Quels sont les signes d'un manque d'iode ?

Les signes révélateurs d’une carence en iode

L’iode est un oligo-élément essentiel pour la santé humaine, en particulier pour une fonction thyroïdienne optimale. Une carence en iode peut entraîner de graves problèmes de santé, notamment l’hypothyroïdie.

Chez l’adulte, les signes d’une carence en iode peuvent inclure :

• Peau épaissie: La peau devient sèche, squameuse et épaissie, en particulier au niveau des coudes, des genoux et des talons.

• Voix rauque: La voix devient rauque ou éraillée en raison d’un œdème des cordes vocales.

• Troubles cognitifs: Une carence en iode peut entraîner de la confusion, des pertes de mémoire, de la difficulté à se concentrer et un ralentissement des processus de pensée.

• Peau sèche: La peau manque d’hydratation, devient squameuse et peut démanger.

• Cheveux fins et cassants: Les cheveux deviennent fins, cassants et ternes en raison d’une production insuffisante d’hormones thyroïdiennes.

• Intolérance au froid: Les personnes carencées en iode sont plus sensibles au froid en raison d’un métabolisme plus lent.

• Prise de poids: L’hypothyroïdie peut entraîner une prise de poids en raison d’une diminution du métabolisme et d’une rétention d’eau.

En plus de ces symptômes physiques, une carence en iode peut également entraîner des complications plus graves, telles qu’un goitre (hypertrophie de la thyroïde), une infertilité et des malformations congénitales chez les femmes enceintes.

Le diagnostic d’une carence en iode repose sur un examen clinique, des analyses de sang et un interrogatoire sur les antécédents alimentaires. Le traitement implique une supplémentation en iode, soit par voie orale, soit par injection.

Il est important de consulter un médecin si vous présentez des symptômes suggérant une carence en iode. Diagnostiquer et traiter une carence en iode à temps peut contribuer à prévenir des complications graves et à rétablir une fonction thyroïdienne optimale.