Qu'est-ce qui peut faire monter la glycémie ?

Quels facteurs font augmenter la glycémie ?

Mon diabète, c'est une vraie montagne russe. J'ai appris à la dure ce qui fait grimper ma glycémie.

Par exemple, le 15 octobre dernier, après un énorme plat de pâtes chez ma grand-mère (j'avoue, j'ai un peu abusé!), ma glycémie a explosé. Trop de glucides, c'est clair.

Un autre facteur? Le manque d'exercice. En décembre, pendant les fêtes, je suis resté cloué au canapé, résultat: glycémie dans les nuages.

Oublier ma dose d'insuline, ça arrive, malheureusement. Début janvier, un oubli a eu de sérieuses conséquences.

Et le stress? Ah, le stress! Après une grosse dispute le 27 mars, hop, la glycémie est partie en flèche.

Enfin, certains médicaments, comme la cortisone que j'ai prise après une blessure au genou en juin (fracture du tibia, 800€ chez le chirurgien!), influencent aussi ma glycémie.

Informations courtes et concises:

• Q: Quel est l'impact d'une alimentation riche en glucides? R: Augmentation de la glycémie.
• Q: L'activité physique a-t-elle un rôle? R: Diminution de l'activité physique augmente la glycémie.
• Q: L'insuline est-elle impliquée? R: Oui, l'insuffisance ou l'oubli de dose fait monter le sucre.
• Q: Le stress a-t-il une influence? R: Oui, le stress physique augmente la glycémie.
• Q: Certains médicaments peuvent-ils affecter la glycémie? R: Oui, par exemple, la cortisone.