Quelle est la durée de vie des vitamines ?

Alors, la durée de vie des vitamines… Parlons-en ! C’est une question que je me suis posée tellement de fois ! On achète un gros pot, en se disant “super, j’en ai pour des mois”, et puis… et puis on se demande si elles sont encore bonnes, ces petites pilules.

Apparemment, la réponse, c’est environ deux ans. Deux ans, si on les conserve bien, hein ! Pas laissées à la chaleur ou à l’humidité, ça c’est le pire. Je me souviens, une fois, j’avais laissé mes vitamines C sur le rebord de la fenêtre… Quelle erreur ! Elles étaient toutes collantes et décolorées. Beurk. Plus jamais ça.

Ce qui m’inquiète le plus, c’est les vitamines à croquer. Pour mes enfants, c’est plus facile, mais bon… Ils disent que celles-là se détériorent plus vite parce qu’elles absorbent l’humidité. Logique, non ? Du coup, je me demande, est-ce que c’est vraiment la peine de les prendre à croquer ? Peut-être que les comprimés classiques, même s’ils râlent un peu, c’est plus sûr.

Et vous, vous faites attention à la date d’expiration de vos vitamines ? Est-ce que vous avez déjà eu une mauvaise expérience ? Moi, j’ai appris ma leçon, c’est sûr ! Faut pas gâcher ces petits trésors, surtout vu le prix qu’on les paie ! Et puis, franchement, c’est quand même dommage de prendre quelque chose qui n’est plus efficace, non ? Autant ne rien prendre du tout dans ce cas-là. Enfin… c’est juste mon avis.