Quel est le lien entre les oméga-3 et le cancer hormonodépendant ?

Alors, les oméga-3 et le cancer hormonodépendant… ça me travaille, cette histoire. J’ai lu ça, et franchement, ça fait froid dans le dos. Vous imaginez, apprendre que peut-être, juste peut-être, un manque d’oméga-3, ces fameux acides gras qu’on trouve dans le poisson (j’essaie d’en manger, mais c’est pas toujours facile, vous savez), pourrait rendre les cancers hormonodépendants, comme celui du sein, plus méchants ?

L’idée que ce manque puisse favoriser la multifocalité… c’est un mot compliqué, mais ça veut dire que le cancer se développe à plusieurs endroits, non ?… et les métastases osseuses… chez les femmes ménopausées, en plus… C’est vraiment flippant. On se sent tellement petit, impuissant.

Je me demande… est-ce que c’est quelque chose qu’on peut vraiment contrôler ? Est-ce que juste en mangeant plus de saumon, ou en prenant des compléments (j’en ai pris un temps, mais j’ai oublié…), on pourrait vraiment faire une différence ? C’est une question que je me pose, et je pense qu’on est nombreux à se la poser.

Et puis, ça souligne l’importance cruciale de la recherche, vous ne trouvez pas ? On a besoin de comprendre, de décortiquer ces mécanismes complexes pour pouvoir agir. Parce que là, on se sent un peu perdu, non ? J’aimerais tellement qu’on ait des réponses claires, concrètes, pour pouvoir se protéger, protéger nos proches. C’est pas simple, tout ça…