Pourquoi la tension baisse-t-elle quand on est allongé ?

Pourquoi la tension artérielle baisse-t-elle en position allongée ?

La tension artérielle, mesure de la force exercée par le sang sur les parois des artères, varie en fonction de notre position. Elle est généralement plus élevée en position debout et diminue lorsque l’on s’allonge.

Régulation uniforme de la pression sanguine

En position allongée, la gravité répartit plus uniformément la pression sanguine dans l’ensemble du corps. Il n’y a pas d’accumulation de sang dans les parties inférieures du corps, ce qui entraîne une baisse de la pression sanguine.

Retour veineux amélioré

Lorsque nous sommes debout, la gravité rend plus difficile le retour du sang veineux vers le cœur. Cela peut entraîner une réduction du volume sanguin circulant, ce qui fait baisser la tension artérielle. En position allongée, la gravité favorise le retour veineux, augmentant le volume sanguin et la tension artérielle.

Effets sur le système nerveux

La position allongée active le système nerveux parasympathique, qui a un effet relaxant sur le corps. Cela peut entraîner une diminution de la fréquence cardiaque et une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui contribue également à abaisser la tension artérielle.

Implications pour la santé

La baisse de la tension artérielle en position allongée est généralement normale. Cependant, une baisse excessive (hypotension orthostatique) peut entraîner des étourdissements, des évanouissements et d’autres problèmes de santé. Les personnes souffrant d’hypotension orthostatique doivent se lever lentement et progressivement.

Conclusion

La position allongée favorise une régulation plus uniforme de la pression sanguine, un retour veineux amélioré et une activation du système nerveux parasympathique. Ces facteurs contribuent tous à une baisse de la tension artérielle, qui est généralement normale et bénéfique pour la santé.