Est-ce que la grippe fait monter le taux de glycémie ?

La Grippe et la Glycémie : Un Duo à Surveiller

La grippe, cette maladie infectieuse saisonnière que nous redoutons tous, est bien plus qu'une simple rhume. Ses effets sur notre corps peuvent être plus profonds qu'il n'y paraît, notamment sur la glycémie, c'est-à-dire le taux de sucre dans le sang. Et si vous êtes diabétique, cette interaction devient encore plus cruciale à comprendre et à gérer.

Grippe et Hyperglycémie : Le Lien Inattendu

Lorsque notre corps est attaqué par un virus comme celui de la grippe, il se met en état d'alerte. Notre système immunitaire se mobilise pour combattre l'infection, déclenchant une cascade de réactions physiologiques. Parmi ces réactions, on observe une libération accrue d'hormones de stress, comme le cortisol et l'adrénaline.

Ces hormones, tout en stimulant nos défenses immunitaires, ont un effet secondaire important : elles augmentent le taux de glucose dans le sang. En d'autres termes, elles provoquent une hyperglycémie. Ce phénomène est exacerbé par le fait que, pendant la grippe, on a souvent moins d'appétit et on mange moins, ce qui peut perturber la prise de médicaments antidiabétiques ou d'insuline et compliquer le contrôle de la glycémie.

Un Risque Accru pour les Personnes Diabétiques

Pour les personnes non diabétiques, cette hyperglycémie passagère est généralement gérée par l'organisme. Cependant, pour les personnes atteintes de diabète, qu'il soit de type 1 ou de type 2, le corps a plus de difficultés à réguler le taux de glucose. L'hyperglycémie induite par la grippe peut alors être plus importante et plus durable.

Cette situation peut mener à des complications potentiellement graves, notamment l'acidocétose diabétique (ACD). L'ACD se produit lorsque le corps, faute d'insuline suffisante, commence à décomposer les graisses pour obtenir de l'énergie, produisant des cétones, des substances acides qui peuvent devenir toxiques en trop grande quantité.

La Surveillance, la Clé de la Maîtrise

Face à ce risque, une surveillance attentive de la glycémie est essentielle pendant toute la durée de la grippe. Il est recommandé de :

• Mesurer sa glycémie plus fréquemment : Suivez les recommandations de votre médecin ou de votre diabétologue quant à la fréquence des mesures.
• Adapter son traitement : En fonction des résultats de glycémie, il peut être nécessaire d'ajuster la dose de son traitement antidiabétique, sous contrôle médical.
• S'hydrater correctement : La déshydratation peut aggraver l'hyperglycémie. Buvez régulièrement de l'eau, des bouillons clairs ou des tisanes non sucrées.
• Consulter un médecin : Si votre glycémie reste élevée malgré les ajustements de traitement, ou si vous présentez des symptômes d'acidocétose (nausées, vomissements, douleurs abdominales, soif intense, haleine fruitée), consultez rapidement un médecin.

Au-delà de la Grippe : Un Principe Général

L'impact de la grippe sur la glycémie illustre un principe plus général : toute infection ou maladie peut perturber l'équilibre glycémique, en particulier chez les personnes diabétiques. Être attentif à sa glycémie lors de périodes de maladie et adapter son traitement en conséquence est donc une attitude proactive essentielle pour maintenir une bonne santé. N'hésitez pas à en discuter avec votre médecin pour établir un plan d'action personnalisé en cas de maladie.