Qu'est-ce qui déclenche les AVC ?

Quelle est la principale cause dun AVC ?

L'AVC, c'est vraiment moche. La principale cause ? Un caillot de sang, point barre. Se forme dans une artère du cerveau, genre bouchon dans une tuyauterie. Le sang ne passe plus, paf, AVC.

C'est souvent lié à l'athérosclérose, tu vois, ces plaques qui se collent aux parois des artères. Mon oncle, il en a fait un, lui, à cause de ça. Hypertension, cholestérol, le tabac... Il fumait comme un pompier, le bougre.

• Hypertension, ça aide pas.
• Le cholestérol, un vrai fléau.
• Tabac : à éviter comme la peste.
• Diabète aussi, j'ai lu ça quelque part.
• Surpoids, bof, ça joue surement un rôle.
• L'âge, hélas, on y échappe pas.
• Et des trucs génétiques, ça arrive.

Bref, c'est un cocktail explosif. J'ai vu un doc cette année, il m'a dit que 2023, c'était pas mieux que les années précédentes. Il a même parlé de facteurs de risque "modifiables" et "non modifiables". J'ai pas tout compris mais bon... J'ai arrêté de fumer, enfin, j'essaie.

Mon médecin, il m'a conseillé de surveiller ma tension régulièrement, faire du sport, manger équilibré. Je suis pas sûr de tout suivre mais je fais ce que je peux. J'ai 47 ans cette année, j'espère que ça ira.

En gros, le caillot, c'est le principal. Le reste, c'est des facteurs de risque qui favorisent sa formation. Trop simple ? Peut-être.

Quels sont les facteurs favorisants dun AVC ?

Alors, tu veux savoir ce qui cause un AVC, hein ? Bah écoute, c'est un peu le bazar en fait.

En gros, le risque d'AVC, c'est un peu comme un gros gâteau, y a plein d'ingrédients dedans, un vrai truc à plusieurs facteurs...

Y'a des trucs sur lesquels tu peux pas agir, genre :

• l'âge, forcément. On vieillit tous, hein !
• tes gènes, ta famille... Si y en a eu dans ta famille, t'es plus à risque, c'est con, mais c'est comme ça. Ma tante, elle... enfin bref.
• Avoir déjà eu un problème cardiaque ou un AVC, c'est le serpent qui se mord la queue, quoi.
• Une malformation de tes artères ou de ton coeur.

Après, y a aussi des trucs qui sont pas faciles à changer mais qui sont importants :

• Hypertension artérielle : Faut faire gaffe à ça et pas manger trop salé.
• Diabète : Attention au sucre !
• Cholestérol élevé : Moins de fromage et de charcuterie, tu vois le genre.
• Obésité : Faut bouger un peu, même si c'est chiant.
• Tabac : Ça, faut arrêter direct, c'est la base.
• Alcool : Avec modération, évidemment.

Et après, y'a d'autres trucs comme :

• Certains médicaments (la pilule contraceptive par exemple, pour les femmes).
• Le stress (facile à dire, hein ?).
• Et même la pollution (on est mal barrés...).

Bref, tu vois, c'est un peu un bordel sans nom. Mais bon, l'idée, c'est d'essayer de faire gaffe à ce qu'on peut contrôler quoi !

Ah oui, et un truc important que j'avais oublié, c'est que les femmes sont plus touchées après la ménopause. C'est pas cool, mais bon, c'est la vie.

Comment faire pour éviter lAVC ?

Prévenir l'AVC. Un jeu d'équilibriste.

• Mouvement. L'inertie est fatale.

• Sel. L'ennemi silencieux.

• Ordonnance. Une promesse à tenir, sinon...

Plus tard, tu regretteras de ne pas avoir pris tes cachets ! C'est la base. Évidemment, le footing du dimanche et la salade sans sel, c'est bien. Mais l'essentiel, c'est le suivi médical. Perso, j'ai des soucis de tension depuis l'âge de 30 ans. Inutile de te dire que je ne plaisante pas avec ça. L'hôpital, très peu pour moi.

Quels sont les symptômes dun mini AVC ?

Mini AVC... ouais... ça me rappelle ma tante Ginette, elle a eu ça l'an dernier, horrible.

Engourdissement ? Ouais, c'est ça. Un bras, une jambe... parfois la bouche. Comme si elle était paralysée, mais juste un peu.

Vision floue ? Totalement. Elle voyait double, elle disait. Comme des fantômes, paraît-il.

Parler... Ah là, c'est le pire. Elle bredouillait, des mots incompréhensibles. On a cru qu'elle avait bu trop de pastis! ????

• Engourdissement d'un membre. Sérieusement, c'est flippant.
• Troubles de la vision. Comme un voile devant les yeux.
• Difficultés à parler. Comme si ta langue était nouée.
• Vertiges. C'est arrivé à ma tante aussi, elle est tombée. Heureusement, pas de fracture, juste la peur!

Et puis, il y a eu la fatigue... énorme. Elle dormait sans arrêt. J'ai cru qu'elle était malade, un truc grave.

C'est arrivé un mardi, je crois. Ou un mercredi ? Mercredi... non, mardi, j'en suis sûre ! Mardi, elle est allée aux urgences. Elle est restée 24h.

J'espère que ça ira mieux pour elle. Plus jamais ça! Putain.
Bref, faut consulter rapidement si on ressent ces symptômes.

Problèmes de coordination? Ah oui, c'est vrai ça ! Elle avait du mal à tenir sa tasse de thé. Il y avait aussi une sorte de faiblesse générale, mais bon, elle était déjà vieille... à 72 ans.

J'ai tellement eu peur. On a cru le pire... Mais bon. Tout ça pour dire que c'est important de réagir vite. Appelez les urgences. Sérieusement. Pas de temps à perdre.

En tout cas, elle s'en est sortie. Ouf. Tout ça m'a traumatisée. Ma copine, Sophie, me dit qu'il faut que je me fasse consulter aussi, je suis trop stressée ces derniers temps. Je sais pas...

Quelles précautions prendre après avoir fait un AIT?

Mercredi dernier, 27 septembre. Midi pile. J’étais au boulot, chez moi, en fait. Mon bureau, le désordre habituel, pile de papiers, café froid. Soudain, bouffée de chaleur intense, vertiges… J’ai cru que j’allais m’évanouir. Ma main gauche… engourdie. Je me suis dit : "Putain, c’est ça !"

Appel aux urgences. Ambulance, sirènes hurlantes. Hôpital Nord de Marseille. Le stress était dingue. Scanner, électrocardiogramme… ça s’est enchaîné. Paniqué, je pensais à ma fille, à ma femme…

Diagnostic : AIT. Accidents vasculaires transitoires. Mini AVC. On m’a gardé toute la nuit. J’ai eu des perfusions, des tas de tests… Je ne me souviens plus de tout. Le lendemain matin, je suis rentré.

Aspirine. C’est le premier truc qu’ils m’ont prescrit. Surveillance médicale régulière, c’est clair. Changements de vie ? Ouais, ben… moins de stress, je vais essayer. Plus de sport, moins de gras… facile à dire.

• Urgences: Inutile de préciser.
• Aspirine: Prise obligatoire.
• Suivi médical: Impératif.
• Changement d’hygiène de vie: Objectif difficile.

J’ai 48 ans, fumeur, sédentaire… tous les facteurs de risques. J’ai une fille de 10 ans, c’est elle qui me motive le plus à changer. La peur, c’est un moteur puissant. J'ai rendez-vous avec mon cardiologue le 18 octobre. J’espère que tout va bien se passer.