Quelle est la durée idéale de vacances ?

Alors, la durée idéale des vacances, hein ? C’est une question que je me pose souvent, ça. La science, elle, dit entre 7 et 11 jours. Sept à onze jours… C’est pas mal, je dois dire.

Perso, j’ai remarqué que le premier jour, t’es encore dans le trip “travail, planning, faut pas oublier…”. C’est comme si t’avais un fantôme de ta vie quotidienne qui te suit. Mais après, ouais, après, ça se décante. Le deuxième jour, tu commences à te détendre vraiment.

J’ai lu quelque part, je sais plus où, que les bénéfices commencent dès le premier jour. C’est vrai, en un sens. Tu changes d’air, tu casses la routine. Mais un ressourcement optimal ? Je dirais plutôt que ça se met en place, doucement.

Me souviens d’un voyage en Italie, on était partis 5 jours seulement. Magnifique, Rome ! Mais quand on est rentrés, on était encore un peu sur les rotules. Le décalage a été dur. Est-ce qu’on avait vraiment déconnecté ? Pas sûr.

Et puis, il y a cette fois où on a passé deux semaines en Bretagne. Deux semaines ! On a eu le temps de se perdre dans des petites criques, de lire des bouquins entiers, de ne rien faire, juste regarder les vagues… Ça, ça a laissé une empreinte, une vraie sensation de plénitude. Une recharge de batteries, quoi.

Alors, 7 à 11 jours… C’est peut-être la moyenne idéale. Mais, au fond, est-ce qu’il y a vraiment une règle ? Le plus important, c’est peut-être pas la durée, mais la façon dont on vit ces vacances, non ? Qu’on se permette vraiment de lâcher prise. C’est ça, le vrai luxe, je crois.

#Durée #Durée Idéale #Vacances