Pourquoi ai-je froid quand il fait 20 degrés ?

Pourquoi ai-je froid à 20 degrés ?

Q: Pourquoi j'ai froid à 20 degrés Celsius ?R: Plusieurs raisons possibles incluent un faible poids corporel, un apport insuffisant en nutriments ou en calories. Des conditions médicales, comme le diabète, peuvent aussi en être la cause. Si cette sensation persiste, une consultation médicale est recommandée.

Vraiment, 20 degrés, et je grelotte. C’est dingue, non ? L'hiver dernier, c'était genre... fin janvier, genre le 28, quand j'étais à Montréal. On était dans un petit café sur la rue Saint-Denis, avec les amis. Le thermomètre affichait un doux 22 à l’intérieur, et moi, mon gros pull de laine, la chair de poule. Les autres sirotaient leurs cafés glacés, et moi, ma tisane brûlante, les mains autour de la tasse. On se moquait, « tu sors d’où, des tropiques ? », mais c'était pas drôle.

Je me suis toujours posé la question. Je suis pas un poids plume, pas anorexique, mais mon corps semble pas capter l'info qu'il fait "chaud". C'est comme si mon thermostat interne était cassé. Je mange normalement, même si parfois j'oublie un repas, mais ça, tout le monde le fait, non ?

Un jour, ma sœur m'a regardé, inquiète. C'était à Lyon, en juillet, au parc de la Tête d'Or, vers 15h. Il faisait facile 25, les gens en t-shirt léger. Moi, ma veste en jean, et froid. Elle m'a dit « tu devrais vérifier, t'es pâle ». Ça m'a fait cogiter, tu sais. On ignore ces signaux. Est-ce juste moi, ou y a un truc ? J'ai repensé à une fois où j'ai eu un coup de mou, genre hypoglycémie. Pas diagnostiqué diabète, mais ça interpelle.

Alors oui, quand ton corps t'envoie ce genre de message bizarre, même à 20 degrés, je crois qu'il faut l'écouter. Pas faire l'autruche. Prendre rendez-vous, juste pour être sûr, ça coûte rien d'être rassuré. Et puis, ça évitera aux amis de se moquer la prochaine fois qu'on sortira et que je serai la seule avec une écharpe en plein été.

Quelle maladie provoque du froid ?

Le froid. Il a ses raisons.

• Angine de poitrine, chez ceux déjà marqués. Le cœur, parfois, ne suit pas.
• L'asthme, sur invitation. L'air vif, une porte ouverte à la toux.
• Gelures, une négation du corps. La peau se retire.
• Hypothermie. Le froid gagne. Le souffle se fait rare.
• Syndrome de Raynaud. Les extrémités se taisent. Elles ne sentent plus rien.

Certaines choses sont simplement des conséquences. L'hiver a sa logique propre. Le corps, lui, s'adapte. Ou pas. Le monde ne s'arrête pas pour un frisson. La vie continue. Souvent, elle s'étiole un peu. Une leçon simple, parfois brutale. L'existence est une question d'équilibre. Le froid en est une perturbation. Un rappel de notre fragilité. Et de notre résilience. L'un ne va pas sans l'autre. Tout est question de perspective. Et de température.

Quelle est la maladie qui provoque toujours le froid ?

Ah, le fameux phénomène de Raynaud. C'est quand vos doigts décident de faire sécession avec le reste de votre corps à la moindre contrariété thermique. Une sorte de grève syndicale de la circulation sanguine.

Imaginez que vos vaisseaux sanguins sont de minuscules autoroutes. D'un coup, à cause du froid ou d'un stress, c'est le blocus total. Plus rien ne passe. Vos doigts deviennent alors des bibelots en cire, blancs et insensibles.

Mes mains virent au blanc cadavérique, puis au bleu Schtroumpf et enfin au rouge homard quand le sang daigne revenir. C'est un vrai feu tricolore de la douleur. Ma grand-mère avait pareil, elle disait que ses mains prenaient des vacances sans la prévenir.

C'est charmant, surtout quand vous essayez d'attraper vos clés et que vos doigts ont la souplesse de morceaux de bois. Ou en plein rendez-vous galant, quand vos mains ressemblent à celles d'un revenant.

Pour les curieux qui aiment les détails croustillants :

• Le coupable : Le vasospasme. C'est le nom barbare pour dire que vos artères se contractent comme un mollusque effrayé. Le sang ne peut plus passer. C'est aussi simple et idiot que ça.

• Pas que les doigts : Ça touche aussi les orteils, le nez, les oreilles, la langue. Des zones qui, de toute évidence, aiment le drame et cherchent l'attention.

• Deux équipes : Il y a la maladie de Raynaud (primaire), qui débarque sans crier gare, un peu comme un cousin éloigné à l'heure du dîner. C'est la version la plus courante et la moins méchante.

• Et le syndrome de Raynaud (secondaire). Lui, il est le signe d'une autre maladie. C'est le cousin qui, en plus de s'inviter, vous pique votre portefeuille. Il faut le surveiller de près.

• Déclencheurs : Le froid, bien sûr. Mais aussi le stress (mon banquier au téléphone suffit à me transformer les mains en glaçons), les vibrations, la caféine ou même certains médicaments. Votre corps trouve toujours une bonne excuse.