Les UV peuvent-ils provoquer une perte de cheveux ?

Les UV sont-ils un ennemi pour votre chevelure ? Vérité ou mythe ?

Le soleil, source de vie et de bien-être, est aussi porteur d’un danger invisible : les rayons ultraviolets (UV). On connaît leur impact sur la peau, mais qu’en est-il de leur effet sur nos cheveux ? La question est légitime et la réponse, plus nuancée qu’il n’y paraît, mérite une exploration attentive.

L’exposition aux UV : un facteur de fragilisation capillaire avéré

Si les UV ne sont pas la cause directe d’une chute de cheveux massive et soudaine, ils contribuent indéniablement à fragiliser la fibre capillaire et, par conséquent, à augmenter le risque de casse et de chute occasionnelle. L’exposition prolongée aux rayons solaires agit comme un stress oxydatif sur les cheveux. Elle endommage les protéines qui les composent, notamment la kératine, et assèche la cuticule, la couche protectrice externe.

Un cheveu déshydraté et fragilisé est plus vulnérable aux agressions extérieures : brossage agressif, chaleur des sèche-cheveux et des fers à lisser, traitements chimiques (colorations, permanentes…). Autant de facteurs qui, combinés à l’action des UV, peuvent entraîner une casse plus importante et donner l’impression d’une perte de volume globale.

Mélanine : une armure affaiblie avec l’âge

La mélanine, pigment naturel responsable de la couleur de nos cheveux, joue un rôle crucial dans la protection contre les rayons UV. Elle absorbe une partie des rayons et limite ainsi les dégâts. Cependant, plusieurs facteurs peuvent affaiblir cette protection naturelle :

• L’âge : Avec le temps, la production de mélanine diminue naturellement, rendant les cheveux plus sensibles aux UV. Les cheveux blancs ou gris, totalement dépourvus de mélanine, sont particulièrement vulnérables.
• La dégradation par le soleil : L’exposition répétée aux UV provoque la dégradation de la mélanine existante. Les cheveux colorés ou décolorés, souvent plus poreux, sont encore plus sujets à cette dégradation.

En résumé : prévention et protection sont les maîtres mots

Si l’exposition aux UV ne provoque pas une alopécie (perte de cheveux pathologique), elle contribue à fragiliser la fibre capillaire et à augmenter le risque de casse. La prévention reste la meilleure arme pour protéger sa chevelure :

• Évitez l’exposition prolongée au soleil, surtout aux heures les plus chaudes (entre 11h et 16h).
• Portez un chapeau ou un foulard pour protéger vos cheveux du soleil direct.
• Utilisez des produits capillaires contenant des filtres UV, notamment des sprays ou des huiles protectrices.
• Hydratez régulièrement vos cheveux avec des masques nourrissants et des huiles végétales pour compenser la déshydratation causée par le soleil.
• Limitez l’utilisation d’appareils chauffants (sèche-cheveux, fers à lisser) et les traitements chimiques agressifs.

En adoptant ces gestes simples, vous préserverez la santé et la beauté de vos cheveux, et vous limiterez les risques de casse et de chute liés à l’exposition aux UV. N’oubliez pas que la prévention est toujours plus efficace que le traitement !