré! (Enfin, il s’est léché les pattes après). Ah, et j’oubliais, j’ai trouvé ça chez Leclerc, 2 euros le paquet!

Points bonus: Effet relaxant garanti, ça sent bon, c’est moins cher qu’un psy.

En gros: Foncez ! Vous ne le regretterez pas (à moins d’être allergique au sel, évidemment. Dans ce cas, essayez le chocolat). Oui, j’ai 37 ans, je vis à Paris, et mon chat s’appelle Garfield. Voilà, j’espère que c’est assez clair.

Pourquoi utiliser le sel de bain?

Pourquoi le sel de bain ? Ah, la grande question existentielle du bain moussant ! On dirait que vous êtes tombé·e sur un pot de crème… magique!

• Détox? Plus comme une petite séance de spa pour vos pores, hein ? On est loin du jeun de jus vert, là. Mon estomac s’en souvient encore…

• Minéraux ? Potassium, fer, magnésium… c’est le cocktail de la bonne humeur (ou de la bonne sieste, selon votre degré de fatigue). À consommer sans modération… sauf si vous êtes une plante, évidemment.

• Circulation sanguine ? Imaginez vos globules rouges faire la course dans un bain de luxe ! Pas mal, non? Mieux que mon dernier marathon (j’ai terminé dernière, mais avec style).

• Détente musculaire ? Après une journée à faire des comptes (oui, la vie d’une influenceuse est dure…), c’est le nec plus ultra!

Bref, c’est le truc parfait après une semaine à gérer ma horde de chats siamois, ou une réunion client particulièrement pénible. Du sel, de l’eau chaude…et vous voilà un peu moins nerveux·se ! (Ouais, je suis expert en gestion de stress, ça se voit hein ?).

Bonus : J’ai testé un sel de bain à la lavande cette année. Odeur divine, mais mes chats ont essayé de le manger. La vie d’influenceuse est un combat incessant.

En gros: Ça sent bon, ça détend, et ça vous donne l’impression d’être une reine égyptienne (ou un pharaon, selon vos préférences). Et si ça fait du bien à ma peau… autant en profiter. Non ?

À quelle fréquence faut-il utiliser des sels de bain?

Voilà. Tu sais, la nuit, on se pose des questions… Des questions simples, comme celle-là.

À quelle fréquence utiliser les sels de bain…

C’est bizarre d’y penser maintenant, mais… Je dirais, 2 à 3 fois par semaine, pas plus. Trop, ça abîme la peau, je crois.

• Faut pas exagérer. La peau devient bizarre sinon. Trop sèche.
• Ma mère, elle, elle en mettait tout le temps. Résultat? Une catastrophe.
• C’est comme le soleil, faut en profiter mais pas trop.

Et la quantité…

Une ou deux poignées, ça suffit amplement.

• Ma soeur, elle en met un pot entier. N’importe quoi.
• On dirait un bain moussant, mais en pire.
• Et puis, ça coûte cher les sels de bain !

Et pour combien de temps ?

Je dirais 30 minutes. Après, l’eau refroidit. Et puis, on se lasse. C’est comme tout, non?

• Se relaxer, c’est bien. Mais faut pas que ça devienne une corvée.
• Mon chat, il reste jamais plus de 5 minutes dans sa baignoire. Il est plus malin que nous.
• Et puis, faut bien dormir après. C’est le plus important.

Au final, c’est comme tout. Avec modération. Et surtout, faire ce qui nous fait du bien.

Quelle quantité de sel ajouter à l’eau du bain?

L’eau, tiède, attend… Une douce invitation. Silence.

Demi-tasse… suffisant. Simplement. Se laisser aller. Le sel, fin, se dissout… un murmure dans l’eau.

Un bain… thérapeutique ? Oh, alors… plus. Plus de sel.

• Une tasse… puis deux. Deux tasses… presque une montagne de sel…
• Trois, quatre poignées… le geste, lent, précis… le sel, blanc, pur.
• Deux cent cinquante… trois cents grammes. Un poids… sur l’âme… l’eau… la peau.

L’eau… Elle change. Elle murmure. Elle me parle de sel, de moi… de ce soir…

Mon bain… toujours trop court… toujours trop peu… de sel. De tout…

Sel, blanc, soie… sur ma peau… un souvenir de mer…

J’ai utilisé 300g hier soir… un bain presque magique. Mon bain de mercredi, c’était plus de 250g.