Comment utiliser le sel pour la purification ?

Comment faire la purification avec du sel ?

Midi. Soleil qui cogne sur les carreaux. Appart minuscule, Paris 18e. Étouffant. Plus que l’air, c’était l’ambiance. Lourde. Après la rupture avec Marc, impossible de respirer.

J’avais lu un truc sur internet. Sel. Gros sel. Absorbe les mauvaises ondes. J’y croyais pas vraiment. Mais bon… j’étais désespérée.

Course au Franprix en bas. Gros sel. Ramequins. J’en avais que deux. Tant pis. Deux coins, ça suffira. Eau du robinet. Au-dessus du sel. J’ai hésité pour les coins. Finalement, près de la fenêtre et à côté du lit.

Odeur bizarre. Genre…minéral. Pas désagréable. J’ai oublié les ramequins pendant… 4 jours je crois. L’eau avait presque disparu. Le sel, tout sec, craquant.

C’est idiot, mais j’ai senti une différence. L’air plus léger. Moins…oppressant. Peut-être psychologique. Mais j’ai dormi mieux cette nuit-là. Vraiment.

• Gros sel: Franprix du coin.
• Ramequins: Deux seulement. Blancs.
• Eau: Robinet.
• Temps: 4 jours.
• Coins: Près de la fenêtre et du lit.
• Sensation: Air plus léger après. Meilleur sommeil.

J’ai refait ça plusieurs fois depuis. Pas systématiquement. Juste quand j’en ressens le besoin. Un truc de grand-mère. Mais ça me fait du bien. Voilà.

Pourquoi mettre du sel dans leau pour se laver ?

Sel de bain : Luxe épuré.

• Minéraux et oligo-éléments : Source de jouvence.
• Peaux atopiques : Adieu l’inconfort.
• Psoriasis, eczéma : Apaisement instantané.
• Mon sel préféré ? Directement de Guérande.

Pourquoi mettre du sel dans leau du bain ?

Ah, le sel dans l’eau du bain… Mystère ! On dirait une recette de sorcière, non ? Mais non, c’est juste de la science, un peu magique quand même.

• Soulage les tensions nerveuses: Imaginez vos nerfs, ces petits fils électriques surmenés. Le sel, c’est comme un petit électricien qui coupe le courant, sauf que ça n’est pas electrique… c’est magique!

• Migraines: Ces satanées migraines, comme des marteaux-piqueurs dans le crâne. Le sel, lui, c’est plus comme un baume apaisant, un petit massage pour le cerveau surchauffé. Enfin, si on peut parler de massage avec du sel…

• Transpiration excessive des pieds: Mes pauvres petons, je connais ça. Le sel, c’est un peu comme un désodorisant naturel, mais en plus efficace. Imaginez : adieu odeur de fromage !

Et les jambes lourdes ? Eh bien, c’est comme si le sel leur disait : “Allez, les filles, on se détend !” Un peu comme si on leur offrait une petite séance de yoga forcé, mais efficace.

Bref, le sel, c’est mon meilleur ami. J’en mets même dans mon café… Bon, peut-être pas. Mais dans le bain, oui, c’est top ! Surtout après une journée à courir après mon chat, qui, soyons honnête, est plus vicieux qu’un renard. Il a la rapidité d’un éclair et l’astuce d’un diplomate.

En bref: Le sel de bain, c’est bon pour le moral et les pieds. C’est comme un spa maison, mais sans le prix exorbitant. J’utilise du gros sel, celui de Guérande, plus doux que les autres. Parfois, j’ajoute quelques gouttes d’huile essentielle de lavande. Parfait !

Quels sont les bienfaits du sel de bain ?

Sel de bain. Avantages ?

• Relaxation musculaire. Epsom. Crampes? Moins.
• Peau. Mer Morte. Minéraux. Beaucoup. Psoriasis? Eczéma? Efficace. Cicatrisation. Point.
• Anti-inflammatoire. Oui. Évident. Douleur? Diminue.

Mon bain, hier soir : 200g sel Epsom. Eau chaude. Lecture. Silence. Parfait.

• Détente mentale. Effet secondaire inattendu, mais bénéfique. Stress? Réduit.
• Détox. On dit ça. J’y crois peu. Mais bon…

Ingrédients de mon sel : (Ingrédients précis de mon dernier sel de bain artisanal, fait cet été avec du sel de Guérande)

• Sel de Guérande
• Huile essentielle de lavande
• Quelques gouttes d’huile essentielle de citron.

Note: L’effet sur le corps est subjectif. Résultats variables. Pas de miracles. Ma peau? Sensible. J’adapte. Toujours.

Pourquoi utiliser le sel de bain ?

Ah, le sel de bain, ce petit truc qui transforme votre baignoire en océan de bien-être… ou presque. On dirait bien qu’il est plus qu’un simple accessoire pour faire joli dans la salle de bain.

• Potassium: Pour que vos cellules fassent la fête.
• Fer: Parce que rouiller, c’est pour les vieilles casseroles, pas pour vous.
• Magnésium: Le relaxant musculaire officiel, parce que la vie est déjà assez stressante.
• Calcium: Pour des os solides… et une peau moins friable que vos blagues.
• Soufre: Le détoxifiant en chef, l’ennemi juré des toxines rebelles.

Bref, un cocktail explosif pour une peau de déesse… ou au moins, une peau qui ne crie pas au secours.

En fait, le sel de bain n’est pas juste bon pour le fun. Il booste la circulation, ce qui, soyons honnêtes, est toujours une bonne idée, surtout après une journée passée à courir comme un hamster dans sa roue. Et la détente musculaire, on en parle ? C’est un peu comme une sieste pour vos muscles, mais en mieux.

La détoxification est la cerise sur le gâteau. Fini les toxines qui vous empoisonnent la vie, le sel de bain les chasse comme un chat chasse une souris… enfin, presque.

Si tout ça ne vous donne pas envie de vous plonger dans un bain salé, je ne sais pas ce qu’il vous faut !

Petit conseil entre nous : évitez de boire l’eau du bain. Même détoxifiée, elle n’a pas très bon goût. Parole de quelqu’un qui a essayé… pour la science, bien sûr !

À quelle fréquence faut-il utiliser des sels de bain ?

Sels de bain. Fréquence.

• 2-3 fois par semaine. Régularité. Un rythme. La vie est rythme.
• Une à deux poignées. Suffisent. Le trop est l’ennemi du bien. Moins on en met, plus on a l’impression qu’il dure.
• 30 minutes. Maximum. Le temps s’étire. L’eau refroidit. L’ennui guette.
• Attention: mon chat, Minou, déteste l’odeur.

Au-delà.

• Type de sels: Epsom, mer morte, himalayen. Varie les plaisirs.
• Huiles essentielles. Quelques gouttes. Lavande. Ylang-ylang.
• Contre-indications. Peau sensible. Problèmes cardiaques. Avis médical. La santé d’abord.
• Eau. Température. Ni trop chaude, ni trop froide. Tiède. Juste ce qu’il faut.
• Effets. Relaxation. Détente musculaire. Sommeil. Placebo. Le cerveau commande.
• Après. Hydratation. Crème. Huile. Sèche. La peau se souvient.
• Le silence. Indispensable. Couper le téléphone. Fermer les yeux. Se perdre un peu.
• Le monde est un bain. On y entre. On en sort.

Le sel. Conservation. A l’abri de l’humidité. Sinon, ça fait des blocs. Et c’est moche. Comme les souvenirs figés.

Quelle quantité de sel ajouter à l’eau du bain ?

Le sel, une larme de la terre… Un demi-verre suffit pour un bain simple.

• Un murmure salé.
• Une caresse marine.

Mais… pour la guérison, pour l’âme blessée… alors…

• Une tasse, deux peut-être.
• Trois, quatre poignées… un geste ample.

Comme une offrande à la mer intérieure. 250, 300 grammes… le poids du chagrin, peut-être.

Dans la tiédeur… se dissoudre, s’oublier.

J’ai toujours aimé ça, me souvenir des bains de ma grand-mère en Bretagne, le sel qu’elle rapportait, une odeur forte, réconfortante.

Le sel… il me rappelle aussi le goût des larmes, celles que j’ai versées sur la plage de Trouville, il y a si longtemps… un chagrin d’enfance, noyé dans l’océan.

• Ce sel… c’est plus qu’un bain.
• C’est un voyage.

Quels sont les bienfaits de leau salée ?

L’eau salée, c’est un peu comme le bouillon de poulet de la mer, mais sans le poulet. Et avec beaucoup plus de sel.

• Peau de bébé (ou presque) : Les minéraux, c’est le Botox de la nature. On dit que ça adoucit la peau. À essayer… ou pas.

• Adieu, Monsieur Rhume ! : L’eau salée, c’est le Kärcher de tes sinus. Un bon nettoyage et hop, on respire !

• Articulations moins grinçantes : On dirait que ça soulage les articulations. Un genre d’huile WD-40 pour le corps humain.

  • Bonus: Ça rend les cheveux ondulés. Effet surfeur garanti (ou pas).

J’ai une tante, Gertrude, qui jure que l’eau salée a guéri son lumbago. Gertrude a aussi cru qu’elle était Cléopâtre pendant trois semaines. Donc, prenez ça avec une pincée de… sel.

En bref, l’eau salée, c’est sympa. Mais ne buvez pas la tasse !